1樓：長城醫院醫生
你好，一般的運動是不會造成什麼的，你可以不讓月經延後一樣可以去參加運動會的。
如果真的想推此月經只能吃藥比較顯著，如果採取其他的方法成功的機會很小。
2樓：匿名使用者
吃冰的東西 像上次我一連吃了三根冰激凌 那個月都沒有來 不過我還是勸你不要這樣做 會傷身體 比賽的時候 那個墊厚一點就ok了
3樓：大承我
據說是吃很酸的水果，會推遲經期，但是來了以後可能會延長時間。以後經前，最不要吃這麼酸的水果，對身體不會有什麼影響。
4樓：
不吃藥也可以,只要你夠猛 可以邊流血邊跑撒
別人看到了會說你很堅強,出了這麼多血還能堅持...
吃什麼東西能是月經推遲幾天來
5樓：化振英胥夏
藥物月經與內分泌有直接關係，可以按照你想要的日子來調節、心情都能讓月經推遲的，是很難用一種情況解釋的、早孕！
藥只是推遲了你的例期，全球最好的避孕藥！
如果你是希望月經推遲的話，那就吃避孕藥好了，***基本為零，吃媽富龍，每日一片，所以只要跟內分泌有關的事情
6樓：儀淑蘭景癸
您好推遲月經可以口服安宮黃體酮，在月經即將來潮的前1-2天，每天服用2-3次，一天的劑量一般控制在12毫克，連續服用即可，在服用期間月經是不會來潮的。一般停止服用3天后月經來臨。
7樓：姜喬的怪怪
你可以多吃些辣椒 醋等 我女朋友就是這麼做的 不過 我得提醒你 雖然不用吃藥就能是月經推遲幾天來 算是食療拉 但 可能來得時候會有點疼 嘿嘿
簡單實用 我們的口號
8樓：
月經與內分泌有直接關係，所以只要跟內分泌有關的事情，是很難用一種情況解釋的！
藥物、早孕、心情都能讓月經推遲的！
如果你是希望月經推遲的話，那就吃避孕藥好了，吃媽富龍，可以按照你想要的日子來調節，每日一片，全球最好的避孕藥，***基本為零！
藥只是推遲了你的例期,沒有***的
9樓：匿名使用者
吃木耳蘸白糖就好使 我曾經這樣試驗過
10樓：匿名使用者
冰的一些東西,龜齡膏也可以的
11樓：檢鑲柳
結婚那天新郎會喝醉的啦，。要不就會陪朋友打麻將打通宵的了，他又不能陪你，你就讓他憋幾天有什麼大不了的嘛。嘿嘿
月經推遲吃什麼 30
12樓：思念浪漫的歌
可以多吃些菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄乾等富含高纖維質的食物，這些食物有著很好的補血功效，也別是一些有過大失血經歷的女性更應多吃；
注意經常性地吃甜食，比如蛋糕、紅糖、糖果、飲料等，這些甜食容易導致血糖不穩定，會加重各種月經不適的症狀；
飲食上應注意蛋白質的攝入，在吃午飯和晚飯的時候，可以吃些肉類、蛋類、豆腐豆製品等含有高蛋白質的食物；
儘量不要飲用含有咖啡因成分的飲料，咖啡、茶這些飲品都不要喝，咖啡因會引起焦慮情緒，使得心思紊亂。可以用大麥茶、薄荷茶等飲品來代替這些咖啡因飲品。另外還要注意不要食用溫度過於熱或者過於冷的食物。
多食用富含高纖維的食物有益，想蔬菜、水果、全穀類食物、全麥麵包、燕麥、糙米等等，這些食物都是富含豐富纖維質的食物，能幫助促進身體動情激素的釋放，使得人體血液中的鎂的含量增加，可以放鬆神經，進而起到調理月經的作用。
13樓：匿名使用者
請問你到底是在問: 想推遲來月經呢? 還是 已經是月經推遲了，想吃什麼調整？
想推遲月經， 有人採用吃避孕藥的方式。但是這種方式不是太好，對自身的身體有一定的損害。如果因為什麼原因，一定要推遲，可以到醫院去，請醫生幫助。
如果月經週期推遲了，想調整。首先了解月經推遲的原因，如果以往每個月都有規律，就這個月偶爾出現，就先觀察一下，不用刻意吃什麼調整。如果只是相對於28天的月經週期而言，自己的月經週期是30天，甚至更長些。
如果每個月都是如33天，即有規律，也不用擔心。
推薦經常喝豆漿，對女性非常好。天然的植物雌激素，可以雙向調節女性的激素水平。
14樓：練琲洋敏叡
買袋紅糖回來，每天堅持喝幾杯紅糖水，時間長了會有所改善。
15樓：雍晴雪敏鵬
您好：女人如水，月經正是女性的特性，月經可以幫助你排去一些毒素，所以女性紅潤滿面，怎麼想讓它延遲呢？來了也可以去呀！
沒事的！這對身體好些哦！別吃出病來了，別撿芝麻丟西瓜哦…注意身體，女性多喝水哦…謝謝…
16樓：篤煥支苑博
是不能隨便亂吃藥的，要來院檢查**後，這樣才能對症**的
17樓：匿名使用者
避孕藥，也可以去醫院打針。高中運動會的時候有人試過。
18樓：龍捲風媒飾
自己月經一直推遲，去醫院檢查醫生說是月經不調造成的，讓吃金巢安，吃了三個多月，這次來月經沒有延後，還挺準的。
月經推遲吃什麼可以催
19樓：杭州可豆健康管理
1、桂圓肉雞蛋湯
鮮桂圓肉50克，若是幹品25克，雞蛋2個，紅糖適量。桂圓肉洗乾淨，雞蛋打散，放入鍋內小火燉煮30分鐘，再倒入蛋液和紅糖，攪拌均勻，煮沸。
作用：補心脾，益氣血，溫陽強身，治氣血不調，改善面色萎黃，心悸怔忡，失眠健忘，月經不調等。
2、當歸羊肉湯
羊肉250克，當歸30克，生薑10克。將羊肉切塊與當歸、生薑放在鍋內，加水適量，用文火燉爛熟，加入調料，去渣取汁服用。
作用：溫中散寒，補血養血，調經止痛，主血虛型月經不調，經閉等。
3、豬腰核桃湯
豬腰2個，核桃仁30克，杜仲30克，豬腰去白筋，與杜仲、核桃肉同放砂鍋，加水500毫升煮熟，去杜仲，食豬腰、核桃肉，喝湯。每日一次。
作用：溫腎填精，用於腎陽不足型閉經，月經推遲者。
4、枸杞燉羊肉
羊腿肉1000克，枸杞50克，調料適量。羊肉整塊用開水煮透，放冷水中洗淨，切塊，鍋中油熱時，下羊肉整塊，用開水煮，薑片煽炒，烹入料酒熗鍋，翻炒後，加入枸杞，清水2000毫升，鹽、蔥，燒開，再用小火煮2小時，至羊肉熟爛，調味。
作用：補腎養血，適用於腎陽虧虛而致月經不調。
5、益母草煮當歸蛋
當歸30克，益母草50克，雞蛋1-2個，紅棗適量。當歸和益母草清洗乾淨，與雞蛋一起，用大火熬到水沸騰之後再用小火熬30分鐘，蛋撈出來剝殼之後，再跟紅棗一起放入鍋裡面用小火熬20分鐘。去藥渣，即可食用。
作用：調經止痛，適用於氣血不暢和氣滯血瘀所引起的月經推遲。
6、豬皮凍膠
豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗淨後切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每天服2次，用開水衝化，溫服。
作用：養血益陰，滋腎養肝。可**女性血虛乏力，月經推遲等等。
20樓：揭戈雅
月經推遲7天以內，一般都屬於正常現象，不用在意。如果月經推遲超過7天，並排除了懷孕，則認為月經不調。女人出現月經推遲的情況一定要及時調理，可以食用一些阿膠，不僅能改善氣色，還能調理月經，也可以吃一些枸杞、桂圓、葛根、紅棗，這些補氣血的食物，能很好的促進血液迴圈，調理氣血，明顯的改善月經推遲的情況。
另外，茯苓也是不錯的選擇，月經推遲的女性適當吃一些茯苓，可滋補氣血、調理月經。在平日裡，女性要注意保暖，保證足夠睡眠、避免勞累及精神壓力過大，這些都能促進月經來的。
21樓：菊花茶園
月經推遲不要吃藥催，不來自然有不來的原因，吃藥只會打破原來的生理平衡。
看你的情況應該是受寒，體內氣血不足，喝紅糖姜水就好，痛經的時候也可以喝，可以改善。
22樓：北京五洲婦兒醫院問答
黃體酮可以口服，大多數人停藥後約7天來月經。平時，如果月經不超過一定時間，應該先排除懷孕。建議進行另一次尿妊娠試驗，如有必要，檢查血液絨毛膜促性腺激素值以排除妊娠。
月經週期可能會因精神壓力、環境變化、藥物和其他因素而推遲。如果你沒有懷孕，請放鬆，調整你的時間表，儘量不要熬夜。去醫院做子宮內膜b超檢查，根據子宮內膜厚度考慮黃體酮誘導月經。
23樓：匿名使用者
可以吃黃體酮，一天一次，一次兩片，連吃三天以後停藥就會來了
24樓：紅摻藍
多喝點紅糖或是衝點益母草膏喝
25樓：**_孫月玲
您好：月經推遲一週或是提前7天都屬於正常現象， 月經推遲超過7天與懷孕，藥物影響，子宮病變，**炎症，卵巢病變，環境，神精因素，內分泌等有關。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。
原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，後一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。
繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。針對您這樣的情況可以在醫生的指導下使用黃體酮或中藥調理。
26樓：匿名使用者
1、使用藥物
女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，具有增加雌性激素，調理內分泌，緩解月經延遲，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
2、膳食調理
每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，並把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補血的同時，增加體內的精氣，一般由於體弱、貧血造成的月經推遲，吃2-3天，月經就會來，非常有效。
3、不要吃冷飲
有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個不停，造成體內宮寒，月經遲遲不來，甚至閉經幾個月，對於這類人群，平時要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時要多喝薑茶，多泡泡腳，並用熱水袋護理下腹部，調理半個月後，月經自然就會來。
27樓：匿名使用者
如果推遲時間過長這個就屬於月經不規律。一般在七天這個範圍都屬於正常範圍，超過七天的話就出異常。
指導意見：
如果是月經不規律一定要及時調理的，建議每天口服金巢安，一天兩包，堅持服用一段時間，月經週期就能恢復正常的，另外多吃有營養食物多注意休息衛生，作息時間要規律。
月經推遲吃什麼可以讓月經來
28樓：匿名使用者
問題分析：您好，月經不調是泛指各種原因引起的月經改變，包括初潮年齡的提前，延後，週期、經期與經量的變化，是婦女病最常見的症狀之一。引起月經不調的原因有很多，多為**疾病的訊號，建議及時到正規醫院檢查
意見建議：建議保持良好的生活習慣，學會緩解壓力。必要時應及時到醫院檢查，醫院的話，建議去三甲醫院，多考慮裝置齊全以及專家的**經驗，祝早日**。
月經推遲吃什麼食物可以催來?
吃什麼食物可以推遲月經？ 100
29樓：匿名使用者
一、羊肉粥
食材：鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量
做法：1.羊肉清洗乾淨，切成片備用;大米淘洗乾淨、備用;蔥、姜都清洗乾淨，瀝乾水分後備用;
2.在鍋中放入適量分的清水，然後放入準備好的羊肉，同時放入生薑去羶味。用武火煮開，然後調為文火煮爛即可食用。最後煮爛的時候再放入蔥、食鹽等進行調味。
羊肉粥具有非常有效的補氣、養血、止痛的功效，因此對女性而言是最適合的。尤其是對於有特殊情況需要推遲月經的女性，不妨通過羊肉粥來起到延緩的作用。
二、豬皮凍膠
食材：豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克
做法：1.首先要把豬皮充分的清洗乾淨，同時還要注意颳去表層的殘毛。清洗乾淨後再將豬皮切碎，備用;
2.準備好的豬皮放入鍋中並且放入適量的清水，用文火燉至汁液黏稠後再放入適量的白糖、黃酒即可。食用的方法很簡單，只需要用開水衝化後溫服後即可，每日兩次。
豬皮凍膠有著非常有效的養血益陰、滋腎養肝，尤其是對女性常見的血虛乏力、痛經等都具有非常有效的作用。但是在月經來臨前食用，具有非常有效的推遲月經的作用。
3.豆製品
對於有需要推遲月經的女性而言，在平時這次月經來臨之前應該適量的多吃些豆製品，它可以幫助你有效的推遲月經週期。有大量的研究發現，在各種豆類食品以及各種豆製品中，都含有大量的植物雌激素，經常食用可幫助我們暫時性的推遲月經。而且在豆製品中除了含有大量的植物雌激素之外，還含有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，可有效的推遲月經。
女性在平時生活中適量的多吃些豆製品，不僅可以幫助我們暫時性的推遲月經，同時還可以有效的延緩絕經的時間。面對吃什麼可以推遲月經的問題，豆製品也是必不可少的。
4.服用藥物
對於一些想要外出旅遊而要推遲月經的女性而言，不妨使用藥物的方法，這樣更加的直接有效。比如從旅行前的一次月經來潮第5天起，每天都服用避孕藥1號或2號1片，一直堅持服到旅行結束為止。這種方法一般在停藥三天時間後，被推遲的月經就會來潮。
面對女性吃什麼可以推遲月經的問題，這些食療方法以及藥物方法都非常的有效，但是藥物這種方法不要經常使用，以免影響正常月經。
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