1樓：網友
打呼嚕的原因包括區域性的原因和全身的原因。首先區域性的原因，打呼嚕主要由於上氣道狹窄、塌陷引起來的。上氣道又包括從鼻子到喉我們分為四個平面，首先是鼻咽部平面，比如這個地方狹窄，包括有鼻翼的狹窄，有一些先天的畸形，或者是鼻腔裡面的鼻中隔狹窄、鼻夾肥大、鼻息肉，鼻咽部有腺體的肥大，可以引起來阻塞導致打鼾。
口咽部，比如有一些病人是軟顎的肥厚、低垂，扁桃體的腫大，再往下有一些病人有舌體的肥大、舌根的後墜，阻塞了氣道。再往下還有一些就是會咽塌陷、下嚥側臂的塌陷，也可以引起來上氣道的狹窄，引起打呼嚕，這是上氣道這塊。還有一些人是先天發育的畸形和麵部的畸形，比如有小下頜，下頜復甦可以引起來。
全身這塊，比如有一些病人有肢端肥大，可以引起舌體的肥大，導致打呼嚕。還有一些甲減病人會有黏液性水腫，也可以引起打鼾等等，這一系列疾病都可以引起來。
2樓：沃涵涵
睡眠時出現打呼嚕的直接原因是呼吸道狹窄或者梗阻引起的呼吸氣流不暢。
3樓：姚好好生活呀
打呼嚕是因為你的身體出現問題了。
4樓：匿名使用者
1、出現睡眠呼吸暫停綜合徵。
如果總是在睡覺過程中打呼嚕，需要重視起來，這種情況出現有可能跟睡眠呼吸暫停綜合徵有關。睡眠呼吸暫停綜合徵的出現跟肥胖、遺傳、飲酒過多等因素均有關係，在這些不良因素影響下有可能會增加呼吸暫停的時間，這樣在睡覺過程中可能就會不斷打呼嚕。
如果已經有這種現象存在，最好先到醫院進行檢查通過正確的方式進行改善。如果本身有肥胖過度表現，需要通過正確的方式來降低體重。只有維持體重正常，身體保持良好狀態，打呼嚕這種情況才會慢慢好轉。
2、白天過度勞累引起。
在睡覺過程中總是打呼嚕，有可能是過度勞累引起。部分人白天工作繁忙，體力活動過多，在勞累的情況下夜間睡眠質量會提高一些。而且在人體過分疲勞時咽喉部位的軟組織就會變得比較鬆弛，在氣流經過的時候會受到阻力，出現打呼嚕的可能性會明顯增加。
如果是過度勞累引發的打呼嚕，白天工作時需要適可而止，量力而行，通過適當休息的方式來減輕身體負擔，避免過度勞累導致夜間睡覺時出現打呼嚕這種現象。
5樓：禁丶區
1、直接原因。
（1）先天性解剖畸形，下頜骨後縮或發育畸形等。
（2）咽部問題，舌體肥大、扁桃體及腺樣體肥大、軟顎肥大、懸雍垂低垂等。
（3）鼻部問題，鼻息肉、慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻粘膜充血肥厚。
（4）機能性問題，白天清醒時氣道正常，一到晚上入眠後氣道四周肌肉張力便減弱，若睡姿為仰臥，還會因舌根後墜而導致氣道狹窄、引起打鼾。
2、間接因素。
（1）性別，男性打鼾者明顯高於女性。
（2）肥胖，頸部積有較多脂肪，便引起呼吸道狹窄。
（3）遺傳，打鼾常常帶有遺傳性。
（4）年齡，打鼾常隨年齡增長而出現。
（5）抽菸，易導致上呼吸道炎症水腫、氣道狹窄。
（6）甲狀腺功能減退等內分泌疾病會引發、加重打鼾。
（7）喝酒、服用鎮靜安眠藥，均易抑制呼吸、加重打鼾。
有些人為什麼會打呼嚕？
6樓：龍源期刊網
打鼾，俗稱「打呼嚕」，是一種較為常見的現象。睡覺打呼嚕的人往往鼾聲如雷，吵得旁人睡不著覺，他自己卻酣睡不醒，這是為什麼呢？
人在熟睡時，全身的肌肉處於鬆弛狀態，包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂（俗稱「小舌頭」），當進出人體的氣流衝擊懸雍垂時，就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞，無法通氣，只能用口來呼吸。人在用口呼吸時，氣流會振動口腔上方的軟顎，發出「呼嚕呼嚕」的鼾聲。
那麼，為什麼有人睡覺時鼻子會不通氣呢？多半是因為頭部位置擺放得不對。所以我們在睡覺時要特別注意頭的位置，儘量選擇側躺的姿勢入睡，同時要養成用鼻子呼吸的習慣，這樣不僅可以避免打鼾，還能過濾掉空氣中的一些塵埃，保護呼吸道。
另外，也有一部分人是因為鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大等**導致鼻子不通，這種情況就需要及時就醫**了。
7樓：科技昕知
睡覺是人類不可缺少的生理過程 人一生中大約三分之一的時間 都是在睡眠中度過的 為什麼有的人睡覺時會打呼嚕呢？
8樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
9樓：睿爸育兒記
如何避免打呼嚕？#星知計劃#
10樓：科技昕知
睡覺是人類不可缺少的生理過程 人一生中大約三分之一的時間 都是在睡眠中度過的 為什麼有的人睡覺時會打呼嚕呢？
11樓：匿名使用者
打呼嚕主要是因為呼吸道比較狹窄引起的一種症狀，在氣流經過時，容易形成渦流，從而發生打呼嚕的聲音。而導致呼吸道狹窄的原因有很大，有可能是呼吸道先天性發育異常的原因，也有可能是肥胖的原因導致的。
人為什麼會打呼嚕，打呼嚕怎麼緩解？
12樓：不是所有的認真都對
人打呼嚕有很多原因，枕頭沒放平，睡覺姿勢不正確，肥胖，還有一些疾**素影響。儘量調整好枕頭的舒適度，保持好正確的睡姿，不要太晚睡，注意**，同時注意飲酒適量，如果是一些疾**素的影響就要及時就醫，這些就會緩解打呼嚕的症狀。
打呼嚕和不正確的作息時間，飲食行為都有關係，所以我們要注意調整。不熬夜，每天保持早睡早起的生活狀態，不僅能夠使我們保持健康，同時也可以避免打呼嚕。打呼嚕和飲酒也有關係，經常飲酒的人就會產生打呼嚕這種現象，身體有一些疾病的朋友也容易打呼嚕，鼻子裡有一些疾病，也會導致產生這個現象，所以要及時調整，及時進行**。
另外，肥胖是引起打呼嚕的一個最重要的原因，我是有親身體會，以前我不打呼嚕，後來我變胖以後就開始打呼嚕了，而且聲音還特別大。所以控制自己體重，每天多參加運動，少吃一些鹹的食物，這些都能夠避免打呼嚕。
13樓：生活技能包
學會這一招再也不用擔心打呼嚕的問題了，每天都會睡得香！
14樓：醉煙看人間
能打呼嚕一般就是因為太累的緣故，那麼就要多注意休息，不要老是整天整夜的熬夜，這樣身體肯定是受不了的呀。
15樓：啦啦***康
我認為人之所以會打呼嚕是因為咽喉部肌肉鬆弛，肥大，緩解的方式就是側臥睡覺，睡前泡澡，增加鍛鍊，平時飲食清淡，多吃蔬菜。
16樓：情感**交流
其實打呼嚕是在身體極其疲憊的情況下才會發生，平時只要調整睡覺的姿勢就可以緩解。
人為什麼會打呼嚕？
17樓：乾萊資訊諮詢
你問的是打呼嚕吧，有很多人睡覺都會打呼嚕，有的人輕微，有的人嚴重，特別是嚴重的友友還是小心一點好。打呼嚕的原因有以下幾種：
一、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等，這些鼻部原因都會導致打呼嚕。因此，如果患有這些疾病一定要及時**。
二、咽部原因：扁桃體及腺樣體增大肥大，懸雍垂肥大，軟顎肥大低垂，舌體肥大，這些原因都會導致呼吸道變窄，呼吸不暢，引起打呼嚕。
三、呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常兩個部位同時塌陷，除上述咽部原因之外，先天呼吸道發育異常也可能導致打呼嚕。
四、年齡的原因：隨年齡增長，打鼾發生率也上升，這主要與老年肥胖，神經肌肉功能減退因素有關。
五、飲酒及服用鎮靜安眠藥原因：飲酒及服用安眠藥會抑制呼吸，加重打鼾。這類原因引起的打呼嚕最好的解決方法就是儘量少飲酒，慎服安眠藥。
六、吸菸原因：長期吸菸易引起上呼吸道炎症水腫，引起氣道狹窄。
七、遺傳原因：常可見到家族性打鼾患者。出現打呼嚕比較嚴重時，最好還是要到醫院檢查一下，根據醫生的意見進行有效的**。
18樓：小1**
打呼嚕可能是因為睡覺姿勢不正確，或者是因為肥胖，脂肪壓的呼吸不暢，所以打呼嚕。
19樓：溫柔的女人
一個人會打呼嚕最主要的原因就是呼吸道血管出現了某些炎症這種情況下就會打呼嚕，在這種情況下一定要引起注意，可以去醫院進行檢查，如果是病情的話就應該**，不然的話後果是非常嚴重的。
為什麼瘦人也會打呼嚕？
20樓：教育達人小嫣
打鼾也很可能因為身體上的其他**造成。高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現打鼾的現象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風溼性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。
長期打鼾者通常是中年發胖者，尤其是有抽菸、喝酒習慣的人。打鼾的直接原因是患者熟睡後軟顎與咽側肌鬆弛後，使軟顎下沉，舌根後退及氣道不暢引起氣流顫動而產生。
21樓：兒童耳鼻喉科王冰
胖子一定會打呼嚕嗎？
22樓：胡穰將又菡
有可能是鼻咽部結構發育異常及顱面扁桃體肥大，導致鼾聲肆起。
23樓：薊意暢樂天
打鼾是一個非常普遍的睡眠性疾病，並可以影響到患者家人及朋友，但是也可能是更嚴重的睡眠性疾病的訊號，這裡將詳細介紹打鼾及其處理。
24樓：網友
你好，打呼嚕如果和胖無關，多是鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體發炎、鼻中隔偏曲等問題導致的。如果病情很長，可能是器質性病變可能性大，另外建議注意睡覺姿勢，改善一下，你的情況可以去醫院耳鼻喉科就診檢查下，看是何原因導致的呼嚕，並進行相關**。
為什麼睡覺會打呼嚕？
25樓：王二小聊科技
為什麼有人睡覺會打呼嚕？
26樓：元掖搶
打鼾主要是咽喉部急性炎症，沒徹底**，反**作引起的慢性炎症，導致的組織增生，肥厚，咽腔狹窄，晚上睡覺時，舌根後退，軟顎下塌，懸雍純過長而引起打鼾，另外鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻息肉，鼻咽腫瘤，增殖體肥大和扁桃體肥大，而先天性小下頜，巨舌症，軟鶚癱瘓，肢端肥大症等也可引起打鼾。要想徹底**，必須要把咽喉或鼻腔病變去除，咽腔擴大鼻腔通氣正常才會**打鼾。 目前**大部分是採用手術。
但是根據以上原因，也可不手術採用中醫中藥**打鼾效果很理想。建議到中醫咽喉科用活血化淤，祛腐生新，消炎止疼，祛痰散結，鎮靜安神，疏肝理氣，疏通經絡等中藥粉劑，直接作用到鼻腔和咽喉病變部位，結合內服中藥，配合針刺等綜合**，內外兼治，會達到理想的效果。
27樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
28樓：科技昕知
睡覺是人類不可缺少的生理過程 人一生中大約三分之一的時間 都是在睡眠中度過的 為什麼有的人睡覺時會打呼嚕呢？
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