1樓：速獄
根據我的觀察，優秀c或大前鋒需要具備的條件： 1。身高有優勢與體格較穩重 2。
內線技術突出 3。進攻意識強烈 4。良好的分球意識與技巧，具備單打能力 5。
較好的封蓋技巧與一點點的彈跳 6。良好的基本功（如罰球、跑動、傳球配合、與同伴之間的默契） 需要的技術有： 內線技術：
能夠通過卡位控制前後場籃板球，這是關鍵。然後是內 線擠人，三秒區周圍要球與單打技巧。卡人蓋帽和防守投籃也需要。
單打技術：主要是背打、扛投、扛打。首先是背打，三秒區周圍要球后能夠轉身突破上籃與運球進入籃下；扛投是轉身面對防守後依靠肩部扛靠出空間投籃；扛打是籃下強行壓開防守投籃，都需要一定的身體素質的。
分球技術：如果遇到籃下聯防包夾，則需要c不急功近利，想到分球到外線配合的意識與技巧，主要與進攻意識與配合傳球有關。 基本功：
這個需要經驗與時間的鍛鍊的，只要用心打球，會慢慢升高的。 以上就是c最基本的技術與條件，有個別c還有個人特長，比如三分，中投與duncan之類的如來神掌（單手拋投）
2樓：匿名使用者
身高體重只是基本的，
頭腦與力量也很重要。
打內線一定要有預判能力。被當猴耍的大個子多了去了。
步伐的靈活與卡位很重要。
3樓：窩窩軍團
打內線上肢力量很重要啊 卡位要球需要一定的手臂力量 加上腳步的移動 利用你的身體優勢 但也不一定要硬扛的 打靈活點 你要會帶球轉身那就很好打了
4樓：隆千
在內線搶好位置是關鍵，沒有好的位置別的是空談。 學好護球不被切是其次，到了手的籃球被斷掉太可惜。 利用體重把對手擠開，再利用你的身高優勢穩穩的把球放入籃筐、
5樓：詮釋
內線可不是一天兩天就可以練好的 光有身體力量可不行，得有籃球智商 現在山東的斯威夫特就是很好的例子
6樓：撒鼻息
你還有身高體重、、無奈 我有身高和體重還差不多、
身高體重我都有但是如何打好籃球內線拜託各位大神
7樓：six系列
根據我的觀察，優秀c或大前鋒需要具備的條件： 1。身高有優勢與體格較穩重 2。
內線技術突出 3。進攻意識強烈 4。良好的分球意識與技巧，具備單打能力 5。
較好的封蓋技巧與一點點的彈跳 6。良好的基本功（如罰球、跑動、傳球配合、與同伴之間的默契） 需要的技術有： 內線技術：
能夠通過卡位控制前後場籃板球，這是關鍵。然後是內 線擠人，三秒區周圍要球與單打技巧。卡人蓋帽和防守投籃也需要。
單打技術：主要是背打、扛投、扛打。首先是背打，三秒區周圍要球后能夠轉身突破上籃與運球進入籃下；扛投是轉身面對防守後依靠肩部扛靠出空間投籃；扛打是籃下強行壓開防守投籃，都需要一定的身體素質的。
分球技術：如果遇到籃下聯防包夾，則需要c不急功近利，想到分球到外線配合的意識與技巧，主要與進攻意識與配合傳球有關。 基本功：
這個需要經驗與時間的鍛鍊的，只要用心打球，會慢慢升高的。 以上就是c最基本的技術與條件，有個別c還有個人特長，比如三分，中投與duncan之類的如來神掌（單手拋投）
8樓：映寒
打內線上肢力量很重要啊 卡位要球需要一定的手臂力量 加上腳步的移動 利用你的身體優勢 但也不一定要硬扛的 打靈活點 你要會帶球轉身那就很好打了
9樓：泯皇降臨
在內線搶好位置是關鍵，沒有好的位置別的是空談。 學好護球不被切是其次，到了手的籃球被斷掉太可惜。 利用體重把對手擠開，再利用你的身高優勢穩穩的把球放入籃筐、
10樓：低調_路過
內線可不是一天兩天就可以練好的 光有身體力量可不行，得有籃球智商 現在山東的斯威夫特就是很好的例子
11樓：窩窩三炮
你還有身高體重、、無奈 我有身高和體重還差不多、
籃球如何打好內線
12樓：匿名使用者
我190cm，打中峰的，其實中鋒相對於其他位置還是比較好打的，打球就得多打，練練投籃吧，主要是近投和中投，籃下打你可以試試打板，每天練練彈跳吧，每天跳著用手摸籃板，原地連著跳啊！身體強度也挺重要，反正就是一個字：練！
找到手感就好了
13樓：男人海洋de小家
首先要繼續鍛鍊自己的身體，身體是本錢，有了本錢就有資本了，還有沒有哪個內線身體不強壯的，其次就是要多練習籃下單打的技術，例如轉身上籃，轉身勾手等等，你說的背身投籃，我想應該是手感問題，要多練習 手感這東西很重要，你有身體，要多多的努力，最重要的是信心，一定要對自己有信心，相信自己一定會變好的，
還有就是比賽的時候別受傷啊！
14樓：匿名使用者
每天練練彈跳,練練投籃吧，主要是近投和中投,多練罰球
15樓：匿名使用者
有了外線的基本功再打內線絕對無敵
16樓：
我覺得你應該先從打外線練起，你才16歲就打中鋒不利於你技術的紮實，而且你這身高打外線也沒問題，有速度，突破過人，投籃…這樣更好些，內線也不是隻靠身高的，你有了外線的基本功再打內線絕對無敵…
17樓：成只抗
勾手.背功之類的.還有彈跳力 搶籃板
我身高171 籃球適合打什麼位置？ （特點：力量好、從小就打中鋒、 內線腳步還是不錯的）
18樓：匿名使用者
你現在多大
如果是在小學的話 可以開始練後衛了 因為以後才可能進入更好的平臺打球
初中的話 就直接打攻擊後衛吧
高中的話 就不要打球了
當然 你是隨便玩玩的話 就無所謂啦
19樓：馥寞冰若
練練技術打後衛吧，身高侷限性太大了
20樓：意氣風發的秀才
這身高頂多打個控衛。
21樓：匿名使用者
得分後衛。或者是，組織後衛。
22樓：
可以試試打後衛看，偏內線的那種咯！
23樓：匿名使用者
請問你什麼年紀呢，要是30多了還是後衛吧
24樓：匿名使用者
看你和什麼級別的人玩咯~都比你矮，你就多打內線。。都和你差不多高，看你偏愛什麼得分方式。。人家比你高，就多突破/投籃。
25樓：
可以改打控衛試試,實在不行再打小前....
26樓：匿名使用者
按你說的應該打小前鋒，不過171打小前鋒矮了，得分後衛最適合你
27樓：諸葛歐陽道
得分後衛和控球后衛都可以。
28樓：街頭學子
中鋒就別想了，腳步不錯的話可以打小前鋒突破！
29樓：just一度
如果速度還行就打小前鋒，那是場上最主要的得分手，如果速度一般我建議你多練習運球傳球該打控衛或得分後衛，當然最主要先把自己命中率提上去。
30樓：匿名使用者
速度好的話就是小前鋒 中鋒的話 你的身高太吃虧了
或者就是控球后衛 但是要很好的全域性意識
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