1樓：妖精也說人話
樓上說的都很好，補充一下。
秋季水果豐盛，但是如果食用不當或過多，會產生不適反應和消化道疾病。
1．香蕉性寒，且含有鎂元素，空腹吃大量香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成體內血液中鎂、鈣比例失調，對心血管系統會產生抑制作用，不利於身心健康，所以關節炎、肌肉疼痛、胃炎、心力衰竭及水腫患者，最好少食用。
2． 柿子含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用，在空腹時如遇較強的胃酸，容易結合凝成難以溶解的硬塊，引起「胃柿症」。
3．山楂空腹食用不僅耗氣，且會增強飢餓感並引起胃痛。
2樓：匿名使用者
釉子~秋天火特大,釉子很降火.但感覺好多人都不太喜歡吃,呵呵
秋天適宜吃什麼樣的水果啊，秋天吃什麼水果好呢？有哪l些應季水果？
秋天，多吃一些有酸味的水果是有利於健康的。1.蘋果 蘋果具有生津 潤肺 開胃 醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。2.石榴 性味甘酸澀 溫性，具有殺蟲，收斂 澀腸 止痢等功用，適用於久...
秋天吃什麼水果最佳
1 柚子 營養專家說，每100克柚子中碳水化合物的含量較其他水果低出不少，糖尿病和肥胖患者可適當多吃柚子。選購柚子最好選上尖下寬，表皮薄有光澤，色澤呈淡綠或淡黃，看起來柔軟 多汁的 二要聞，芳香濃郁的柚子已熟透 三是按壓叩打果實外皮，下陷沒彈性的柚子質量差。但身體虛寒的人最好少吃柚子。2 鮮棗 軟化...
秋天吃什麼最好？秋天吃什麼比較好？
秋季天氣變化無常，早晚溫差較大，注意腸胃的保暖，茯苓餅 芡實 山藥 豇豆 小米都是不錯的選擇，胃火重的人可適度多攝入些苦瓜 黃瓜 冬瓜 苦菜 苦丁茶等，待胃火退後再進補。中老年人和小孩子可以健脾和胃的食物為主。到了秋季天高氣爽，空氣比較乾燥。多進食具有滋陰潤肺的蔬菜水果，有利於身體的健康。如雪梨，西...