1樓：星琳之夢
我18歲今天也去醫院看了，花465拍片出來也說沒有明顯異常，醫生說缺乏鍛鍊。
要不讓您家孩子多鍛鍊鍛鍊，醫生跟我說踢腿
您家孩子還小，還沒發育好類，肯定沒事
我有在網上搜到一些鍛鍊方法
您讓孩子都試試，看哪個適合他（她）
八步矯正法。向後邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。每次走八步。
2. 鍛鍊腿部內側肌肉的方法：雙腳分開與肩同寬，雙足稍內扣，膝關節內扣做下蹲和起立的動作。20次一組，每天做2～4組。不需要完全蹲下去即可。
3.矯正股骨方向。平躺，雙足曲起，小腿與大腿成45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。
「o」型腿的矯正方法具體如下：
（1）直立，兩腳併攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲
起立運動，做 20～3o次。
（2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20
～30次。
（3）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停
耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。
（4）兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋
運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20～30次。
（5）坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。
（6）跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。做 15～20次。
2樓：柯哀耐尼
每天板正腿姿，靠牆站數個小時，會有效果
3樓：鄂驥
建議多補鈣，注意走路姿勢
4樓：宇峰之巔
給孩子補充營養 喝牛奶
我兒子7歲，可是看著腿不直，我怕他是o型腿，可是去了骨科醫院醫生說不是o型腿，沒事，那還要不要給他再
5樓：雨夢竹
病情分析：
新生兒是膝內翻，2歲時接近正常;2歲後逐漸成外翻，至10歲再恢復正常。10歲以後絕大多數人會保持正常或略呈5度~10度的膝內翻，這都在正常生理範圍之內，無需**.
指導意見：
10歲以後仍有較嚴重的o型腿症狀，則往往是由於佝僂病、骨骺損傷、小兒麻痺後遺症、關節炎、發育障礙所引起，應該儘早**。
o型腿，但是拍片骨科正常，也不是彎曲的，就是走路的時候關節處有點拐，需要手術矯正嗎？
6樓：
首先你的骨頭沒問題，是直的，骨頭彎的才需要手術矯正。o型腿分兩種，一種是骨頭彎的要手術矯正，但很少見；另一種是關節改變引起的，是可以通過手法矯正的，很常見，關節改變引起的一般膝關節都會有勞損點，手法幾次就可以解決的。
7樓：
去找**科的醫師看看
x光 看起來腿骨是直的 可為什麼o型腿
8樓：瑞脊脊柱**
o型腿除了遺傳、缺鈣等因素，也可能是由於長期的姿勢問題或者骨盆旋轉產生的，在這個過程中你骨骼旁邊的肌肉可能會發生不平衡的變化，導致骨骼有輕微旋轉，而x光只能看一個平面成像，人體卻是3d的，還有你拍片時是躺著還是站著拍的也會有關係，如果是o型腿也不用過度擔心，想要調整過來，需要一個長期的完整療程。建議在醫生的指導下調整。同時一些調整腿型的運動、塑形體操，彈力帶、夾板調整型腿，或是使用矯形鞋墊都對調整腿型有幫助。
如果有其他問題可以諮詢瑞脊健身。
9樓：匿名使用者
因為你腿上肉多所以看起來是直的，其實你是o型腿
如何讓o型腿變直，怎麼讓腿變直（我是o型腿）
檸檬愛美 o型腿的矯正方法包括 手術 儀器 夾板 綁腿 鍛鍊 矯正鞋墊等。一 手術矯正手術適應於o型腿程度非常重，或者已經併發骨性關節炎，出現關節疼痛的患者。手術的好處是被動 矯正立竿見影，不需要恆心和堅持。缺陷是手術技法不同，大多需要截骨，痛苦和風險大，費用高。1.外固定器加脛骨結節倒u形截骨術。...
怎麼才能使腿看起來更光滑 拜託了各位 謝謝
1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。2.芝麻 芝麻它的 亞麻仁油酸 可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，收腿就輕鬆得多。3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又...
怎樣才能使腿看起來又長又細又直，怎樣能讓腿變得又長又細又直
速達 濟南天禹 使腿看起來又長又細又直，小腿 大腿及根部快速瘦下來的方法 瘦小腿 床上減腿法。1 將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大 小腿成九十度角。緩緩抬起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然後放下，重複動作十至十五次。2 臥在床上，伸直雙腿，一隻腳板挪後，一隻腳板伸直。輪流做二十至三十次，直至小腿感到疲...