1樓：寶51282炎趙
石斛是一種非常常見的中藥材，具有非常高的食用和藥用價值，對於身體健康是非常有幫助的，石斛還可以用來觀賞呢！石斛還可以泡水喝。
石斛的作用非常多，食用的方法也有很多，不同的方法具有不同的效果，所以說，我們一定要根據不同人群的口味以及身體需求來服用石斛。
石斛泡水喝的禁忌
石斛是一種常見的傳統中藥材，在我國已經具有兩千多年的使用歷史了。一般情況下，服用石斛能夠很好的增強身體免疫力，同時對於降低血壓還有血脂功效都非常的不錯。不過，任何事情都是有兩面性的，所以在將石斛泡水喝的時候一定要特別的注意，避免對身體造成不利的影響。
具體的***如下：
石斛對於身體的好處很多，並且功效也比較的奇特，所以在市場上並不是貨源充足，也被稱之為千金草。另外，服用石斛也是具有一定的***的，但是對身體的傷害並不明顯，同時毒性也比較低。
在平時服用石斛或者是將石斛泡水喝的時候，千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛很容易出現中毒的情況，例如驚厥。
另外，石斛具有斂邪的作用，令邪氣沒有辦法發散到體外，所以說如果身體患有溫熱性質的疾病，那麼千萬不能夠過多的服用石斛，否則不利於身體恢復健康。
石斛還具有一定的助溼效果，所以如果屬於溼溫體質的人群最好不要將石斛泡水喝。
服用石斛之後應該避免吃如下食物
1、一些具有瀉下作用的中藥材，千萬不能夠在服用石斛之後吃，常見的具有瀉下作用的中藥材有很多，例如巴豆、大黃、火麻仁以及芒硝都是這型別的中藥材；
2、蘿蔔也是千萬不要碰的，雖然說石斛和蘿蔔之間並沒有實驗表明具有直接的衝突。但是，蘿蔔的主要作用就是通氣，這種效果會很好的促進體內胃腸道的蠕動，促進排便。這樣就會大大的縮短石斛在人體腸道中所存留的時間，這樣藥效就不能夠完全被小腸所吸收，影響身體恢復；
2樓：殷寒梅
石斛含多糖、生物鹼、氨基酸等物質，並含鈣、鉀、鈉、鎂、鋅、鐵、錳、硒、銅、鉻、鎳等微量元素。經中國醫藥學院藥用植物所鑑定多糖含量為總生物鹼為0.
03%,能提高人體免疫能力，對人體眼、咽、肺、胃、腸、腎等器官疾病有特殊療效。以之入藥，有降低血糖、抑制心血管疾病，增強機體免疫力及抗癌之效能；以之代茶，可以清咽潤喉、清音明目、解暑益氣、養胃清熱，因其功效奇特，藥理作用
補五臟虛勞。心陰虛一營養大腦，營養心肌，降心火；肝陰虛一改善肝血迴圈，養肝明目；脾胃陰虛一養胃生津，促進腸胃蠕動；肺陰虛一潤肺、祛燥、平咳；腎陰虛一補陰潛陽，生精血、填骨髓。抗腫瘤降血糖。
中國科技大學、中山醫科大學的研究表明：「霍山石斛具有增強t細胞、b細胞，nk細胞和巨噬細胞的作用，對抑制腫瘤和降血糖有非常好的療效。
抗衰老消除疲。霍山石斛能大幅度提高體內sod(延緩衰老的主要物質)水平，對經常熬夜、用腦、菸酒過度，體虛乏力的人群，經常飲用非常適宜。
明目恢復嗓音。臺灣陽明大學新藥研究中心等科研機構，經過多年研究表明，霍山石斛的確有明目作用，以霍山石斛為主的眼科用藥有較高的臨床應用價值，霍山石斛醫治了中國很多失音，吵啞的****、教師和演藝界人士。
其他醫效。功效：具有益胃潤肺、養陰生津之功效。
對虧陰虛火、五臟虛損、煩熱自汗、精氣不足、眼目昏暗、胃熱煩渴、咳嗽咽痛、口燥舌苔、熬夜積火、菸酒過度有顯著療效。常服能治標固本、調和陰陽、壯陽補腎、養顏駐容，從而達到保健益壽之功效。
石斛的食用人群很廣，一般都可以服用，只有熱病早期陰未傷者，溫溼病未化燥者，脾胃噓寒者不能服用。注意到這些就可以判斷你是否適合服用石斛了，如果依然不能確定，可以諮詢醫生的。藥膳食材類的東西非藥非膳，但卻擁有藥物和膳食的功效，因為兼具一定的藥理性和中國的營養學結合，服用石斛時要注意禁忌。
石斛有什麼功效和作用？
3樓：哇哎西西
石斛藥性甘而微寒，善養陰生津，主入胃經，尤善養胃陰、清胃熱，為養胃陰之要藥，主治胃陰不足之口渴咽乾、食少乾嘔、胃脘疼痛不適、牙齦腫痛、口舌生瘡等症。可單用，或與麥冬、生地、天花粉等養陰清熱之品配伍。
《神農本草經》稱其「主傷中，除痺，下氣，補五臟虛勞、羸瘦，強陰；久服厚腸胃、輕身延年」。現代研究顯示，石斛可抑制胃黏膜損傷，調節胃腸運動及消化液與消化酶的分泌，改善腸道菌群失調。
石斛亦入腎經，用於腎陰不足引起的陰虛火旺、骨蒸勞熱之證，常與熟地、菟絲子、黃柏等滋腎陰、退虛熱之品同用，適當配伍後也可用於多種陰津虧虛之證。
與麥冬、蘆根、甘草、桔梗等生津潤肺之品水煎代茶飲，可緩解肺陰不足導致的口乾咽燥、煩渴乾咳症狀；與枸杞子、菊花、蒼朮等配伍，可以補腎、養肝、明目；與杜仲、牛膝、山茱萸等同用，可強筋骨；配伍人參、當歸、黃芪等，可強中益氣、安定五臟，**虛損不足之證。
4樓：黃幹
在當前特殊時期下，我們既要積極做好個人防護，也不能忽視增強免疫力的重要性。提升免疫力，食補是關鍵，吃什麼，怎麼吃是大家所關心的。有著「健康軟**」之稱的石斛是當下非常熱門的健康食品，那麼到底石斛有什麼功效？
在食補方面，又有什麼需要注意的呢？今天就來帶大家深入瞭解一下。
在大眾高度關注的預防方面，除了戴口罩、勤洗手、遠離人群，權威中醫機構和專家在預防方面，也開出了相關組方，目的便是強化人體的脾胃功能、肺功能，從而抵禦病毒侵襲。
當下關頭，中醫在防控和**方面都及早地介入**並取得了很好效果。在大家所關注的增強免疫力方面，中醫認為人體的正氣是由脾胃而生的，是用來保護護人體的健康，脾胃功能強大，也可以強化肺功能，這便是中醫上講的「培土生金」，意思就是，通過增強脾胃功能來強化肺功能。
石斛有什麼功效——強化肺功能，增強免疫力。
近日陝西和貴州等權威中醫機構和國醫大師，開出了預防組方，方子緊緊圍繞脾胃和肺，通過補脾、補肺、宣肺來達到強正氣和肺氣的目的。
在這些權威專家開的預防組方中，我們都看到了石斛的身影，這是為什麼呢？
因為石斛可以清肺護肺，而正宗、道地石斛——霍山米斛，除了清肺護肺，還可以補五臟、厚腸胃，也就是說，霍山米斛既可以補脾胃強正氣，還可以補肺清肺護肺，一味藥材，脾肺雙補，既可以增強免疫力，還可以強化肺功能，正氣充盈、邪不可幹！
石斛有什麼功效——強人正氣，由來已久。
2023年前的首部醫學鉅著《神農本草經》記載霍山米斛：「味甘平，主傷中，補五臟虛勞、羸瘦，強陰，久服厚腸胃，輕身延年。」霍山米斛補五臟、厚腸胃，可強人正氣、抵禦外邪。
明代中醫藥鉅著《藥品化義》記載霍山米斛：「氣味輕清，合肺之性，性涼而清，得肺之宜。肺為嬌髒，獨此最為相配。主治肺氣久虛，咳嗽不止。」霍山米斛補肺清肺，能很好地強化肺功能。
作為非常珍貴的藥材，石斛市場也面臨著魚龍混雜的現狀，不同產區生產出的石斛品質也不一樣，選購的時候也要擦亮眼睛，學會識別一些以此充好的劣質產品，選擇像九仙尊這樣的正規品牌。另外也要注意勤鍛鍊，養成健康的生活作息，這樣堅持下來才能更好地提升免疫力！
喝石斛有什麼好處
5樓：數碼答疑
石斛功效：疏清虛熱、補益脾胃、強壯筋骨。
石斛主要的作用就是養胃生津，以及明目強腰，對於我們的腎臟還有肺部具有很好的滋補作用。石斛對於身體的保養功效非常的多。
6樓：天天
石斛在調理和**方面都有卓越的功效，長喝對身體有好處，尤其對風溼有更好的**效果。
7樓：匿名使用者
石斛花是指鐵皮石斛的花，具有很高的藥用價值，用石斛花泡水喝，具有以下幾種功效：第一種，石斛花中含有豐富的多糖類物質，具有滋陰養血的功效，可以用來**氣血虧虛，還有女性的**疾病；第二種，石斛花中含有的石斛多糖可以有效的促進人體的胃液分泌，有幫助消化的功效，還可以增強食慾，有效的提高人體的免疫功能，具有補益脾胃的功效。
8樓：2014阿土
石斛為藥用植物。性味甘淡微鹹，寒，歸胃、腎，肺經。益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔，病後虛熱，目暗不明。
9樓：木藝世家
長時間喝石斛可以消炎去熱、養陰生津、補益脾胃，還可以增強人體免疫力，明亮眼睛，適合現在經常熬夜的年輕人，貴在堅持，畢竟不可能一口吃出個胖子，但風熱感冒，虛寒溼重，過敏體質，青少年和孕婦不建議食用。想選到品質好的石斛，可以儘量選擇一些類似福。臨門這種大品牌，比較靠譜。
石斛有什麼功效與作用,石斛有什麼功效與作用
1.穩定血糖。2.石斛之所以有穩定血糖和降低血糖的作用，主要是因為石斛內含抗氧化作用的物質，具有抗氧化的功能，它可以激發和增強胰島素的活性，從而達到穩定血糖的作用，所以石斛對於高血糖的患者來說是相當好的保健藥物。3.降血脂。4.石斛是一種名貴的中藥材，對於降低人體血脂有著特別顯著的作用，經過試驗證明...
鐵皮石斛的功效與作用及禁忌是什麼鐵皮石斛的
小王閒談娛樂 鐵皮石斛有滋陰潤肺 養胃生津 健腦明目 補五肺之虛勞的神奇功效，鐵皮石斛的功效與作用是對增加免疫力 抗衰老 防治癌症 糖尿病和萎縮性肺炎有著確切療效，對菸酒過度 勞累過度，用眼用腦過度 聲帶嘶啞等恢復有特殊效果。禁忌 1 孕婦 孕婦是比較特殊的人群，不建議食用鐵皮石斛，這是一種藥材，自...
石斛有什麼作用
石斛又名石斛蘭，為蘭科石斛屬植物。功效 益胃生津，滋陰清熱。作用 1.胃陰虛及熱病傷津證。本品長於滋養胃陰,生津止渴，兼能清胃熱。主治熱病傷津，煩渴 舌乾薹黑之證，常與天花粉 鮮生地 麥冬等品同用，如 時病論 清熱保津法。治胃熱陰虛之胃脘疼痛 牙齦腫痛 口舌生瘡可與生地 麥冬 黃芩等品同用。2.腎陰...