1樓：匿名使用者
喝白開水最好！！糖水還是少喝一點~~~
早上起來空腹喝糖水好嗎?
2樓：摯愛一萌
喝水時間，專家建議喝水切忌渴了再喝，應在兩頓飯期間適量飲水，最好隔一個小時喝一杯。人們還可以根據自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水，一般來說，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝得過多，如果顏色偏深，則表示需要多補充一些水了。
睡前少喝、睡後多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質量不高。而經過一個晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫升，早上起來需要及時補充，因此早上起床後空腹喝杯水有益血液迴圈，也能促進大腦清醒，使這一天的思維清晰敏捷。
很多人對喝水的理解僅僅限於解渴，其實喝水也是一門學問，正確地喝水對健康非常重要。
水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。對於人體而言，水在身體內不但是「運送」各種營養物質的載體，而且還直接參與人體的新陳代謝，因此，保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關重要。但是，很多人對喝水的理解僅僅限於解渴。
其實喝水也是一門學問，正確地喝水對維護人的健康非常重要。喝水多少因人而異
3樓：丹的葵奎
不可以空腹喝糖水，經常空腹喝糖水會導致血糖的升高，長期可發展為糖尿病，高血糖又會引發其他更嚴重的問題發生，比如長期的高血糖會使全身各個組織器官發生病變，導致急慢性併發症的發生。如失水、電解質紊亂、營養缺乏、抵抗力下降、腎功能受損、神經病變、眼底病變、心腦血管疾病、糖尿病足等。所以控制高血糖勢在必行，絕對要杜絕早上空腹喝糖水的習慣，可以在飯後或者工作之餘的時候喝糖水，也要適量而止。
早上起來喝糖水有什麼影響嗎
4樓：匿名使用者
早晨起床不要喝糖水，晚上一夜後身體很缺水的，要喝溫熱的白開水。也不要喝其它一些飲料，就是白開水，或者加一點點鹽。要不然對腸胃是不很好的，具體我不記得了，前些日子看一個節目看的！
想增肥，多吃甜的東西，少運動，還有面食，像甜蛋糕啊，加脂的甜牛奶啊，甜饅頭，還有肉，雞肉，豬肉！不過不做運動的話對身體還是不好的，還是適量運動一點的好！
5樓：太史村
你好、糖水對**只有輔佐作用、只喝單一的糖水沒什麼作用的。
早上起來可以喝糖水嗎？
6樓：乖玩家
不好，可以喝點淡鹽水，幫助腸胃，有清腸的作用！
7樓：
不能喝糖水,應該喝白開水.因為經過一夜的消化之後,會有過多的胃酸停留在胃裡,如果在喝一杯糖水的話,就會產生過量的胃酸,難受點的就會反酸,噁心之類的反映.不利於健康.
早上喝一杯白開水是最好的!稀釋胃酸,降血脂,稀釋血液粘稠度!
早上喝糖水好嗎？
8樓：匿名使用者
紅糖有促進血液迴圈和鎮疼,補血的功效.紅糖性熱,女生常喝有利於美容及去斑作用.女性經期喝紅糖水有利於鎮糖排淤及補血.
紅糖加生薑湯可以不可以去寒,如在著涼或淋雨後能起滌行┰著的防止感冒的功能.夏天最好不宜多喝,以免引起上火. 至於要不要在早晨喝,建議你不要.
因為早晨空腹時,經過一夜的新陳代謝體記憶體有過多毒素,喝白開水能清洗腸胃的功效,有助於加強肝臟的解毒功能,還有促進食慾的作用哦.所以多喝紅糖水是百無一害的,但是除了早晨空腹喝,隨時都可以不可以喝,喝時加上幾顆紅棗那就更好了，會使你臉色更紅潤哦．
9樓：告禧召季雅
每天早上起來只喝白糖水，不吃早餐，是不科學的。雖然不一定會得糖尿病，但對身體是不利的。因為糖水中的營養只是單純的蔗糖，營養很不全面，長期不吃早餐，會引起胃病，如潰瘍病等。
另外，過多的糖份，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育，影響長高。
10樓：輕輕聽
不是很好，容易得糖尿病。
早晨起來喝涼水對身體好嗎？
11樓：古方紅糖
一夜過去身體內水分消耗較多，晨起喝水不僅可補充因身體代謝失去的水分、洗滌已排空的腸胃，還可有效預防心腦血管疾病的發生，這對中老年人尤為重要。
因為，晨起飲水，水會迅速被腸粘膜吸收進入血液，可有效增加血溶量，稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液迴圈。此外，長期保持這一良好習慣，還能起到溼潤腸道、軟化大便、防治便祕之功效
12樓：來自鬱孤臺率真的晴天
夏天本來溫度就高。涼開水也得有20度吧？早晨起來喝一杯涼開水怎麼能對身體不好呢？
早晨喝糖水對身體有害嗎？拜託了各位 謝謝
13樓：元超裘
早上起來喝糖水可能對低血糖的人有好處，一般晨起喝一杯淡鹽水有利於身體排毒。
14樓：開察
般早上空腹最好不要喝糖水。容易引起胰島素異常，長期的話得糖尿病的可能性更大。如果是低血糖要救急的話，偶爾喝一兩次沒問題 還容易導致胃酸~~·
空腹喝白糖水好嗎
15樓：清溪看世界
早晨空腹不要喝，因為經過晚上的身體新陳代謝，體內需要的是排除毒素，是需要白開水的，而不是紅糖水。空腹喝糖水或吃糖，會損害胰腺，導致胰島素分泌失常。空腹喝糖水容易導致血糖升高，易患糖尿病。
即便不空腹，女性生理週期期間不宜天天喝，最好是喝幾天停兩天再喝，有補血補氣的功效。早上可以空腹喝紅棗水，但是水裡面不可以加入糖分。可以起到補氣血，暖腸胃的作用，對體寒體虛的人有好處。
16樓：匿名使用者
空腹喝白糖水，是很好的。不過是針對不同的人的。比如此人患有糖尿病，空腹喝白糖水，可有好處也可有壞處。
為什麼呢？當病人血糖過低時，此時喝正好補充了糖分，從而起到了晢時升高血糖的作用，避免了低血糖症的發生。如果血糖正在升高時，此時空喝，就會使血糖升得過高，而引起高糖，可能會引起胰島素泵失衡，導致高糖昏迷。
如果是低糖症患者，空喝是有相當好的療效的。低糖症患者，尤其是上午，低糖症的患者一般容易犯病，所以上午空喝白糖水，不僅能升高血糖，而且還能促進代謝。
17樓：王林安
可以0尿酸高的人不的渴0
為什麼早上不能空腹喝紅糖水
18樓：匿名使用者
早上不能空腹喝紅糖水，是因為會引起增加胃酸分泌消化道不適。
紅糖不僅對女性有妙用，抵抗力弱的老人小孩，也可以用，在寒冷季節可以起到暖身的作用。紅糖雖好，陰虛火旺者不宜食用。陰虛火旺者常見表現有煩躁易怒、潮熱盜汗舌紅少苔等，總是感覺身體裡有火，比較多見於更年期綜合徵、甲亢、高血壓、糖尿病等。
這種女性如果在例假期間喝紅糖容易導致月經拖拖拉拉或延長。
紅糖味甘，肥胖、痰溼重的人也不宜吃。具體屬於什麼體質，需要醫生診斷過才知道，不要隨便給自己下判斷。紅糖最好是飯後一小時左右飲用，不宜空腹吃，空腹吃紅糖會增加胃酸分泌，引起消化道不適，也會引起血糖升高，所以有消化性潰瘍以及血糖高的人不宜食用。
19樓：寶寶的小精靈
早上不能空腹喝紅糖水的原因：
1、早晨空腹不要喝，因為經過晚上的身體新陳代謝，體內需要的是排除毒素，是需要白開水的，而不是紅糖水。
2、空腹喝糖水或吃糖，會損害胰腺，導致胰島素分泌失常。
3、空腹喝糖水容易導致血糖升高，易患糖尿病。
4、即便不空腹，女性生理週期期間不宜天天喝，最好是喝幾天停兩天再喝，有補血補氣的功效。
建議：早上可以空腹喝紅棗水，但是水裡面不可以加入糖分。可以起到補氣血，暖腸胃的作用，對體寒體虛的人有好處。
20樓：先先
病情分析：你好,紅糖有促進血液迴圈和鎮痛,補血的功效.
意見建議：紅糖加生薑湯可以去寒多喝紅糖水是百無一害的,但是除了早上空腹喝,隨時都可以喝,喝時加上幾顆紅棗那就更好了.
21樓：光怪大魔王
樓上，空腹吃飯也易導致血糖升高，易得糖尿病?
早上空腹喝酸奶好不好，早上起來可以空腹喝酸奶嗎
不要空腹喝酸奶 不能喝酸奶的理由共有三個 1 酸奶中含有大量乳酸菌，空腹時飲用，乳酸菌在酸度較高的胃裡容易大量死亡，喪失了部分的保健作用。吃了大量食物之後，胃酸度下降，可以更好地讓乳酸菌發揮作用。2 酸奶的酸度太高，會刺激胃部，引起不適，傷胃。3 和牛奶不能空腹喝的理由一樣，酸奶蛋白質含量豐富，故而...
早上空腹能喝酸奶嗎，早上起來可以空腹喝酸奶嗎？
空腹喝酸奶會刺激胃部。由於酸奶中的雙歧桿菌具有不耐酸的性質，如果空腹喝酸奶，遇到具有很強酸性的胃液，雙歧桿菌就會遭到嚴重破壞。就算能倖免於難，能進入腸內的雙歧桿菌也不容易在腸內長期棲息。所以，不宜空腹喝酸奶。酸奶含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將 被迫 轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的...
早上起來空腹飲水對身體有益嗎，早上空腹喝水的利與弊
很多人都認為早上起床空腹喝一杯水有益身體健康，能夠為身體補水 排毒，甚至還能 這種觀點正確嗎？人們又應該如何選擇早晨的第一杯水呢？一杯白開水 崔鍾文 人民網 據 錢江晚報 介紹，早晨空腹飲水對人的身體健康有益。人經過一夜的睡眠，身體會流失很多水分，早晨空腹飲水有助於及時補充水分，還可以刺激腸道 疏通...