1樓：
1全部維生素d的攝入可以不用餵食。晒太陽就夠了。
現在有許多的人為了預防小孩得佝僂病,常常讓小孩多吃些含維生素d豐富的食物。那麼哪些食物含維生素d呢?
維生素d主要存在於海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。另外像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產品、新增維他命d的營養強化食品。也含有豐富的維生素d。
植物性食物幾乎不含有維生素d,維生素d主要**於動物性食物。維生素d的**與其他營養素略有不同,除了食物**之外,還可**於自身的合成製造。
維生素d可分為兩種,維生素d2和維生素d3。維生素d3主要是由人體自身合成的,人體的**含有一種膽固醇,經陽光照射後,就變成了維生素d3。所以,如果孩子能充分接受陽光的話,自身合成的維生素d3,就基本上能滿足孩子的生理需要了,另外,維生素d3,還可來自動物性食物,如肝類,尤其是由海產類的魚肝中提煉的魚肝油含量最豐富。
維生素d2**於植物性食物,酵母、蕈類等含量較多。每日需要量是400一800國際單位。
經常晒太陽,以保證足夠的紫外線照射,預防維生素d的缺乏。經常晒太陽,以保證足夠的紫外線照射,預防維生素d的缺乏。
但是要記住晒陽光可不是中午去晒,要在早上10點之前下午3點之後才可以晒啊,因為中午的有害光線太多了。
但值得注意的是,維生素d不可過量補充,如果過量服用維生素d,會使體內維生素d蓄積過多,出現中毒的症狀,如食慾下降、噁心和消瘦等。
2樓：
維生素d是促進鈣吸收的元素，建議加鈣一起服用
根據您的描述維生素d按說明書上的用量吃就可以，空腹吃吸收比較好
維生素d的服用時間沒有很嚴格的規定，但是如果孩子同時在補鈣，則適合先服用維生素d，後補鈣，所以一般選擇在晚上睡前1-2小時補充維生素d，鈣，
維生素d3什麼時間段吃最好
3樓：艾林
基本原則:飯吃要空腹吃
熬夜吃維生素d3主要用於：
1 .用於維生素d缺乏症的預防與**。如：
絕對素食者、腸外營養病人、胰腺功能不全伴吸收不良綜合徵、肝膽疾病(肝功能損害、肝硬化、阻塞性黃疸)、小腸疾病(脂性腹瀉、侷限性腸炎、長期腹瀉)、胃切除等。
2 .用於慢性低鈣血癥、低磷血癥、佝僂病及伴有慢性腎功能不全的骨軟化症、家族性低磷血癥及甲狀旁腺功能低下(術後、特發性或假性甲狀旁腺功能低下)的**。
3 .用於**急、慢性及潛在手術後手足搐搦症及特發性手足搐搦症。
4樓：
飯後一個小時或者半個小時吃維生素d3。
維生素d3主要就是用於維生素d缺乏的預防和**，是一種脂溶性的維生素，主要就是由於提高機體對鈣磷的吸收。
同時，也可以促進生長和骨骼的鈣化，促進牙齒的健全，通過腸壁可以增加磷的吸收，並通過腎小管來增加，磷的再吸收，可以維持血液中檸檬酸鹽的正常水平，也可以有效的防止氨基酸通過腎臟有損失的情況，用於佝僂病，骨軟化症及嬰兒手足抽搐症的**。
維生素d應在什麼時候吃最好？
5樓：員墨徹淡碧
你好維生素d屬於脂溶性維生素
建議飯後服用
6樓：紹廷謙哀卯
維生素d的服用時間沒有很嚴格的規定，但是如果孩子同時在補鈣，則適合先服用維生素d，後補鈣。人體的血鈣濃度在夜裡喝第二天清晨時最低，所以一般選擇在晚上睡前1-2小時補充鈣，白天補充魚肝油。當然如果只補充魚肝油的話，晚上也可以。
維生素d補充最佳時間是什麼時候？
7樓：
你好，維生素d補充時間是早上或者是晚上睡前服用就可以的。
維生素d該什麼時間吃最好
8樓：閎範充聰
你好,寶寶補充魚肝油最佳的時間是在出生後半月到二週歲之間,如果寶寶沒有明顯的缺鈣徵象,就不要額外補充鈣劑了,只要每天吃魚肝油400iu-800iu至二歲,北方地區可延長至三歲,這是預防量,因為母乳和奶粉中含鈣量很高,而維生素d的含量很少,鈣劑可以滿足寶寶現在身體的需求,魚肝油是促進鈣劑吸收的,所以必須額外補充魚肝油.如果寶寶有明顯的缺鈣徵象,出現易激惹、煩躁、睡眠不安、易驚、夜啼、多汗、枕禿等症狀,最好到醫院查一下微量元素,按醫師指導用藥,及時補充鈣和魚肝油,並定期複查.
9樓：邴博藝酈軍
不管什麼時間給孩子服，
把藥物服了就可以
，這種藥物給小孩服用不分時間和飯前飯後的。不知道小孩有多大了，嬰幼兒睡眠時間是很長的，但一點要注意服用維生素d不能長期超劑量服用，否則維生素d會產生毒***的。
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gc的主要生物學功能是結合和轉運維生意d及其代謝產物。每個gc分子都含有一個vd酶結合位點，正常情況下只有1 一2 的位點參與vd代謝。gc參與vd及其代謝產物在血液與細胞膜之間的運輸，所以血漿中大部分為遊離6c。gc可在體內或體外與肌動蛋白 actin 結合，形成1 1的複合物，使分子量大大增加，...
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