1樓:蓋德廣州心理
朋友你好!
焦慮症可能會伴發低血糖,這是焦慮症中比較典型的身體反應,腦和植物神經紊亂。
面對這樣的情況,一方面是要及時補充糖分,不讓身體缺少必需物質。另一方面,徹底處理焦慮症才是治本。
目前對於強迫症的**,國際上公認有效的是認知行為**,其中最新的是認知體悟**。可以從以下方面入手,也歡迎看駕馭焦慮五步走一文。
首先,看清想法:挖掘焦慮背後具體擔心的事情、念頭,知道這些念頭只是想法、至少目前來說並非事實,因此我們要做的就是注意到它、但是不跟隨它;
其次,選擇行為:既然沒有必要跟隨擔心的想法,那每當焦慮來臨時,明智的選擇是繼續做手頭該做的事情,追求長遠的目標,而不是跟腦子裡的老虎打架;
再次,經歷情緒:當然,一下子想要不理會那種強烈的焦慮情緒有點困難,但情緒也有自己的規律,並不會因為我們的干涉和驅除就消失,因此我們要做的就是像一棵被風吹過的大樹一樣,悠然地等待這陣情緒風過去。
希望對你有幫助!
2樓:1臭豆腐醬豆腐
焦慮症會引起任何身體不適的症狀 但看來你現在還是太關注自己的身體了 說實話 低血糖就低血糖了 也沒什麼事 吃點餅乾糖果的就好了 別太關注自己的身體 多出去走走。
焦慮症,經常心率過速,卻突然低血糖,怎麼辦
3樓:心理諮詢張一二
您好,低血糖是經過測量得出的結果嗎?如果是感覺到頭暈噁心,並不一定是低血糖,可能是焦慮症發作時候的植物性神經系統的功能障礙,與心動過速都是焦慮症的軀體表現,不過前提是需要排除其他軀體疾病。如果情況嚴重的話,還是建議您到專業的機構進行診斷**;不是特別嚴重的話,建議您多看些有關焦慮方面的書籍,多與人溝通,對自己的情況多點科學的認識。
請幫我分析是低血糖引起的焦慮還是心情壓抑導致的低血糖!
4樓:匿名使用者
廢話不說了,補充一點重要的情況,去查一個胰島素水平把,最好作個胰腺的檢查,超聲或者ct,看看有沒有長東西,因為人體內胰島素是唯一降糖的激素,正常情況下內源性胰島素的反映時間很快的2分鐘左右,你頻繁低血糖需要考慮胰腺本身有沒有問題了。
5樓:
其實你的低血糖與心理問題沒有關係。關鍵是低血糖引起心臟不舒服,血糖上去了,心臟也舒服了,紅糖水別停,沒事的,你的心理問題已經隨著時間慢慢過去了。
6樓:天使熠熠
其實低血糖,一查就知道啦。
焦慮症會引起下顎疼痛嗎
7樓:京師博仁(北京)資訊科技****
焦慮症的臨床表現中的確會引起一些軀體化的反應,像是頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的症狀,下顎疼痛也有可能是因為焦慮所引起的了,其他的還有如經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕,這種緊張害怕常常沒有明確的物件和內容,也是屬於焦慮症的主要表現。
8樓:芒之輝煌
也會的有神經相連相互拉扯關係,中樞神經是最為敏感的神經指揮官,一旦觸及到人敏感度關注都會出現紊亂疼痛特別是患者關注的部位會加劇這也有類似於癔症之說。同時心臟神經官能症也會出現和心臟病一樣任何症狀只是程度較輕。
9樓:與煙為
真正能認同自己原諒自己的人才是真正的強大。
驚恐焦慮症患者會有四肢乏力、食慾不振的現象嗎?
10樓:匿名使用者
您好:氣是萬病之源,人體在生氣的時候,會造成血液迴圈變差,堵塞現象,一般受影響最大的器官是胃。
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質,這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶,正是這些酶的作用,才能使我們更好地消化攝入的食品。
11樓:鈔春
會有,看情況,拿錢去醫院看看吧。
12樓:匿名使用者
會的,日常生活多吃些蔬菜水果,多增加運動,保證每日飲水量,可以新增些益生菌,例如life-space益生菌,促進營養的消化吸收,維護腸道健康。
有得焦慮症血糖高的嗎
焦慮症難治嗎 ?
13樓:滄海浩波
焦慮症抄是可以**的,但焦慮症的**需要比較長得時間,如果有嚴重焦慮症除了去正規醫院看心理醫生,醫生會根據你的情況用藥,你也可以自我調節。
焦慮症的自我心理**:
1、每天吃谷維素,一天3次,一次2粒,這會舒緩你的神經,幫助你睡眠。
2、用森田**,就是不把身體的症狀放在心裡,身體的不舒服,都是錯誤的資訊,你不理會這些不舒服,你的症狀就會慢慢減輕。
3、用系統脫敏法或厭惡****,最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦慮情緒或想法就用力彈一下,要感到疼痛才行,這也是一種強化。
4、放下你的擔憂,你的擔憂都是擴大化的結果,人都是生活在擔憂之中,人生下來就有萬一,我們要接受這種萬一。
5、當你緊張,非常不舒服的時候,做深呼吸,心理暗示自己,我的症狀等會就好了,這是焦慮症的症狀,是身體的錯誤資訊,等會就好了,時間長了就好了。
14樓:溫嬪鍾曉莉
您好抄,根據你的描述,這襲種情況可能與焦慮狀態有關,可以在當地正規醫院心理科就診,行心理測評,評估具體情況,根據具體情況採取相應措施,平常建議多交流。建議您平常控制養成規律的作息時間,調整生活節奏,減輕生活壓力,戒菸戒酒等不良嗜好,飲食規律,清淡,低糖低鹽低脂,適當鍛鍊,注意休息,勞逸結合,保證充足的睡眠,定期當地正規醫院體檢,希望能幫助到你,如果你對我的回覆滿意,希望你對我的回覆作出評價,祝健康!
怎樣才可能消除因為焦慮症而引起的心悸?
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焦慮症帶來的軀體化症狀。其實失眠只是焦慮症的影子。焦慮症 好了,失眠自然就消失瞭如果你這樣做子失眠都還沒有得到好好的改善我建義你就採用茶療的方式吧,我媽媽之前也失眠的後來我從網上幫她買了三個週期的保健品他的睡眠質量才完全 呢 我建義你可以試一下咯,恩。希望你快點戰勝失眠!你好,西藥是有 的,但一定要...