1樓：歡樂娛樂樂翻天
一般在夏末開始，就可以看到陸陸續續石榴上市了，特別是在秋天的時候正值石榴的旺季，而且石榴吃起來酸酸甜甜的，很多女性朋友們和小孩子都非常喜歡吃的。但我們也孕婦是不能隨意吃東西的。那麼，孕婦吃石榴有什麼好處和壞處？
孕婦吃石榴有什麼好處和壞處。
懷孕期間多吃石榴可以降低胎兒大腦發育受損的幾率，並可以有效地改進食慾不振的症狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養吸收。因此孕婦吃石榴不僅是可以的，而且對自身及胎兒都有好處。
但是，石榴屬於溫性食物，吃多了容易上火，所以孕媽每次不宜吃太多石榴。石榴吃多了還容易讓牙齒髮黑，吃完後應該及時漱口。另外，石榴糖多並有收斂作用，感冒及急性炎症、大便秘結的孕婦要慎食，有糖尿病的孕婦不能吃石榴。
2樓：不雨亦瀟瀟
孕婦能吃石榴，石榴是一種酸甜可口，營養豐實的水果，能提高人體的免疫力，還能促進鐵的吸收，幫助孕婦預防缺鐵性貧血。所以孕婦吃石榴不僅對自身有好處，還能促進胎兒的健康成長。
孕婦吃石榴的好處：
緩解早孕反應。
石榴的口感非常好，含有石榴酸等多種有機酸，能幫助消化吸收，增強食慾，能幫助孕媽媽緩解孕早期食慾不振的狀況。尤其是在妊娠反應嚴重的時期，孕媽媽可以適當吃石榴來緩解孕吐症狀。石榴中富含維生素c和b族維生素，以及鈣、鐵等多種營養元素，有安胎止吐的作用。
減低胎兒大腦受損幾率。
有研究發現，懷孕期間喝石榴汁能降低胎兒大腦發育受損的幾率。胎兒在母親子宮內成長期間，可能會因為腦部缺氧不足而造成腦組織損傷和大腦性麻痺這樣的腦部突發疾病，孕期適當吃石榴可預防胎兒大腦發育受損。並且石榴中含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經系統穩定情緒的作用。
孕婦可以吃西紅柿嗎 孕婦吃西紅柿的好處
3樓：好木木偶
孕婦可以吃西紅柿。
好處如下：1、健胃消食，生津止渴，潤腸通便。所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質的消化。增加胃酸濃度，調整胃腸功能，有助胃腸疾病的**。
所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。
2、美容護膚，治**病。番茄含胡蘿蔔素和維生素a、c，有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效，治真菌、感染性**病。尼克酸能維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，有利於保持血管壁的彈性和保護**。
另一項研究顯示，番茄汁還對消除狐臭有一定作用。
3、清熱解毒。番茄性涼味甘酸，有清熱生津、養陰涼血的功效，對發熱煩渴、口乾舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好**效果。
4樓：成都群麗化妝學校
可以呀 西紅柿含維生素多 吃了挺好的 【18種可能會致流產，致寶寶變傻的食物】1.螃蟹；2.甲魚；3.
薏米；4.馬齒莧；5.罐頭食品；6.
菠菜；7.巧克力和山楂；8.豬肝；9.
久存的土豆；10.熱性作物；11.味精；12.
桂圓荔枝；13.石榴；14.醃製酸菜；15.
西瓜；16.濃茶；17.咖啡可樂型飲料；18.飲酒。
5樓：
好，西紅柿含有大量的維生素，這正是寶寶生長不可缺少的。
6樓：由璞惠倫
在孕婦期間，不是經常有噁心或嘔吐等的症狀，稱為"妊娠性嘔吐".食用油脂\蛋白質等高熱量的食物，更需要給寶寶多吃番茄食品。
也就是說此時的孕婦應多吃富含維生素c的食物，如柑橘\草莓\蔬菜等，還應多吃富含維生素b6牛奶及其製品。同時吃番茄還可以：番茄祛斑在於它富含番茄紅素和維生素c,它們是天然的抗氧化物質，經常吃一些有助於祛斑養顏。
孕婦可以吃石榴嗎？
7樓：網友
孕婦當然可以適量吃石榴。石榴是非常受歡迎的水果，石榴含有維生素c，維生素b，蛋白質，還有許多微量元素，吃石榴可以增強身體抵抗力，所以孕婦可以吃石榴，不用擔心。它酸甜可口，汁多味美，營養價值高，富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可補充人體能量和熱量，但不增加身體負擔。
不過石榴還有很高的糖分，過量進食石榴容易導致糖代謝異常，建議有妊娠期合併糖尿病孕婦不要過量進食含糖分高的食物。
8樓：恭冰之
有很高的營養價值，石榴中的葉酸對胎兒有好處。16中的礦物質能迅速補充肌膚所需的水分。其含黃酮超過紅葡萄酒。
9樓：網友
孕婦可以吃石榴。石榴含有維生素c，維生素b，蛋白質，還有許多微量元素，吃石榴可以增強身體抵抗力，所以孕婦可以吃石榴，不用擔心。
10樓：伏雅柏
孕婦是可以吃石榴的，石榴裡含的營養一成份對孕婦沒有傷害，所以是可以吃的。
11樓：來自貓耳灘歡快的山茶
可以吃哦 石榴維生素也多。
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