1樓：詮釋我的風格
貧血時血液攜氧能力減弱，可使全身各系統器官的功能受到危害。根據貧血程度輕重和時間長短，患者的年齡及有無基礎疾病(特別是心、腦血管、肺)而有不同程度的影響：1.
一般表現：疲乏、易倦是貧血最常見的症狀，貧血嚴重時部分患者還可出現低熱；2.心血管系統：
活動後心慌、氣短最為常見，部分嚴重貧血患者還可出現心絞痛、心力衰竭，檢查時可有輕度怵音，下肢水腫、心電圖出現改變。3.神經系統：
頭痛、頭暈、目眩、耳鳴，注意力不集中、失眠或暈厥，嚴重貧血可出現神志模糊或痴呆等症狀，維生素b12缺乏引起的貧血常伴肢體麻木、感覺障礙等。4.消化系統：
食慾減退、腹脹、噁心較為常見，溶血性貧血患者可有黃疸和脾臟腫大；
2樓：封曰硬
對呼吸迴圈系統的影響，長期貧血的病人可以表現為心悸、氣短等，時間越長，病人的症狀越明顯。由於心臟超負荷的工作，會導致貧血性心臟病的發生，不僅有心率的增快，還會出現各種心律失常和心功能不全的症狀。
長期貧血對身體有什麼危害
3樓：城樂湛
臨床觀察表明，許多貧血患者，血紅蛋白低下是由於身體內某一造血原料不足引起的。只要根據不同型別的貧血，補充相應的造血原料，貧血就能糾正。而補充原料，大部分患者只要注意飲食就能辦到。
這裡還推薦德浦固雪和茶，裡面的成分阿膠，補充陰血，正是承擔了補充人體生命物質的不足，增加營養的滋補作用。
(1)缺鐵性貧血：需補充含鐵豐富的食物。這類食物有：
豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚乾、黃魚乾、魷魚、海蜇、蝦米與蝦仁等葷菜;菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐乾，以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳;補充富含維生素c的食物如新鮮蔬菜和水果。
(2)葉酸和維生素b缺乏性貧血：應補充動物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。
(3)蛋白質**不足引起的貧血：應補充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉，以及豆類製品。
需要說明的是，貧血患者的胃腸功能一般處於低下狀態，補充食物時應逐漸增加，以免加重胃腸負擔引起消化吸收不良。
貧血怎麼補，患者可用某些具有補血功效的食物配製而成的食療偏方，以加速患者病情的恢復，用常見食物而做成的食療方法有以下幾個，患者可選擇服食。
1.龍眼花生小米粥
原料：龍眼肉15g，花生米20g，小米50g。
用法：先將龍眼肉、花生米洗淨，加適量水，待水燒開後，將龍眼肉、花生米、小米入鍋，文火煮成粥，早晚服用。
2.黑豆紅棗糯米粥
原料：黑豆25g，紅棗15枚，糯米50g。
用法：黑豆洗淨，紅棗溫水泡發，加水適量，水沸後加入黑豆、紅棗，將黑豆煮至7~8成熟時，再下糯米，文火煮成粥。另加紅糖20g，調勻服食。
3.豬血粥
原料：豬血100克，菠菜250克，粳米50克。
用法：取豬血放入開水中稍煮片刻，撈出切成小塊；再將新鮮菠菜洗淨放入開水中燙3分鐘，撈出切成小段；將豬血塊、菠菜及粳米放入鍋中，加適量清水煮粥，粥熟後放入適量食鹽、味精、蔥、姜調味即可。
4.雞血藤煲雞蛋
原料：雞血藤30克，雞蛋2個。
用法：將雞血藤、雞蛋加清水兩碗同煮，蛋熟後去殼再煮片刻，煮成1碗後，加白砂糖少許調味。每日2次，飲湯，食雞蛋。
貧血吃什麼食物
平時所指的貧血主要是缺鐵性貧血，首先飲食要做到如下：
1、富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
2、富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。
3、水果含有維生素c，參與造血、促進鐵吸收利用的功能
正常的飲食補充吸收到人體的鐵質很少，可以口服常用鐵劑鐵之緣片，補鐵生血加營養，提高血紅蛋白的合成數量，**貧血期間少喝茶，注意按時休息調養。
4樓：匿名使用者
貧血不是一種疾病， ,而是許多疾病的共同症狀。它不但影響生長 ,發育，並且亦是一些感染性疾病的誘因。 ,貧血是指迴圈血液中紅細胞或血紅蛋白量低於正常值的最低限度（正常人紅細胞每立方毫米有400萬個以上，血紅蛋白每100毫升12克左右）。
人的血液裡紅細胞是由骨髓製造的，發育成熟後進入血流，平均壽命是120天，因此，每天都有一些紅細胞衰老死亡，同時也有一些紅細胞新生出來。如果造血功能欠佳或破血作用增加，都會造成貧血。 ,造成貧血的原因很多，亦很複雜，在青少年中通常有以下幾種情況：
,一、造血物質缺乏。 ,1、 平素偏食，喜愛吃零食或飲食單調，食物中營養素攝入不足，如缺乏鐵、維生素b12、 葉酸等。 ,2、 經常患胃、腸道功能紊亂，長期消耗多吸收少，造成營養的不平衡。
,3、某些疾病，常見於外科疾病如：胃及腸施行手術切除後，造成的吸收不良。 ,二、骨髓造血功能障礙。
多見於各種感染性疾病，骨髓暫時受到抑制，隨著原發病好轉，貧血可逐漸恢復。 ,三、紅細胞破壞過多。由於紅細胞易於破壞，生存期縮短，雖然造血功能旺盛，但不能代償紅細胞的破壞而發生貧血。
它分為二大類： ,1、紅細胞內在因素。與遺傳有關，多見先天性紅細胞中某種酶的缺陷，如蠶豆黃等。
,2、紅細胞外界因素。多為感染、中毒、免疫功能失調引起。如化學藥物中毒、患結核、受到電離輻射等。
,四、出血過多所引起。可分為急性出血和慢性出血。急性出血多於血液病中白血病或外科外傷引起。
慢性出血，常見胃及十二指腸潰瘍、內外痔、鉤蟲感染。 ,貧血的臨床表現為：**蒼黃或蒼白，粘膜、眼結膜、指甲、顏面蒼白，自覺睏倦、乏力、頭暈、耳鳴、記憶力減退、食慾減退。
嚴重貧血可出現噁心、嘔吐、腹部脹氣、便祕、氣急、心慌、下肢浮腫等貧血危象。
5樓：扈溫陀姬
血是我國婦女兒童的常見病，其中又以缺鐵性貧血最常見。妊娠婦女體內的鐵儲備不僅要滿足本身血紅蛋白的合成，還要滿足胎兒發育的需要，這使孕婦成為缺鐵性貧血的高發人群。且隨著孕周的增長，孕婦缺鐵性貧血的發生率逐漸增高。
貧血對孕婦和胎兒都不好，對孕婦來說，危害主要表現在：一是由於貧血，孕婦的血漿蛋白濃度低，所產生的抗體少，巨噬細胞作用減弱，而使免疫力下降，抗病力差，易發生感染。血紅蛋白含量越低的產婦，產後感染的可能性越大。
二是孕婦貧血時，血液攜帶氧的能力低，在慢性輕度貧血時不會有什麼不適症狀，但在嚴重貧血或急性失血過多時，就會心跳加快，輸出量增多，血流加快，加重心臟負擔。如果繼續發展下去，就會發生心肌缺氧，導致貧血性心臟病，甚至是充血性心力衰竭。當血紅蛋白＜50g/l時，孕婦就會出現心肌損害。
三是對失血的耐受性下降。分娩時，貧血孕婦的出血量即使在正常範圍，也可能因耐受性下降而導致休克和死亡。
對胎兒來說，由於胎兒是鐵的主要受體組織，在競爭攝取母體血清鐵的過程中，胎兒組織佔優勢，而鐵通過胎盤是單向運轉，不會由胎兒向母體逆向運輸，故一般胎兒缺鐵程度不會太嚴重。但當母體嚴重缺鐵時，則由於血紅蛋白低，攝氧少，可造成胎兒慢性缺氧，引起胎兒發育遲緩、早產、死胎，並可引起新生兒貧血。這種嬰兒面色蒼白，全身各器官的生長髮育均較差，智力亦較正常嬰兒差，反應遲緩。
妊娠貧血，一是要預防，妊娠前即應積極**失血性疾病，如月經過多、鉤蟲病等，以增加鐵儲備。加強計劃生育，避免生育過多。妊娠期注意營養，多吃含鐵豐富的食物，如肝、蛋類、瘦肉、白菜等，每日攝入鐵約21～28mg才行。
妊娠4個月起應補充鐵劑，每日給硫酸亞鐵0.3g，並最好同時補給維生素c，有利於鐵的吸收。二是要對患貧血的孕婦給予積極**，可按貧血的嚴重程度，給予不同的劑量，對血紅蛋白值＜60g/l，接近預產期或短期內需行剖宮產的孕婦，可予輸血糾正貧血。
長期貧血會有什麼後果
6樓：匿名使用者
長期貧血會面色蒼白薑黃，食慾不振，消化不良，**乾燥，毛髮乾枯脫落，易疲倦乏力，睡眠不佳，缺氧性睡眠並導致高血壓，心慌氣短，怕冷，頭暈，頭痛，耳鳴，眼花，精神萎靡，記憶力減退，思想不集中，常煩躁不安 ，免疫低下，愛得病。建議多吃一些含鐵的食品或保健品。
7樓：匿名使用者
貧血後，人的身體會變的空虛，沒精神，四肢無力，有噁心，目眩的反映出現。時間長了會導致造血功能慢慢衰老，因為當你貧血後，你的身體造血功能會拼命的收取你身體其他部分營養來造血，負荷超重，對身體百害無一益。不過我有個補血的好建議，你可以試試，簡單好做，就是你每天早上或晚上煮三個雞蛋，不要煮熟，把它煮成湯黃雞蛋，每天吃三個，因為人體每天只能吸取3個雞蛋的營養。
當湯黃雞蛋進如你的體內在15分鐘內會形成血液，要連吃一個月。你就不會有貧血的現象了。
貧血對人體有什麼危害
8樓：豆金蘭魚姬
貧血是我國婦女兒童的常見病，其中又以缺鐵性貧血最常見。妊娠婦女體內的鐵儲備不僅要滿足本身血紅蛋白的合成，還要滿足胎兒發育的需要，這使孕婦成為缺鐵性貧血的高發人群。且隨著孕周的增長，孕婦缺鐵性貧血的發生率逐漸增高。
貧血對孕婦和胎兒都不好，對孕婦來說，危害主要表現在：一是由於貧血，孕婦的血漿蛋白濃度低，所產生的抗體少，巨噬細胞作用減弱，而使免疫力下降，抗病力差，易發生感染。血紅蛋白含量越低的產婦，產後感染的可能性越大。
二是孕婦貧血時，血液攜帶氧的能力低，在慢性輕度貧血時不會有什麼不適症狀，但在嚴重貧血或急性失血過多時，就會心跳加快，輸出量增多，血流加快，加重心臟負擔。如果繼續發展下去，就會發生心肌缺氧，導致貧血性心臟病，甚至是充血性心力衰竭。當血紅蛋白<50g/l時，孕婦就會出現心肌損害。
三是對失血的耐受性下降。分娩時，貧血孕婦的出血量即使在正常範圍，也可能因耐受性下降而導致休克和死亡。
對胎兒來說，由於胎兒是鐵的主要受體組織，在競爭攝取母體血清鐵的過程中，胎兒組織佔優勢，而鐵通過胎盤是單向運轉，不會由胎兒向母體逆向運輸，故一般胎兒缺鐵程度不會太嚴重。但當母體嚴重缺鐵時，則由於血紅蛋白低，攝氧少，可造成胎兒慢性缺氧，引起胎兒發育遲緩、早產、死胎，並可引起新生兒貧血。這種嬰兒面色蒼白，全身各器官的生長髮育均較差，智力亦較正常嬰兒差，反應遲緩。
妊娠貧血，一是要預防，妊娠前即應積極**失血性疾病，如月經過多、鉤蟲病等，以增加鐵儲備。加強計劃生育，避免生育過多。妊娠期注意營養，多吃含鐵豐富的食物，如肝、蛋類、瘦肉、白菜等，每日攝入鐵約21～28mg才行。
妊娠4個月起應補充鐵劑，每日給硫酸亞鐵0.3g，並最好同時補給維生素c，有利於鐵的吸收。二是要對患貧血的孕婦給予積極**，可按貧血的嚴重程度，給予不同的劑量，對血紅蛋白值<60g/l，接近預產期或短期內需行剖宮產的孕婦，可予輸血糾正貧血。
長期貧血對身體有什麼危害
貧血的 血液攜氧能力下降的程度，血容量下降的程度，發生貧血的速度和血液 迴圈 呼吸等系統的代償和耐受能力均會影響貧血的臨床表現。1.神經系統 頭昏 耳鳴 頭痛 失眠 多夢 記憶減退 注意力不集中等，乃是貧血缺氧導致神經組織損害所致常見的症狀。小兒貧血時可哭鬧不安 躁動甚至影響智力發育。2.黏膜 蒼白...
女人長期貧血會有哪些危害，貧血女人對身體有什麼危害
臨床觀察表明，許多貧血患者，血紅蛋白低下是由於身體內某一造血原料不足引起的。只要根據不同型別的貧血，補充相應的造血原料，貧血就能糾正。而補充原料，大部分患者只要注意飲食就能辦到。這裡還推薦德浦固雪和茶，裡面的成分阿膠，補充陰血，正是承擔了補充人體生命物質的不足，增加營養的滋補作用。1 缺鐵性貧血 需...
長期貧血的人吃什麼補血快？貧血的人吃什麼補血最快
長期 貧血的人在日常飲食上可以多吃血，除此之外如果覺得阿膠太補，可以考慮枸杞大棗熬水泡水喝，或者定時定量沖服熟三七粉喝，有補血生血的作用，但是購買時一定注意是熟三七粉，生三七是活血化瘀軟堅散結的，不適合你。紅棗，豬血，枸杞如果你是缺鐵性貧血最好去看看。阿膠 紅棗 各類動物血肝臟等等。瓜果蔬菜要均衡 ...