1樓：手機使用者
1全部黑米被營養專家認定是一種蛋白質高、維生素及纖維素含量豐富的食品，還含有人體不能自然合成的多種氨基酸和礦物質等，具有滋陰補腎、明目聰耳的功效，適用於**肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。對貧血、高血壓、神經衰弱、慢性腎炎等疾病均有療效。維生素b1(是普通大米的2倍)、b2、b6、b12、鐵(是普通大米的7倍)，鈣、磷、硒、鎂、銅、鋅等微量元素都比白米高。
而由黑米熬成的黑米粥更加容易被人體吸收，對你的身體調理是大有益處的。不過，建議日常飲食要營養均衡，要有適當的運動,增強體質。還有更重要的一點是千萬不要買到黑心黑米哦(就是用色素染的)！
2樓：昔致
黑米粥對人有很多好處``我不記的了`呵呵
黑咖啡對身體的好處，黑咖啡有什麼功效
很多人可能不知道黑咖啡其實是世界上最健康的飲料之一，黑咖啡有很多的好處 第一，保持頭腦清醒，緩解疲勞。在你感到疲倦之前，喝杯黑咖啡提提神。黑咖啡中含有的咖啡因可以暫時佔據 腺苷 的位置。如果大腦不能感知到使其疲勞的物質，就會暫時被 欺騙 從而使神經保持一定時間的興奮。所以，當你想提神醒腦，保持注意力...
吃黑涼粉對身體有什麼好處
梵音凡凡 黑涼粉選用大自然草本植物仙草 涼粉草 以先進工藝提煉取液精製而成，產品具有仙草固有香味及清涼本性，清熱消暑，風味清香，是傳統風味純天然黑色食品。生產的冰膠為棕褐色柔軟固體，口感爽滑，有著特殊質地 咀嚼感和獨特天然芳香。含豐富的果膠和纖維素，是種老少皆宜，家庭 旅遊的清涼綠色食品。黑涼粉是用...
喝小米粥對人體有哪些好處，喝小米粥對身體都有哪些好處
小米粥是好東西，一般胃口不好的人都可以喝小米粥來調理腸胃。小米可以起到健脾的功效，對消化不好的人群非常適宜 小米粥是普通老百姓常用的一種食材，我們經常會用來單獨煮米飯或者是煲粥，小米粥在臨床中，也是常建議病人食用的，一種粥 它具有很好的養胃益胃的功效，日常建議脾胃虛寒，脾胃虛弱消化不良的患者可以食用...