1樓：匿名使用者
開個診斷證明，中考體育考試不能參加了。
這個需要1-2年恢復的，**鍛鍊主要是加強膝關節穩定性的保護措施，做踢腿前伸動作，加強鍛鍊股四頭肌，就是大腿前面的那一塊很大的肌肉，增強肌肉對膝關節的穩定效能的維護。戴彈力護膝，保持膝關節穩定。
2樓：匿名使用者
兩個字「修養」 。經常用溫水泡一下就行了。
3樓：
視其描述，應該好治。但需面診，該病可不能拖得太久哦。如果離我不遠可詢：qq1849446625
半月板二度損傷少量積液應該怎麼**訓練
4樓：智貴善其謀
可以，但是平常的走路運動會加重磨損，積液越來越多。嚴重的話會導致你走不了路。
半月板1度損傷有少量積液，到現在止已經養了80天傷了，還需要多長時間可以恢復如初？ 60
5樓：匿名使用者
買個二級壓力的護膝，可以促進血液迴圈，幫助積液的吸收，同時可以促進半月板損傷的修復。
6樓：匿名使用者
可以去問醫生。。。。
半月板損傷後進行保養，每次運動後應當選用冷敷還是熱敷，具體操作是怎麼樣的？
7樓：匿名使用者
1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液迴圈。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。
3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷區域性可以減少出血、淤血。繃帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流
煉中由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。
關節韌帶扭傷後，區域性腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水衝損傷部位或用冰塊冷敷區域性以達到止血的目的。然後覆蓋繃帶加壓包紮防止腫脹。
韌帶完全斷裂或懷疑併發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和**。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。
為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
我是韌帶和半月板損傷，需要多久的時間能夠好
8樓：
半月板損傷手術後恢復至少需要2-3個月的時間。2017-02-19拆的線，現在長時間行走有礙損傷組織的修復。
膝蓋前十字交叉韌帶損傷後應該怎樣恢復訓練
9樓：時間飛行
你好，根據描述情況，3周前膝關節外傷致交叉韌帶損傷，軟骨挫傷，軟組織腫脹。建議休息一月，口服雲南白藥，扶他林，活血，止痛**。一月後，適當功能鍛鍊，促進損傷的恢復。
10樓：匿名使用者
前交叉韌帶損傷還是應該重建的，最好在關節鏡下重建，創傷小，目前最流行的是取自體半腱肌+股薄肌重建，用depuy的可吸收釘固定，其它諸如異體韌帶、人工韌帶也有用的，結合你的年齡，建議取自體半腱肌+股薄肌重建，最好到關節外科或運動醫學科專業科室去做手術。
11樓：匿名使用者
您好，我最近也受傷了，診斷結果和你差不多，我想諮詢一下你做手術的費用
對於半月板撕裂平時應該怎麼注意，半月板撕裂 在飲食方面應該注意些什麼
飲食無特殊。主要是禁菸酒，平時要注意保護傷腿，比如護膝，還要避免二次損傷，運動量和強度都要減弱，除日常生活外，不宜過多訓練，以修養為主。半月板損傷的早期,傷肢應休息,抬高,外敷中藥接骨散消除腫脹,疼痛.症狀減輕後,儘早活動,鍛鍊股四頭肌,恢復膝關節功能.反覆 的手術 半月板撕裂 在飲食方面應該注意些...
半月板損傷工傷鑑定能幾級，半月板損傷怎樣認定工傷級別
1 半月板損傷工傷鑑定為 十級傷殘的。2 法律依據是 職工工傷與職業病致殘程度鑑定標準 十級 13 膝關節半月板損傷 膝關節交叉韌帶損傷未做手術者 職工遭受事故傷害雙方工傷，與傷害程度無關，按照是否工作原因確定。半月板損傷是否可以報工傷，因為工作原因遭受事故傷害的，可以申請工傷認定。工傷保險條例 第...
膝蓋半月板關節鏡手術痛嗎，半月板關節鏡手術費用大概多少
半月板損傷二度是不正常需要 的外用月板平痛tie，古順 敷.堂的那種，半月板的功能有以下幾點 1 滾珠作用，使膝關節易於屈伸旋轉等活動 減震緩衝作用，保護關節軟骨，在起跳落地時可吸收對膝關節的衝擊力量。充填作用，呈楔形充填關節邊緣的間隙，使膝關節更加嚴密，穩定。3 防止股骨過度前移 屈曲及旋轉，調節...