1樓：匿名使用者
你好，你的高血壓用藥的同時要控制體重 大多數肥胖者會高血壓的。目前比較有效的方案是鈣拮抗劑+血管緊張素受體拮抗劑，或是 鈣拮抗劑+噻嗪類利尿劑，或是三者聯合使用，都有其特點和適應症，建議在醫生指導下結合你的情況用藥。
平時注意清淡飲食，適量運動，放鬆心情。定期測量血壓，1-2周應至少測量一次，按時就醫。
2樓：匿名使用者
合理飲食，合理休息！還有可以試試國藏康奇降山高的產品，是針對「陰陽兩虛」型的病機特點而設計的，由苦蕎麥、玉米鬚、葛根、決明子、黃精、金銀花、山楂、綠茶、菊花、荷葉、桑葉、甘草、羅漢果、枸杞子、山藥、苦瓜、覆盆子、檸檬、藍莓等藥食同源的食品原料組成，純天然草本萃取，無任何新增，其營養成分共同發揮養陰、助陽，扶正固本，健脾理氣，活血化瘀，標本兼治之功效，實現平穩調節降低血壓、改善主要症狀、良性調節血脂、血糖等作用。
3樓：匿名使用者
一、198斤，太重了，必須**。這個很重要。
二、低鹽低脂飲食，多吃一些水果蔬菜。
三、建議你去省級醫院找個老中醫，用段時間的中藥試試。
四、保持情緒穩定樂觀，避免精神緊張。
4樓：最愛小小雪花飄
1運動**，控制飲食。2每天4~6克鹽越好越好。3改緩釋片。
我今年18歲女生淨身高178體重70公斤我想做一名平面模特不知我符不符合現在還沒有全身照發張半身的
經紀人小川 178cm的身高加70kg的體重 也還可以！其實很多都謊報體重身高的！你可以多發些資料給我！2935030601 qq.com 給你癟一下 178cm 70kg 就算是男的 也中等偏重。那些女模特 180附近的 基本上都在55以下。明星和模特的bmi都在16 17左右 啨不自噤 臉蛋不錯...
我今年18歲，身高178cm，體重才57kg，這是怎麼回事啊！為什麼練了兩年多體育了
有體育運動的經歷說明你的代謝不錯，但有一點可能容易忽略，運動員或者體育生的能力消耗非常的大，代謝量也很大，需要的營養師相當多的。根據身體質量指數換算你的理想體重應該在70kg。相差10公斤左右了。這種體型應該是體脂率非常的低，而且肌肉量比略偏低。給你的建議是增肌相信通過增肌的話你的體能和體型都會有一...
我今年20歲了，身高178。體重54。就是吃不胖這是怎麼回事啊
金絲羽毛 人體代謝型別是有區別的。有的人，稍微吃一點能量高的，就發胖了，而有的人就是你這樣，怎麼吃都不長肉。沒關係的，總比大胖子強。如果希望自己壯實一些，要多進行肌肉鍛鍊，飲食注意多補充蛋白質和維生素。這樣不但有利於肌肉纖維的粗壯，還可以增加免疫力。因為你這個型別的人，往往免疫力稍差。 與個人身體素...