1樓：猴姥貢
把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉髮。
一個月可吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷。
日常注意
一、注意洗髮、幹發的技巧
洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
幹發：1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
二、正確梳理頭髮
1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
三、儘量避免或減少燙髮、染髮次數
燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。
2樓：匿名使用者
◆我有過類似經驗，我有發言權。頭髮少，掉的厲害。原因主要是：
1.水質不好 2.經常洗頭，會破壞頭皮的油膜 3.
經常熬夜4.經常做頭髮解決辦法，1.洗頭的水溫不宜太高，洗頭不要太勤，兩三天一次就差不多了。
2.洗髮水可以換換，隔一兩個月換下洗髮水，用好點的洗髮水3。生活有規律一點4.
最重要的就是不要經常折騰你的頭髮，做頭髮的話最好是兩年做一次，那樣新的頭髮才有時間生長。還有我還可以給你介紹一個，英國楷萊被廣泛運用於脫髮領域。可以基本跟治脫髮。
在這個領域很權威。甚為可惜啊，要不少鈔票。
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