月經量多吃什麼食物好

時間 2021-12-19 17:02:38

1樓:告清竹洋畫

病情分析:月經過多(menorrhagia)的定義是連續數個月經週期中月經期出血量多,但月經間隔時間及出血時間皆規則,無經間出血、**後出血、或經血的突然增加。繫有排卵型功能失調性子宮出血中的一類。

臨床上以出血時間與基礎體溫(bbt)曲線對照,將有排卵型功能失調性子宮出血分為月經量多與經間出血兩類。

指導意見:經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。

木耳屬熱證者還可選食小麥、小米、赤小豆、綠豆等,血瘀者,酒及食醋等可適當配用。

血液的主要成分有血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等無機鹽。這就是說,每次來月經都會丟失一部分蛋白質與無機鹽。因此,從原則上講,月經乾淨之後應補充蛋白質、礦物質等營養物質及用一些補血藥。

在此期間可選用既可益膚美容又有補血活血的作用的食品與藥品有:牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、龍眼肉、荔枝肉、胡蘿蔔、蘋果、當歸、紅花、桃花、熟地、黃精等。

2樓:匿名使用者

食物方面暫時沒有特定的說吃什麼可以減少月經量的。因為它只是一種症狀,要找到引起它的原因才可以解決問題。

月經過多在中醫上看,是指月經週期基本正常,但是月經量超過100毫升,即為月經過多。分為氣虛型、血熱型和血瘀型。

根據經血的顏色可以知道是屬於哪一種型別的月經過多。明確了你是屬於哪種情況的月經過多是,就可以用食物來調理了。

所以如果你的量很大,建議你先去看一下中醫,先確診一下

3樓:

月經量少的女人,儘量多吃6物,或能補充雌激素,讓你更年輕

4樓:馮倫歧鶯

正常的!別擔心,多,總比沒有好!凡是藥物都有三分毒,建議你平時多運動,切記假期的時候,別吃冷的東西!

5樓:海雪藍

清火的水果和蔬菜 蘋果 香蕉 西蘭花等

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