1樓：竹心
我妹妹以前在讀高中的時候經常熬夜看書，可能也是臨近高考壓力大，那時候頭頂落了很多頭髮，一直到大學的時候還沒有長回來，要知道頭髮對於女人來說是第二張臉，我妹妹以前很煩惱。後來嘗試了很多方法，我總結下她後來止脫生髮的方法：
一、她每次洗完頭髮後，在頭髮幹了七八分的時候，她用手指輕輕按摩頭部，是用手指的指腹部分按摩，切勿用指甲，指甲會傷到頭皮。或者在晚上睡覺前她也會按摩頭部，早上起床和晚上睡覺前會用木梳子梳頭。按摩對頭髮生長非常好。
二、我妹妹偶爾會煮生薑水、偶爾放點鹽到水裡面（油性頭髮放鹽好，乾性髮質不建議放鹽）對頭髮生長也很好，洗頭髮的水用溫水最好，太燙太涼都不好。
三、我妹以前她經常用某王洗髮水，因為那個牌子是有止脫生髮功能的，而且是植物洗髮水，對頭髮生長也很好。目前市場上洗髮水各種各樣，在選擇上一定要考慮好，如果用著容易落髮就不要使用了。
2樓：北山一師
個人認為，要想防止脫髮，可以買一些生薑的洗髮水來洗頭髮，然後按摩，促進血液迴圈，日常生活中也要注意飲食要清淡，大魚大肉經常酗酒也會造成脫髮，還有就是工作壓力特別大，精神緊張的人也容易脫髮，這個時候心情一定要放鬆。
如何止脫生髮
3樓：網友
1：需要合理飲食。頭髮的正常生長和營養物質有著直接的聯絡，尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉髮的因素，這會使得頭髮越發稀少，對頭髮的健康成長造成影響。
因此，在平時的飲食中，應當注意營養的合理搭配和平衡，對健康以及生髮都非常有利。
2：經常頭髮護理。頭髮是人體的重要附屬結構，因此，在平時，一定要細心呵護頭髮，當頭發處於溼潤狀態時比較脆弱，避免用梳子使勁梳理。
還有當下燙髮、染髮等對頭髮的損傷也是相當大的，亦可導致掉髮。
3：自己減輕壓力。壓力過大不僅能夠導致頭髮的快速脫落，還可導致身體發生多種疾病。
壓力過重，會使得頭髮在較長時間段內處於休眠期，因此，需要避免大壓力，且多加鍛鍊，有一個良好的生活習慣。
4：需要煙戒酒。吸菸喝酒本身就會對人體造成傷害，對於脫髮亦是如此，吸菸會使人頭皮的毛細管收縮，影響頭髮的正常生長。
另外飲酒時會使頭皮發熱和產生溼氣，從而會引發脫髮，所以在日常生活中最好不要過量飲酒。
5：養成按摩頭部的好習慣。每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按。
4樓：生髮一哥陳明生
戒菸酒 戒辛辣。
早點休息，不熬夜。
買按摩梳，勤輕梳理頭髮。
吃海帶 等含碘食品，不挑食，8分飽。
適當鍛鍊身體。
這是身體調理。
如果配合 百脫 生 ，純中藥，何首烏，人參，等 效果更佳。
怎樣才能止脫生髮？？ 急急急
5樓：安發奇
要注意和控制日常生活習慣、以及正確的頭髮洗護方式，吸yan喝酒是必須要控制的，另外熬夜也是脫髮的重要原因之一，大家都應該引以為戒。
不良生活習慣。
抽菸、喝酒看似平淡無奇，但卻是引發脫髮的主要原因。此外，經常熬夜加班、長時間對電腦、出入酒吧應酬等，也會加快你的老化，讓脫髮找上門。
不正確洗護方式。
細心的呵護頭髮能有效的減少脫髮狀況，梳理頭髮的時候不要太用力，以免傷到頭皮與髮根；選擇適合自己髮質的洗髮水與天然護髮素；在頭髮溼潤的狀態下不要用力去梳理，因為溼潤狀態下的頭髮更脆弱。儘量減少燙髮染髮的次數。
不吸菸不酗酒。
專家發現吸菸喝酒者中有進七成的人脫髮，可能菸酒中的有害物質會損害毛囊，影響頭皮中的血液與激素的迴圈。
6樓：生活技巧大咖
芭蓮妮不錯 親測有效，所以我才買的，一般專門實體店，髮廊等，但是貴的離譜，可以訊息我，給你實惠渠道。
7樓：瞬間笑鳥了
前提是需要知道你用的什麼洗髮水！洗髮水很關鍵。
在接著就是睡眠。
如果掉的實在嚴重聯絡使用芭蓮妮生髮套裝。
脫髮很厲害怎麼辦 怎樣可以止脫生髮
止脫生髮的原理是怎樣的？
8樓：束飛宇
我們都知道，頭髮是生長於頭皮 內， 就像樹的健康來自根的滋養，朝根枝灑肥料都是沒用的，而是要灑在樹根周圍的土壤裡讓樹根吸收到，才能輸送給各個枝幹。頭髮相當於樹幹， 頭髮得到的營養越多，髮質越好髮量越多， 生成的頭髮數量越少，髮質也越差。 頭髮沒有生長的地方就更不可能長頭髮了。
所以不要等到頭髮開始掉的厲害， 是需要花費很長的時間和精力的。提早保養， 不管是 健康期間還是 受損期間，注意對頭皮 的保養。用下駐源 保養頭皮 的， 可以改善已經出現的頭皮頭髮問題。
怎麼**脫髮 止脫生髮我只八
9樓：小小虎傻乎乎琴
脫髮根據**的不同分為以下幾類：
1、 病症類。指的是身體生病造成的脫髮。如甲亢、癌症、細菌、腎炎等。
由於身體某些部 位生病或者直接**生病導致脫髮。這些脫髮一般都是臨時性的。病症好了以後一般可以自然生髮。
但是除了一些對於**有極大損傷的，則無法恢復，像是狼瘡、梅毒等。這些即使病好了也長不出來了。原因是深層**肌理徹底破壞並達到無法恢復的地步。
往往**長好了也會留疤。
2、 體質類。例如腎虛，產後、病後。這些類別，由於短時間身體變化較大，內分泌失調， 身體一時間無法協調調整，身體產生了應急反應。
臨時影響頭髮生長。這類需要好好保養，妥善飲食，一般不需要過度擔心慢慢會長出來。
3、 代謝類脫髮。指溢脂（皮脂）脫髮，營養過剩、營養不良、營養物質缺乏等造成。這類 脫髮問題還是發生的代謝本身。
需要從自身找問題。但是生活習慣一般很難改變。有人喜歡吃糖，有的喜歡吃鹽。
一個成年人代謝旺盛，要讓他變得不旺盛基本上也不可能。所以，目前主要醫治難點在這裡，治好了也容易發生反覆。
4、 內分泌脫髮。這類脫髮如精神、壓力增加、斑禿等。具體應為激素失衡，內分泌不調， 均可以造成脫髮。
精神問題造成身體極度亢奮或者失衡導致脫髮。這類原因較多也比較難查到具體原因。往往去查身體一切正常。
就是脫髮。這些需要從根本解決問題，改變生活習慣，合理膳食。
5、 物理、器質、化學。這種脫髮一般由外界引起**損傷造成。發生時較為突然迅疾。
恢 復也比較慢。需要根據損傷型別原因具體分析。有很多損傷是無法恢復的。
對應患者應保持心態平和。循序保養**。
**方法主要以中藥調理為主，你可以搜尋文章，陳真曼的秀髮，自己試試
10樓：網友
1、調整自我防脫髮。
首先是作息規律。早睡早起，不賴床，不熬夜，養成良好的作息習慣，有利於我們身體自動修復。
其次是精神放鬆，釋放壓力。工作、學習、生活上的壓力，我們要放平心態，找到解決辦法，不要過度焦慮。
再次是加強體育鍛煉，放鬆身心。
2、遠離放射源防脫髮。
不要長時間玩電腦，看電視，和玩手機，要有節制。
如果由於工作環境原因，也需要穿上防輻射保護裝，這個很有必要。
3、加強營養防。
脫髮多吃五穀雜糧，多吃水果，補充人體必需的維生素。必要的時候可以多吃點對生髮有用的食物如黑芝麻，何首烏，黑米，黑豆等等，浙西都是有利於生髮的粗糧；還有蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等等。
4、減少燙染髮次數，經常洗髮防脫髮。
燙髮時候溫度都可以達到100攝氏度，其對頭皮和髮質的損傷，相信不用我多說，也明白；
不適用劣質染髮劑，同時還必需減少染髮次數（如果實在要染髮）；
經常洗頭，保持頭皮清潔衛生，使毛孔通氣；
使用適當的梳子梳頭，梳子對頭皮和頭髮是非常重要的。
5、適當**，減少油膩食物的攝入量；
不過度**，加強自身營養等。
止脫生髮的方法有哪些，效果如何
11樓：貴陽瑞麗詩植髮
良好的飲食：
在脫髮的初期，採用飲食調理的方法效果比較好，但是在脫髮的中後期也是應該堅持良好的飲食。要形成良好的飲食，就是要在飲食中多吃一些富含蛋白質、維生素及礦物質的食物，比如黑豆、黑芝麻、海帶、堅果、燕麥等。
如果出現了脫髮，也可以吃一些搭配的食物，比如醋泡黑豆、薏米紅豆、雜糧粥等，這些食物也是對生髮有好處的，這些飲食搭配能夠清潔毛囊生長環境，促進頭髮的生長。
保持良好的睡眠：
長期的熬夜、晚睡可以說是90後普遍的一個生活習慣，同時熬夜、晚睡也是導致脫髮的重要原因之一。有研究表明，在晚上11點之後，如果我們繼續熬夜的話，腎上腺會分泌大量的腎上腺素對抗生物鐘，尤其是凌晨1點之後繼續熬夜的話，腎上腺素的分泌會更多，從而加重脫髮。
所以說有脫髮症狀的人，首要的就是要改變不良的作息規律，形成良好的作息制度，注意不要熬夜晚睡。
止脫生髮，用什麼管用？
12樓：堅壁疏曉燕
你試下溫全頭皮青春養生液，這個對生髮效果不錯的，我用了兩三個月就看到有挺多小頭髮的，以前吃過很多東西，大半年都沒什麼作用，這個我覺得作用挺快，而且用著也舒服。
13樓：匿名使用者
生薑，何首烏。
一般都是靠這個來只脫生髮。
你可以看看中醫類的書籍。
黃老師中藥止脫生髮，微信黃老師生髮是真的嗎
現在很多廠家生產養髮固發生發的產品，主要的消費人群就是脫髮的患者，所以脫髮的患者 在面對脫髮的時候一定要保持冷靜，不要輕易的上當受騙，現在很多的脫髮患者前期都是找 各種的偏方或者固發生發的產品而耽誤 所以還是建議脫髮嚴重的話儘快去正規的大醫 院進行問診，等確定原因，再針對性的 脫髮後期，毛囊閉合後，...
怎樣生髮，如何生髮，怎麼生髮？怎樣才能生髮？
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