1樓：網友
月經量多怎麼辦呢？一般女性正常的月經量在30~50毫升之間，超過的話就算是月經量過多，那麼月經量多怎麼辦呢？
1、月經量多怎麼辦-避免受寒。
由於女孩月經期間身體的抵抗力比較差，體質偏涼，如果月經期間受寒會導致宮寒，痛經等病症，也往往會導致月經血量過多等不良現象，嚴重影響女孩的身體健康。
2、月經量多怎麼辦-飲食調節。
女孩月經期間需要特別注意飲食調節，保持飲食均衡，不要暴飲暴食，避免吃過多油膩辛辣食物，不宜吃生冷寒冷食物，宜吃溫熱食物，經期也不能喝冷飲等。月經期間要保持營養充足，飲食定期定量，有助於緩解月經失調引起的月經過多的不良症狀。
3、月經量多怎麼辦-保證情緒穩定。
女孩月經期間要保持心情舒暢，若精神壓力過大時可以適當的運動一下，緩解壓力，避免焦慮煩躁等。情緒不穩定往往會傷肝傷脾，使月經失調，進而產生月經疾病，月經過多等現象。
4、月經量多怎麼辦-適當補充雌激素。
長期月經量多的女性，也可配合口服思妍大豆異黃酮，每天兩次，堅持服用一段時間，能從根本上調理月經，使月經逐漸的恢復正常。
以上就是針對女性月經量多的調理方法，相信只要注意以上幾點，女性月經量會逐漸恢復規律的。
月經量多吃什麼食物好
2樓：匿名使用者
月經量多可以通過以下方法進行調理：
1、合理飲食均衡營養：女性月經量多，是很常見的情況，這是卵巢功能不穩定造成的。女性朋友們在這個階段，應該多吃點新鮮蔬菜、水果，避免吃辛辣食物以及油炸食物，還應該少吃一些脂肪含量高的食物。
2、做好個人衛生保護、保持生活規律：女性朋友，在發現有月經量多的情況時，就必須要注重個人衛生，尤其是生殖系統的衛生。並且要儘量早睡早起，這是非常健康的生活習慣。
平時還應該多曬曬太陽，室內多通風。
3、及時進行調理：女性在月經期間，特別容易出現不良症狀，這時候必須要及時的進行調理。建議服用思妍大豆異黃酮進行調理，它裡邊含有的大豆異黃酮和葛根粉都是天然的植物雌激素，對月經量多有很好的調理作用，堅持服用還可以保養卵巢，延緩衰老。
4、加強體育鍛煉：想要身體健康，鍛鍊是少不了的，女性可以多跳跳廣場舞、健美操，這有助於提升身體素質，改善月經量多的不良症狀。
3樓：小豪
食物方面暫時沒有特定的說吃什麼可以減少月經量的。因為它只是一種症狀，要找到引起它的原因才可以解決問題。
月經過多在中醫上看，是指月經週期基本正常，但是月經量超過100毫升，即為月經過多。分為氣虛型、血熱型和血瘀型。
根據經血的顏色可以知道是屬於哪一種型別的月經過多。明確了你是屬於哪種情況的月經過多是，就可以用食物來調理了。
所以如果你的量很大，建議你先去看一下中醫，先確診一下。
月經過多怎麼辦吃什麼
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月經量多吃什麼好
4樓：我的貓咪打呼嚕
正常女性每個月都是會來一次月經的。但是在這過程當中，很多女性會出現一些不良問題，譬如月經期量多的現象。這種情況是比較容易見到的，並且會給身體造成不同程度的影響，需要儘快改善，還要多吃對月經量多有好處的食物，那麼月經期量多吃什麼好呢？
1、黑木耳大棗湯。
月經期量多的女性可以適當多吃黑木耳大棗湯。首先需要準備好黑木耳、大棗以及紅糖，然後將所有的材料放到水中煮20分鐘左右，將其放置溫熱之後即可飲用，這種食物早晚各使用一次，能夠達到暖胃、調節經量的效果。
2、羊肉生薑當歸湯。
羊肉生薑當歸湯在製作過程當中需要使用到的材料有生薑、當歸和羊肉片，這些食物需要加水一同煮開，煮熟之後要適量放一些鹽調味，然後飲湯吃肉，此食物的味道是十分鮮美的，很多人都非常喜歡吃，而且它對月經量多的問題有不錯的改善作用。
3、益母草烏骨雞湯。
益母草烏骨雞湯也是很適合月經期量多的女性吃的一種食物。在製作這種食物的過程當中，需要準備當歸、黃芪、茯苓、烏骨雞、益母草。首先將烏骨雞清洗乾淨，去除髒雜，然後把藥草放到雞的腹內，用線縫合之後，放到砂鍋裡面煮熟，之後去除藥渣，加入調味品後即可喝湯，這種湯需要分2~3次服用完，月經前每天一劑，連續服用3~5次。
5樓：匿名使用者
從中醫角度來講，女性月經量多，多與脾氣虧虛、腎精不足有關，長期月經量多的女性可能會出現貧血，常表現為面色蒼白、神疲乏力、氣短、不思飲食、嗜睡等症狀。可以通過加強飲食管理來改善部分症狀，可以食用牛肉、雞蛋、牛奶、豆腐、堅果以及新鮮蔬菜和水果等。另外建議去醫院做血常規、**彩超、**檢查以明確**。
6樓：晁向蓉
您好，月經量多不是吃什麼要可以解決的，必須查清楚**的情況下才能進行相應的藥物**的。
月經量過多、月經期延長，稱月經量多。如果女性的經期超過七天，如果在月經期排出大量的凝血塊，或者是發生血崩，那女性就有月經過多的情況了。
引起女性出現月經過多的原因，主要有以下幾個：
1、全身性疾病，白血病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、嚴重貧血等血液病，還有肝病、高血壓等。
2、精神因素、勞累、產後、放環等亦可出現月經過多的現象。
3、**器質性疾病引起的：常見有子宮肌瘤，特別是粘膜下子宮內膜息肉等。
4、由於卵巢雌激素分泌過多導致的。
5、子宮內膜螺旋小動脈血管較豐富，或血管脆性增加，易破裂或不易修復，以致出血量多。建議您到醫院檢查明確**後及時**。希望我的對您有所幫助，祝您健康。
女性月經量過多吃什麼調理
7樓：匿名使用者
1、母雞艾葉湯：老母雞1只，艾葉15克。將老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用。
月經期連服2-3劑。有補氣攝血，健脾寧心的功效，適用於體虛不能攝血而致月經量多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹意氣消沉痛，舌淡脈細。
2、地黃煮酒：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。把黃酒倒滲入滲出瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。
有活血止血的作用，適用於血瘀所致之月經過多，色紫黑，有血塊或伴小腹痛苦悲傷拒按，舌質紫暗或有瘀點，脈細澀。
3、歸地燒羊肉：羊肉500克，當回、生地各15克，乾薑10克。將羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。
有溫中補虛，益氣攝血的作用。適用於氣虛所導致的月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力。
4、兩地膏：生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各15克，阿膠30克，白蜜40毫升。把前五味煎取濃汁300毫升，另用60毫升白開水將阿膠月經來臨症狀烊化，兌滲入滲出藥汁內，加白蜜，置文火上調，候涼，裝瓶。
每服20毫升，每日3次。有滋陰養血的作用。適用於肝腎陰虛，虛熱內擾所致的月經過多，色紅，頭暈，心煩口渴，舌質紅，脈細弦。
8樓：匿名使用者
月經量異常，可以試著吃金巢安，就調理月經方面的作用，還是不錯的。
9樓：匿名使用者
自己就是月經量過多，吃的金巢安調理，還不錯，現在月經量已經恢復正常了。
月經流血過多吃什麼好
1.供給含鐵豐富的食物，2.供給高蛋白飲食，促進鐵的吸收和合成血紅蛋白，3.供給含維生素c高的食物，使三價鐵還原為易吸收的二價鐵，4.糾正不良的飲食習慣，克服長期偏食素食等不良習慣。女性貧血吃什麼好?適宜食物 1 主食及豆類的選擇 紫米 黑米 黑豆 豆腐皮 豆腐乾等豆製品等。2 肉蛋奶的選擇 豬肉 ...
月經量多吃什麼食物好
告清竹洋畫 病情分析 月經過多 menorrhagia 的定義是連續數個月經週期中月經期出血量多，但月經間隔時間及出血時間皆規則，無經間出血 後出血 或經血的突然增加。繫有排卵型功能失調性子宮出血中的一類。臨床上以出血時間與基礎體溫 bbt 曲線對照，將有排卵型功能失調性子宮出血分為月經量多與經間出...
吃什麼可以使月經量增多，吃什麼能增加月經量？
你好！1 月經量少怎麼辦?生活有規律是前提 熬夜 過度勞累 生活不規律都會導致月經量少。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。2 必要時去看醫生如果持續出血24小時後沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。3 防止受寒一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。4 ...