1樓：大歪說
尿酸是人體內嘌呤核苷酸的分解代謝產物，嘌呤核苷酸80%由人體細胞代謝產生，20%從食物中獲得。嘌呤經肝臟氧化代謝變成尿酸，後者由腎臟和腸道排出。正常情況下人體每天尿酸的產生和排洩基本上保持動態平衡，從而維持尿酸在血液中的正常濃度水平，而高尿酸血癥則常由嘌呤代謝紊亂和/或尿酸排洩減少所導致。
（1）尿酸排洩減少：80%～90%的hua具有尿酸排洩障礙，包括：①腎小管分泌減少，最為重要；②腎小球濾過減少；③腎小管重吸收增多；④尿酸鹽結晶沉澱。
排洩減少和產生過多都會引起尿酸高。並非只有吃了嘌呤高食物才引起尿酸高。
如果擔心高尿酸對身體健康會有較大影響，同時為了預防痛風，可以補充格氏乳桿菌。
2樓：代涵山
高尿酸血癥是由於嘌呤代謝紊亂和尿酸排洩障礙引起的，一是內源性，二是外源性。
導致高尿酸的原因有很多，遺傳及後天都有可能導致高尿酸的產生，在很大程度上是由於不良的飲食導致嘌呤代謝紊亂所發生的疾病。高尿血癥是痛風最重要的生化基礎，高尿血癥有可能是沒有任何症狀的，只有發展為炎症性關節炎或痛風石才有可能產生痛風。
痛風以及高尿酸血癥對於人體的危害非常的大，會導致關節變形，關節疼痛嚴重，因而一定要從**出發有效的制約其的發病。痛風和高尿酸血癥與不良的飲食都有密切的關係，過量飲酒、食入過多的脂肪、高蛋白的食物，都非常容易導致痛風和高尿酸血癥的發生，因而從飲食做起對於有效的預防很關鍵，均衡營養，避免飲酒過量，多吃有益身體的蔬菜水果等，都是有效預防痛風和高尿酸血癥的關鍵。
痛風和高尿血癥的發病還有可能是其他併發症導致的，高脂血症、肥胖、糖尿病、高血壓病、動脈硬化和冠心病等，都有可能導致痛風和高尿酸血癥的發生，其與人體的多個疾病有關聯。
從醫學的角度來講，高尿酸血癥是繼發性的疾病，而痛風很有可能是原發性的疾病，這也就是說痛風很有可能是因為基因遺傳所導致的，而高尿酸血癥是因為不良的生活飲食作息，以及人體抵抗力和身體各種不良因素所導致的。
痛風和高尿酸血癥都應該引起著重的注意，有效的從飲食生活作息進行有效的控制才能避免其危害的擴大，尤其有痛風病史和遺傳史的，定期的檢查很關鍵，只有早發現及早做好預防和**，才能儘可能的減少痛風和高尿酸血癥的危害。
3樓：令欣然
首先要了解尿酸的合成與代謝，一圖看懂。
補充具有降尿酸作用的益生菌，能增加尿酸在腸道的代謝。
4樓：月月鮑簫音
食物的攝入是外源性的攝入，而出了外源性的攝入導致尿酸過高之外，還有80%是**於內源性，是體內物質分解代謝形成的。
5樓：黃安安大笨貓
外源性酸：通過食物攝入佔20%
內源性酸：人體本身產生佔80%
由此可見，高尿酸患者，單靠控制飲食，只是不吃高嘌呤食物是無法做得基本**的。
而人體內血液尿酸 2/3 經腎臟由尿液排出，1/3 經腸道由糞便排出。
為減少腎臟的負擔，可選用經定植腸道的益生菌來分解嘌呤，減少尿酸的生成。
目前已有多種具有分解尿酸能力的活性菌被開發成降尿酸益生菌！
6樓：給我撐住
血中尿酸高（痛風）不是吃出來的，而是代謝系統功能障礙導致尿酸排不出去在血液中積累，並在關節中析出結晶導致關節痛。
滴酒不沾,不喝飲料,不吃海鮮,為什麼尿酸會高達557.1？
7樓：jq左
尿酸偏高，主要與嘌呤物質代謝異常或者是尿酸排洩異常有關，不一定就是進食了高飄零的食物。患者平時應該注意避免進食高嘌呤的食物。
尿酸高的原因。
1. 由於長期的飲食結構問題，嘌呤攝入過多，導致體內尿酸過高。
2. 人體排洩障礙，腎臟是人體尿酸重要排洩器官，由於腎臟不斷形成損害，其分泌廢料的功用有所降低，就形成了肌酐等毒素在體內的會萃，然後泛起血清肌酐，尿素氮升高，尿中肌酐下降，雙腎濾過率下降等。
簡單來說，就是攝入嘌呤多，排洩嘌呤少，導致嘌呤在人體內打量聚集，長此以往形成痛風。
很多得痛風的小夥伴們就會說，平時也不吃海鮮啤酒，怎麼得的痛風呢？
從以上兩個原因裡找答案，你就會發現，除了過量攝入之外，就是自身代謝的問題，由於其它原因導致的腎功能衰弱，嘌呤排洩障礙，也會導致尿酸升高，形成痛風。所以不一定是吃的多才會得病，排洩的少也同樣會得病。
可以通過哪些方法降低尿酸值呢？
一是控制嘌呤的攝入。在飲食上，血尿酸高的朋友應該減少動物性高嘌呤食物、果糖含量高的食物、飽和脂肪和酒（尤其啤酒）的攝入，例如海鮮、啤酒、老火湯、火鍋、動物內臟、果糖飲料等。
二是促進嘌呤的代謝。常用的藥物有秋水仙鹼、別嘌醇、洛芬待因等，這些都可以幫助尿酸的排洩。此外，大量的喝水也可以促進尿酸排洩，每日應該喝2000cc以上的水。
1. 對抑制尿酸生成的藥物，非布司他在有效性和安全性方面優於別嘌醇；
2. 對促進尿酸排洩的藥物，苯溴馬隆和丙磺舒均可以用於慢性期痛風患者。苯溴馬隆在 有效性和安全性方面優於丙磺舒；
3. 使用別嘌醇時，應從低劑量開始，腎功能正常者起始劑量為，腎功能不全時劑量應更低，逐漸增加劑量，密切監視有無超敏反應出現；
4. 使用苯溴馬隆時，應從低劑量開始，過程中增加飲水量（每日≥2000ml），並鹼化尿液，避免與其他肝損害藥物同時使用。
8樓：海尋楣
尿酸高了之後就不能再喝酒，碳酸飲料和吃海鮮了，這些都是屬於高嘌呤食物。但是就算不吃這些東西，高嘌呤食物還有很多的，動物內臟，還有高蛋白食物這些，都會引起尿酸高的。像你這樣的情況，還是要看醫生了，在藥物的**下，再控制一些食物的攝入。
你的尿酸會降下來的。
9樓：熊熊以欣
尿酸高，跟吃什麼東西沒有直接關係，是因為身體的原因，不能排解尿酸了，所以造成尿酸的累積，哪怕食物中尿酸不多，但是一點一點積累，就高了唄！所以你還得去看醫生，如果厲害嚴重了，就得吃藥，同事再配合食物，少吃尿酸高的食品，就能慢慢降下去！
10樓：厹晤
尿酸高也不是一時半會的事，再說了吃這些東西的人未必就尿酸高，
平時我飲食很注意，很健康，那為什麼尿酸還會高，而且有痛風？
尿酸高的原因？
11樓：匿名使用者
尿酸高主要有三大原因，體內產生增多、攝入增多、腎臟排洩減少。人體每天能夠產生尿酸大約750mg，其中80%來自於身體自身的嘌呤代謝，而另外20%**於食物。肥胖的人尿酸產生較多，要適度**，減少體內尿酸生成，尿酸攝入多是因為平時生活中喜歡吃含嘌呤成分高的食物，時間長了就容易出現高尿酸血癥，含嘌呤高食物主要包括魚、蝦、蟹等海產品，動物的內臟、肉類、豆製品、木耳、香菇等。
尿酸排洩減少，尿酸主要通過腎臟排洩，如果腎功能不全甚至尿毒症，尿酸排洩減少，體內尿酸異常升高。另外飲水少、尿量不足、尿酸性濃度、尿液中排洩的尿酸也減少，造成體內尿酸增高。
12樓：孤山獨行
人體尿酸增高的原因有飲食不當、尿酸生產過多、尿酸排出障礙、腎功能不全等。
尿酸高是什麼原因引起的？
13樓：小書愛運動
尿酸高患者一定要學會控制，管住自己的嘴巴，痛風（尿酸高）人群每天可以多飲用「隨低食物」來降低尿酸，「隨低食物」能促進尿酸加速排出，從而防止痛風再次**。不要吃這些高嘌呤、高果糖的食物，也不要大量的喝酒，尤其是啤酒，要有一顆堅持的心。尿酸過高危害很多，應及時用資豐草茶降尿酸，排尿酸。
1.外源性嘌呤攝入過多。
如果平時經常喜歡吃動物內臟或者海鮮類等高嘌呤的食物，或者有抽菸飲酒的習慣，容易引起嘌呤攝入過多，從而引發尿酸偏高。2.內源性嘌呤產生過多如果有出現體內疾病的問題，如急慢性白血病、紅細胞增多症、多發性骨髓瘤、溶血性貧血、淋巴瘤及多種實體腫瘤化療時，由於細胞核心酸大量分解而致尿酸產生過多。
3.尿酸排洩障礙如果有出現腎臟方面的疾病，容易導致尿酸排出受阻，從而會出現尿酸在體內堆積的現象，因為尿酸主要經過腎臟排洩。
不吃海鮮內臟，為何尿酸還是降不下來？
14樓：安安安美
一直以來，人們都將高尿酸的出現歸結為飲食不當，確實，各種不良的飲食習慣確實是導致尿酸升高的關鍵原因，但並不是唯一的原因，所以很多人只關注飲食，可是當自己已經將飲食嚴格控制起來以後，發現尿酸依舊居高不下，這就是因為沒有找到最關鍵的原因，不僅導致尿酸得不到控制，還會耽誤其它病情的及時緩解，反而會讓身體承受多餘的痛苦。
不吃海鮮內臟，為何尿酸還是降不下來？只因忽略了這些真正的根源。
1、人體合成嘌呤過高。
眾所周知，導致尿酸升高的原因那就是體內嘌呤含量高，而嘌呤本就是身體必須的一種成分，但是需求量有一個穩定值，這樣才能夠保證身體健康，尿酸穩定，可是如果身體內分泌出現異常，就會導致合成酶的活性升高，從而就會導致體內嘌呤含量失衡，導致體內尿酸升高。
2、健康隱患。
其實尿酸高並不只是一種簡單的疾病，它還有可能是其它身體健康隱患的併發症，比如橫紋肌溶解症，肌肉拉傷等等，它們都屬於過量運動導致的肌肉擠壓傷，整個過程會導致體內的某些細胞在短時間內快速失去活性，而在失活之前，還會向體內釋放大量的嘌呤成分，從而引起體內的尿酸值突然升高。
3、腎功能異常。
其實尿酸和血糖都一樣，都屬於血液中的一種必備成分，可是一旦失衡就會引發疾病，而正常情況下，主要負責體內尿酸平衡的器官就是腎臟，因為腎臟會根據體內尿酸值進行判斷，一旦超標，就會通過小便的形式將多餘的尿酸排出體外，可是一旦腎功能出現異常，對體內尿酸水平的判斷能力減弱，就無法及時將多餘的尿酸排出體外，自然會導致尿酸升高。
所以高尿酸的出現，飲食有著不可推卸的責任，但是並不是唯一的原因，所以一旦出現，我們必須要從多個方面綜合考慮，這樣才能夠找到問題的根源，以便及時採取具有針對性的緩解措施，儘量避免讓身體承受不必要的傷害。
15樓：網友
尿酸高是現如今最為常見的症狀，很多人認為尿酸高與人體的關節是八竿子打不著的兩個事物。
第一：先天性腎臟疾病、腎功能異常都會導致尿酸偏高，這些因素是不可避免的，因此要及時的瞭解自身健康狀況，及早發現並消除尿酸高。
第二：飲食是廣大引起尿酸偏高的原因之一，肥胖人群也不例外，多進食高嘌呤物質，飲酒等均可以導致尿酸偏高。
哪些食物中的嘌呤含量高，嘌呤含量高的食物有哪些
第一類 含嘌呤高的食物 每100g食物含嘌呤100 1000mg 肝 腎 胰 心 腦 肉餡 肉汁 肉湯 鯖魚 風尾魚 沙丁魚 魚卵 小蝦 淡菜 鵝 斑雞 石雞 酵母。第二類 含嘌呤中等的食物 每100g食物含嘌呤75 100mg 1.魚類 鯉魚 鱈魚 大比目魚 鱸魚 梭魚 貝殼類 鰻魚及鱔魚 2.肉...
嘌呤高的危害是什麼？嘌呤高會有什麼危害
您好。嘌呤是一種有機化合物，分子式c5h4n4,無色結晶，在人體內嘌呤氧化而變成尿酸。人體尿酸過。高就會引起痛風，俗稱富貴病。在嘌呤分解過程中，有多種酶的參與，由於酶的先天性異常或。某些尚未明確的因素，代謝發生紊亂，使尿酸的合成增加或排出減少，結果均可引起高尿酸血。症。當血尿酸濃度過高時，尿酸即以鈉...
烏龜為什麼不吃東西，我養的烏龜為什麼不吃東西了？
喻可涵 養龜春季要注意 在春季是龜渡過漫長的冬眠期，開始進入生長期了。在這個時期應注意 一是儘量多讓龜晒晒陽光，這樣有利於龜增進食慾 並利用陽光紫外線殺菌，減少疾病，做到預防為主 增加光照還能給龜補充鈣質，龜的顏色會更加鮮豔。二是餵給富有營養的食物 如生的小魚 小蝦 螺絲 蚯蚓 昆蟲 蠕蟲 精肉等食...