1樓：糖瓜崩豆勵志說
長期的久坐會給我們身體帶來非常多的危害，具體有哪些呢？
1、 脊柱、頸椎受累。
長期的久坐會使得脊柱異常彎曲，長期的壓迫會導致脊柱失去彈性，出現駝背等現象；並且長期久坐的人群很多都需要長時間的伏案工作，這樣一來頸椎始終處於前屈位，會導致頸後的肌群長時間處於緊張狀態，很容易會導致頸椎病、頸椎小關節紊亂等，甚至會影響到腦部供血，出現頭痛、頭暈等症狀。
2、 發胖。
長時間的久坐會導致身體的活動量大大的減少，這樣一來非常容易會發胖。身體的新陳代謝因為久坐不動而逐漸的變慢，長期下去的話，體內的脂肪堆積會越來越多，從而導致身體肥胖。
3、 易患心血管疾病。
久坐不動會導致身體對於心臟工作量的需求隨之減少，這樣一來血液迴圈也會隨之變慢。長時間如此的話，會導致心臟機能大大下降，可能會引起心肌萎縮、高血壓以及冠心病等心血管疾病的發生。
4、 傷胃。
長時間久坐對於胃部的健康而言也是較為不利的，會影響到腸胃蠕動。並且消化液的分泌也會隨之減少，降低腸胃的消化吸收能力，易引起食物堆積、便秘以及腹脹等現象的出現。
2樓：夢醉九州
久坐的人缺乏運動，身體素質降低，容易生病；會引起脊柱的損害，同時，可能還會造成胃腸的功能消化弱而導致肥胖、糖尿病。
3樓：芴玥
伴隨著現代社會的發展，越來越多的人們缺乏鍛鍊的意識，不僅長期久坐，吃的食物也變得重油重鹽，這些不健康的生活習慣，最終會導致身體素質逐漸下降，提抗力下降，得病的概率也大大提升。
人們常基金定投，它適合哪些人群，人們常推薦基金定投，它適合哪些人群？
定投已經成為一些理財經理推薦的重要理財方式，那麼什麼是 固定投資？固定投資 是否適合所有投資者？首先，什麼是固定投資 固定投資全稱 定期定額投資。一般來說，是指投資者委託投資機構定期 定期購買 產品的行為。相關銷售機構將按照雙方約定的扣款時間 金額和方式，在約定的扣款日，自動完成從投資者指定銀行賬戶...
較常游泳人群身體素質的發展情況
你還要資料我是沒有了。不過我練過游泳，通常是這樣的 1 身高高，因為游泳姿勢要求作拉伸訓練 2 心肺機能強，這個不用解釋了 3 柔韌性好，因為要做比較大的動作 如果關節太僵硬，在水裡很容易抽筋，而且很多動作做不來。4 肌肉是不是那種硬梆梆的，只有在用的時候才會出現力量。你看游泳的很多胸肌是一大塊，腹...
什麼樣的人群適宜吃香菇呢，什麼樣的人群不適宜吃香菇呢？
1 脾胃虛弱者不宜吃 香菇中膳食纖維，豐富100克可食用的部分，含有7 左右的粗纖維，膳食纖維有促進腸胃蠕動，改善便祕的作用，但是卻很難消化，需要在胃中後停留很長一段時間才能消化完全，對於本身脾胃虛弱，消化不好的人來說，吃香菇會加重其腸胃負擔，所以不宜食用。溼氣重者不宜食 2 溼氣重者不宜食 香菇是...