早上起床空腹喝杯溫的蜜糖水對身體有什麼好處?

時間 2022-12-13 07:35:05

1樓:匿名使用者

蜂蜜在早上和晚上喝都很好,沒問題的。

蜂蜜是蜜蜂在蜂巢中釀成的蜜糖,又名食蜜、白蜜、白砂蜜、蜂糖、蜜糖、百花精、石蜜、石飴等。

我國古代藥書《神農本草經》對蜂釀蜜和釀成的蜜品做了詳細敘述:「蜂蜜和百藥久服,強志輕身,不老延年。」近代科學早已證明,蜂蜜內含65%~80%的葡萄糖和果糖,是多維高濃度的葡萄糖、果糖漿,不含脂肪,故被稱為老年人的「牛奶」。

常食蜂蜜不會引起***,並可防止便秘,增加精力,促進人體新陳代謝。所以自古以來蜂蜜就被當做是保持青春、延年益壽的靈丹妙藥而受到人們的珍愛。

蜂蜜的顏色、味道和糖含量等隨蜂種、蜂源環境等的不同而異,如紫花苜蓿、三葉草、荊條、洋槐等品質較好。常食用的蜂蜜品種除上述的幾種外還有紫雲英蜜、桂花蜜、梨花蜜、批把蜜、桉樹蜜、油菜雲英混合蜜等。以華北、華東、東北地區所產蜂蜜為好。

祖國醫學認為,蜂蜜味甘,性平,入肺、脾、心、胃和大腸經,有潤肺補中、潤燥滑腸、清熱解毒、健脾和胃及緩中止痛的功效。蜂蜜所治的疾病非常廣泛,從內科到外科,從**科到眼科,從**到小兒科,蜂蜜都可以大顯身手。蜂蜜還是傳統中藥炮製原料,常用做蜜灸或煉蜜為丸,不但是極好的矯味劑,還可以使中藥起「補中潤燥」和「甘緩益元」的作用。

另外,蜂蜜還有美容的功效:

第一類功效:使**光潔、細嫩。

第二類功效:減少皺紋,緊縮面部**。

第三類功效:去斑。

第四類功效:保溼。

2樓:匿名使用者

早晨喝蜜糖水可以增加血液中的血糖含量,有的人早上起來會感覺到頭暈法力,這就是 血液中血糖含量低的症狀,所以每天早上以北蜜糖水會讓你更健康。

3樓:匿名使用者

治便秘/上火等。

我天天早上喝,好像效果也就那樣,不過這也是因人而異的,至少比不喝要有效果的多!

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