1樓：匿名使用者
1全部常飲茶茶葉中含有一種鞣酸物質，具有抗氧化反應作用。白內障的發生是由於體內氧化反應所產生的自由基作用於晶狀體所致，故經常飲茶可防止白內障的發生。有人研究，每日飲茶5杯，對防止白內障的發生和發展具有良好效果。
多吃富含維生素c的食物
科學研究發現，維生素c具有防止白內障形成的功效。因為白內障的形成是由於光線與氧氣長期對晶狀體產生作用的結果，而維生素c能減弱光線和氧對晶狀體的損害，從而可以防止白內障的發生和發展。為此，患有白內障的中老年人應適當多吃一些富含維生素c的食物，如西紅柿、大棗、刺梨，以及新鮮綠色蔬菜等等。
多吃富含鋅的食物
據研究，在晶狀體中鋅的含量較高，而患有白內障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以，缺鋅會促進白內障的形成，因而患有白內障的人應多吃些含鋅豐富的食物，如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。
多吃富含硒的食物
科學研究發現，當機體內的硒含量不足時，可導致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降，白內障的發病率則可明顯提高。所以，預防白內障應適當多吃一些富含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、穀物、魚、蝦等。
少吃含膽固醇高的食物
據有關學者研究發現，有白內障的患者，其晶狀體含膽固醇量較高，故認為白內障的發生與膽固醇有一定關係，因此含膽固醇高的食物，如蛋黃、鱔魚、動物內臟等應適當控制食用。
最後，需要提醒白內障患者的是，一旦白內障發展到嚴重影響視力時，應用任何藥物**都已無濟於事，因為任何藥物都無法將變性的蛋白再恢復到原先那樣的清澈透明狀。這時，患者就必須及時考慮採取手術的方法進行**了，目前常用的手術叫晶狀體超聲乳化摘出術，這種方法具有較高的穩定性和縮短患者住院時間，不僅可以減輕患者的經濟負擔，而且可以使白內障患者迅速恢復視力功能，手術後不會再**。
如何預防白內障，怎麼預防白內障？
怎樣預防白內障，尤其是常說的老年性白內障的發生主要和年齡相關，一般的預防需要注意的是以下幾點 適當增加營養，多吃水果 蔬菜等富含維生素的食物，外出時要防止紫外線的照射，可以戴墨鏡。平時要注意保養眼睛，寫字 看書 看電視的時候，時間長度一定要適當控制，多戶外活動，可以讓眼睛得到適當的休息。生活起居要有...
老年白內障能治好嗎，老年白內障如何治療啊？
白內障如何 白內障的 分為非手術和手術兩種方法。非手術 在白內障初發期可滴卡他林 白內停等眼藥水，以控制發展。手術 白內障視力在0.3以下，只要眼底情況好，全身病症狀不明顯，都可行手術 手術方式有幾種？目前我們多采用兩種手術方式 一種是白內障囊外摘除術，術後配戴一付眼鏡 另一種是目前國際上最先進的手...
老年人白內障好治麼，老年白內障如何治療？
白內障一般就是2種 方案，一種是手術 手術 的好處就是術後視力恢復的效果比較好，但是費用較高，而且還取決於採用的材料不同，並且如果進行手術時還要注意一些高血壓 心臟病 腦血栓 糖尿病等這些老年病的誘發可能。所以一般年紀較大的老人不建議進行手術 還有一種是使用一些功能型的眼藥水，如晶遠亮等進行 眼藥水...