1樓：咪樂園
水果吃些梨比較好，梨潤肺，如果經濟條件充許，冬天老年人服蟲草補肺，怕冷可服韭菜炒雞蛋，黑木耳、山藥、枸杞排骨湯，最好是冬病夏治，現在夏天可適當喝點豬肺湯要純得酥點，平常一般人感覺一咳嗽就是肺不好！但是咳嗽有好多種因素而非單純的肺咳，有肝咳、脾咳、心咳、腎咳！要觀察發病時辰何時最厲害，秋咳因秋應肺而氣盛肺旺火燥者多。
白色的食物是入肺的比方秋天食白蘿蔔較好，清肺的還有蘆筍，不同時期所對應的有不同的方式，關鍵看是虛還是火旺導致的。
老年人肺不好吃什麼
老人肺不好應該吃什麼
2樓：慧瑩養生情報
肺不太好的，平時多煮2道粥，滋潤肺部，呼吸順暢氣不短！
3樓：吳娜養生堂
每年到季節變換的時候，人們就很容易因為氣溫不定而患上流感、肺炎等呼吸道疾病，因此，日常生活中，我們一定要注意養肺護肺，那麼有什麼辦法可以達到養護肺部健康的目的呢？ 不如從最簡單的食療下手，平時吃這些食物，有助於養肺。
老人76肺不好吃什麼補品好
4樓：卯虹影
其實補肺的食品非常多，給你推薦下：
白木耳性平，味甘淡，具有潤肺、滋陰、養胃、益氣的作用，無論肺氣虛或肺陰虛者皆宜，實為補肺佳品。對肺陰虛者更為適宜。
百合 有補肺潤肺的功用尤其是肺虛乾咳久咳，或痰中帶血之人，最宜服食。
花生 性平，味甘，善補肺氣，又能潤肺，適宜肺虛久咳之人食用凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，都適宜用花生水煮服食，不可炒後食用。
山藥 性平，味甘，既能補肺虛，又能健脾益腎，肺虛之人，四季皆宜常食山藥.海松子
俗稱松子仁。性溫，味甘，是一種理想的潤肺補肺食品，歷代醫家多贊其功。凡肺虛乾咳少痰或無痰者，食之最宜。
豬肺 性平，味甘它「補肺」。「豬肺療肺虛咳嗽、嗽血」故肺虛之人宜常食之。根據中醫「以髒補髒」的理論，肺虛者還適宜經常吃些牛肺、羊肺等。
阿膠 性平，味甘，能補肺腎之虛。正如《本草經疏》中所說：「阿膠入肺腎，補不足，故又能益氣，以肺主氣，腎納氣也。
今世以之療虛勞咳嗽、肺痿、肺癰膿血雜出等症。」不少古代名方，如《小兒藥症直訣》中「治小兒肺虛，氣粗喘促」的「補肺阿膠湯」，《聖濟總錄》中「治久咳嗽」的「阿膠飲」等，都是以阿膠為主藥，故凡肺虛者食之頗宜。
豆腐漿性平，味甘，有補虛潤燥、益肺化痰之功，凡肺氣虛或肺陰虛者，食之皆宜。如能經常服食，對肺虛體質的**，頗有效果。其他豆製品，如豆腐腦、豆腐皮、豆腐等，對肺虛之人同樣也很適宜。
冬蟲夏草
性溫，味甘，除有補腎作用外，更有補肺氣、止咳喘、療虛損的功效。對肺病日久，包括肺結核、支氣管擴張、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺痿、肺不張、胸膜炎，甚至肺癌患者，陰虛肺弱，動則喘嗽之人，最宜食用。若能與紫河車、山藥等一同服食，更為有益。
黃芪 性微溫，味甘，最善補氣，尤其能補肺虛之氣。中醫認為，肺主皮毛，肺氣虛則自汗出，又易患感冒人參
性溫，味甘，為強有力的補氣強壯藥，尤以補肺氣和補脾胃之氣為最此外，肺虛之人還宜經常服食糯米、玉米、粳米、牛奶、羊奶、牛肚、牛肉、豬肚、豬肉、雞肉、羊肺、鰻魚、甲魚、黃鱔、蛙肉、蜂蜜、蜂王漿、靈芝、梨、葡萄、紅棗、胎盤、黨參、太子參、西洋參、北沙參，以及禽蛋、食用菌等。
★山楂 山楂中的槲皮苷，具有擴張氣管、促進氣管纖毛運動、排痰平喘的功效，適用於支氣管炎的**。
★堅果 花生、核桃、栗子、榛子、松子、瓜子、蓮子、白果等堅果均富含硒。硒具有促進代謝、加強免疫、提高抵抗力之功能。如體內缺硒，可導致人體免疫功能下降。
多食富含硒的食品，有助於預防呼吸道感染。
★羅漢果 羅漢果具有清熱涼血、化痰止咳、潤肺抗癆之功，對感冒、咳嗽多痰、胃熱便秘以及支氣管炎有一定療效。
★水 每日攝入水分2500～3000毫升，有利於病毒排出。
★新鮮水果和綠色蔬菜 新鮮水果和蔬菜中的維生素c、胡蘿蔔素，可增加肺的通氣量。研究證明，每天食用至少含300毫克維生素c的食品，可使支氣管哮喘及支氣管炎的發病率降低30％。
★洋蔥 洋蔥中含有的二苯基硫化亞磺酸鹽化合物，具有較強的抗炎活性。同時，洋蔥中含有的蒜素，有很強的抗菌滅菌能力，能抑制各種細菌病毒的入侵，對呼吸系統、消化系統疾病的防治有明顯效果。
★大蒜 大蒜除含有豐富的糖分、脂肪、蛋白質、磷質、胡蘿蔔素以及維生素c外，還含有蒜素等重要物質，具有抑制病毒和抑制癌細胞生長的作用。
★豆豉 日本學者研究發現，豆豉中含有的細菌，能產生大量b族維生素，有助於人體抵禦外界致**素的侵襲。
★蘿蔔 蘿蔔含有大量的維生素c、胡蘿蔔素、核黃素、尼克酸、鈣、磷、鐵等。常吃生蘿蔔，可預防上呼吸道感染、咽喉疼痛及支氣管炎等病症。
5樓：營養師滷肉姐
新冠肺炎形勢嚴峻，大家發現原來肺部是如此的脆弱。肺是我們人體的第一道防線，對其他臟腑有覆蓋保護作用。我們平時可以多吃這5種養肺食物
6樓：匿名使用者
我爸爸喝的沙棘茶，挺好的，還能清血降壓。就是一點貴
7樓：畫質diy短**
燕窩吧，不過弄起來很麻煩，參考下香橘源，那個日常泡茶就可以
老年人心肺功能不好的吃什麼食物
8樓：c19901015無悔
梨 有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的**效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。 葡萄 具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。
生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。 石榴 有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。
柑桔 有生津止咳、潤肺化痰、醒酒、利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，**肺熱咳嗽尤佳。 甘蔗 蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，有「天生復脈湯」之美稱。可用於**口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。
柿子 有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽、虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿，可**熱病煩渴、口乾唇爛、心中煩熱等症。
百合 潤肺止咳、清心安神，對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。熟食或煎湯，可治久咳、乾咳、咽痛等症。 蘿蔔 能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可**熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等症，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。
荸薺 有清熱生津、化溼祛痰、涼血解毒等功效，可**熱病傷津、口燥咽乾、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。 銀耳 能潤肺化痰、養陰生津，做菜餚或燉煮食用，可**陰虛肺燥、乾咳無痰或痰多粘稠、咽乾口渴等症，與百合做羹食用療效尤佳。 需要注意的是，食用新鮮水果和蔬菜一定要適量，過食或暴食亦會影響身體健康。
新鮮水果含糖量較高，老年人及糖尿病患者、心腦血管疾病患者尤須慎食。 還有中醫有這種說法，紅入心，黑入腎，黃入脾，白入肺，青入肝，養肺多吃白色的食物。 記得采納
肺不好的中老年人應該多注意什麼？平常適合什麼樣的運動？吃什麼有助於緩解？
9樓：匿名使用者
那看他所處的環境咯，不要吸太多飛塵，多透新鮮空氣，多吃順肺的蔬菜和水果
10樓：匿名使用者
黑木耳，波菜對肺都有好處。
老人肺不好,吃什麼水果或蔬菜?
11樓：抗溉捕
吃梨，梨是清陰養肺的,有條件的話可以把梨肉加蜂蜜燉來吃效果會更佳,如帶咳嗽可加川貝。有點切記！蜂蜜忌蔥，吃蜂蜜燉梨肉前後千萬別吃蔥，否則很容易會食物中毒的。
12樓：匿名使用者
吃(梨+冰糖+煮)的粥,還可常喝清茶'花茶,早上多出去走走,多呼吸點新鮮空氣,做幾下深呼吸
13樓：匿名使用者
我奶奶肺不好,常常:
1,吃曬乾的柿子餅
2,吃冰糖鈍梨
3,喝羅漢果泡的水.
4,夏天常吃空心菜
肺不好的人應該多吃什麼？注意什麼？
14樓：中醫譚醫生
肺不好的人，飲食要注意「3多1少」，養肺潤肺，讓肺越吃越好
中老年人吃什麼補品好，中老年人送什麼補品好？
多闌姒通 一 飲食結構 適量攝取富含蛋白質和脂肪的食物，如瘦肉 乳酪 豆漿等，以增加體內熱量，增強抗禦風寒的能力。二 食物品類 肉類可選牛 羊 雞 魚等富含動物蛋白的品種 油脂類以植物油為主，如花生油 菜子油等，對降低膽固醇有一定作用。三 酌情選食 老年人每至冬季常常出現 乾燥瘙癢，或夜尿頻多等等現...
中老年人吃哪種油比較好，老年人吃什麼食用油比較好？
上了年紀的人要選亞麻籽油。亞麻籽油品牌中我比較信任的是 已所欲 亞麻籽油。亞麻籽油是日常食用油中，不可缺少的油類，亞麻籽油不僅能有效的降低中老年，患有三高的比例，同時對老年人的，眼花大腦反應慢，也有一定的幫助。 湘天華茶油 當然是茶油。茶油不含膽固醇，高不飽和脂肪，潤腸通便，能有效預防三高，營養更豐...
老年人高血壓吃什麼好吃什麼不好，老年人高血壓，能吃什麼？不能吃什麼？
血壓病人的飲食 是以減少鈉鹽 減少膳食脂肪並補充適量優質蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果 戒菸戒酒 科學飲水為原則。飲食宜清淡 提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素 高纖維素 高鈣 低脂肪 低膽固醇飲食。總脂肪小於總熱量的30 蛋白質佔總熱量15 左...