1樓：巨集愛景資丁
當然會了，吃一點沒關係。
但是一但你吃了很多很多就會上火的。
我曾經也吃過很多也是一樣上火了。
橘子吃多了會上火嗎
2樓：成都群麗化妝學校
桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。另外，吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。
3樓：匿名使用者
會上火的，吃什麼都要適量。
橘子吃多了會上火嗎？
4樓：匿名使用者
吃橘子會上火嗎？多數人搞錯了，知道這幾點，吃橘子敗火還好處多。
5樓：匿名使用者
吃橘子只要連同橘子瓣 上的絲一起吃就不會上火。 橘子皮雖然去火，但現在不提倡泡水喝了，會把皮上的農藥泡出來，對身體有害。
6樓：匿名使用者
會，所以要少吃，過段時間就有柚子了，我感覺跟橘子差不多，不過那個是下火的。
7樓：稽茵淦用
會上火的。
要不感冒了怎麼不能吃橘子。如果感冒了吃橘子會加重的。
8樓：首初珍餘啟
嗯，橘子吃多了是會上火，但是隻要注意稍微運動一下，就要稍微好一點，但不能解決全部，問題是看你自己吃了多少橘子。
9樓：禹希榮易辰
這個要看你吃什麼橘子，一般來說紅橘（就是那種皮薄薄的，顏色通紅通紅那種）是最容易上火的。
不過想吃的話就吃吧，頂多配合喝點下火的食品，例如豆漿什麼的。
反正是美食當先啦，以前在家的時候我就經常邊吃火鍋邊和下火茶。嘿嘿~
10樓：計施詩紀子
橘子吃多了會上火，橘子水杯稀釋過了，沒多大關係，不會上火的，，，只是甜甜的飲料喝多了，有一點應該注意，，會影響其它營養物質的吸收，，，而且甜蜜素在胃裡形成積累的很多的話，，，長期如此會引起糖尿病的發作，，，建議你儘量少喝甜甜的飲料吧。
11樓：亢秀花表歌
橘子味甘酸、性溫，入肺、胃經；具有開胃理氣，止渴潤肺的功效；主治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。一般人群均可食用，風寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用。
多食還是會有上火的現象的，特別是陰虛陽亢體質的人群。
12樓：查素滕河
吃的太多。
或者把橘子當飯吃。
就會上火了。
所以還是吃橘子還是節制一點比較好。
冬天也儘量少吃。
蘋果什麼的倒是可以多吃一點。
13樓：鈕愉心釗旻
上火不上火要看怎麼吃了，如果把橘絡都剝乾淨就上火的可能性會增加哦。
有些人吃橘子時只吃橘肉，將橘子的橘絡（橘子肉和橘皮之間，據肉上白色的紋路的東西）都剝乾淨，這是很不科學的做法。多吃點橘絡對身體是有好處的，可以減少上火的。而且也是有一定的營養哦。
因為它是熱性食物患者平日多喝溫開水。平常不吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\櫻桃\龍眼\菠蘿等熱性食物和料理。可以吃香蕉\梨\獼猴桃\楊桃＼黃瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鴨蛋＼鴨肉＼兔肉＼紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西，因為按中醫說，它們是涼性的，敗火的好東西，尤其是苦味的東西，更是敗火的天敵。但要適可而止，一次吃得太多會拉肚子。
14樓：卷賢毓緞
會有點上火的，但是維c很多，可以適量的吃一點。
為什麼橘子吃多了會上火？
15樓：匿名使用者
吃橘子會上火嗎？多數人搞錯了，知道這幾點，吃橘子敗火還好處多。
16樓：健十**醫生
吃橘子是會上火的。主要與橘子含有大量的糖分有關。具有味道甜美，受到大家的喜愛，但是不可避免會出現食用量多的情況，引起體內血糖較快升高以及口腔內糖分的蓄積，會自覺口渴欲飲水，當胃中積熱時，甚至欲飲冷水，都是上火的表現。
其實，橘子皮以及橘肉外的絲絡就是很好的敗火飲品，可取少量橘子皮泡水口服，或者是食用橘肉時將絲絡一同嚼服，可有效減輕上火症狀。
17樓：匿名使用者
冬季，市面上能看到的新鮮水果變得越來越少，但是有一種水果卻成批出現在大家的視野裡，那就是橘子。它不僅因為酸甜多汁的口感而受到大家的喜愛，而且其營養價值也不低。
最突出的特點就是維生素c含量較高，大概為28mg/100g。雖然比鮮棗還是差了一點，但是在整個水果家族中，算是很高的了。
但是對於橘子這種水果來說，大家普遍都害怕一個問題——吃了會上火。似乎從小時候開始接觸這種水果的時候，家人就會告訴你：橘子是一種非常容易上火的食物，千萬不能多吃。
但**營養課堂的營養師卻要告訴大家，引起大家上火的主要原因，其實根本不是橘子本身。換句話說，橘子實際上不容易引起「上火」。
「上火」其實是一個很難去定義的詞彙，但是對於水果來說，引起上火的罪魁禍首就是糖。所以與其說是因為吃橘子會引起上火，不如說是吃糖引起的上火，並且是吃了太多的糖。
而橘子的含糖量其實並不高，大概在10%左右，許多水果的含糖量都比它高。比如說鮮棗，一般含糖量都在20%以上。
但是橘子吃虧在**呢？它酸酸甜甜的太好吃了，而且吃起來太方便，簡單剝下皮就能吃。對於有些小橘子來說，很多人甚至能一口一個，所以就非常容易吃的太多。
因此，橘子本身其實並不是一個吃了會讓大家容易「上火」的水果。之所以會引起上火，全是自己的原因，誰叫你一次吃這麼多呢？
那麼一天最多能吃多少橘子呢？根據中國居民膳食指南的推薦，每人每天新鮮水果的攝入量應為200～350g左右。換算成橘子，大概就是兩個拳頭大小的橘子。
其實假如非常愛吃，也沒有血糖困擾的話，多吃1-2個也沒有太大問題，也不會引起上火。
另外，**營養課堂的營養師要強調一點，吃橘子儘量不要榨成橘子汁喝，最好的方式還是直接啃。一方面來說，榨汁會讓橘子的營養元素變少，比如說維生素c和膳食纖維，就會受到相當不小的損失。
另一方面，橘子榨橙汁後，含糖量會更高、升糖能力更強，更容易讓大家多喝，也就更加容易「上火」，並且不利於血糖的控制。
18樓：小黃黑客
橘子吃多了不會上火。
所謂「吃橘子易上火」，主要是因為橘子吃起來很方便，沒事坐在那裡幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。另外，尤其是吃起來很甜的橘子，含糖量一般較高，再加上有些人對糖的吸收功能較差，一旦吃多後，高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出，從而引起喉嚨不適。
而且，口腔中的細菌喜歡在高糖分的環境下繁殖，再加上吃完橘子後不漱口，這樣就很容易出現牙齦發炎的情況，讓人感覺「上火」了。
19樓：he**en昔昔
橘子好處雖多，但宜常吃而不宜多吃。中醫認為橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等症狀。橘子多吃了會上火。如果是補充維生素的話，吃一個橘子就足夠了。
橘子的營養價值：
橘子富含維生素c與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用；
2.橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇；
3.橘皮苷可以加強毛細血管的韌性、降血壓、擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品；
4.研究證實，在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質「諾米林」，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好；
5. 橘子肉、皮、絡、核、葉都是藥。橘子皮，又稱陳皮，是重要藥物之一。《本草綱目》中說陳皮是「同補藥則補；同瀉藥則瀉；同升藥則升；同降藥則降。
20樓：匿名使用者
橘子吃太多不會上火。有的人吃橘子過多會感覺出現中醫所說的「上火」表現，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。其實是橘子的高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出，從而引起喉嚨不適。並不是上火。
每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。
21樓：交易額我籽
1、橘子性溫助熱。
橘子性溫，屬熱性水果，而很多人的體質是「陰常不足，而陽常有餘」，故而這類人吃橘子會使「陽氣」更盛，一旦食用量過大，就容易出現上火症狀。
2、橘子糖分熱量高。
橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當吃過多的橘子產生的大量熱量，人體活動的需求消耗不掉，且不能及時轉化為脂肪貯存時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的「多吃橘子會上火」。
3、環境因素。
冬季如果人常待在室內空調環境下，室內空氣乾燥，口腔環境乾燥，加上喝水少、說話多，並伴有疲勞，免疫力下降等，吃橘子往往會火上澆油，引發上火症狀。
22樓：匿名使用者
所謂「吃橘子上火」，是因為橘子含大量糖分，有些人對糖的吸收功能較差，而一旦吃多，高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出，從而引起喉嚨不適。又因口腔中的細菌喜歡在高糖分的環境下繁殖，再加上吃完橘子後不漱口，這樣就很容易出現牙齦發炎、口乾舌燥、咽喉痛的情況，讓人感覺「上火」了。
橘子吃多了會上火嗎
23樓：夢幻蝶兒
橘子吃多了確實是會上火的，特別是上火的時候不要吃橘子，我有一次上火了去水果店買橘子還被我舍友教育了一頓，哈哈哈。
24樓：匿名使用者
會。一般一天吃一個差不多了。不過這種都是要看個人體質的，熱性體質的話最好少吃為好。
一般吃多了的話，會引起舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象（便秘現象是特別明顯的）。
一般的話，吃一個橘子配一個香蕉，綜合一下。
吃橘子會內熱，比如芒果、荔枝、哈密瓜，跟橘子一樣都是熱性的。我是一般都不吃的。要吃的話就吃一個橘子配跟香蕉。
25樓：匿名使用者
隨便吃吃沒關係，你要是當飯吃，肯定會不好了，如果長期當飯吃，不止會上火，還可能得泌尿系統結石。
26樓：k蜂鳥
絕對上火，我每次吃桔子都上火，好幾天都下不去，現在都在吃下火藥下火。不是一般的火，是三昧真火啊，嘴唇都起泡，舌頭起泡！桔子儘量別吃！要吃只吃一個，絕對別超過兩個。
27樓：匿名使用者
您好：橘子吃多了是會引起上火的，橘子好處雖多，但宜常吃，而不宜多吃，建議每天吃兩三個就可以了，搭配其他水果來吃能補充足夠的維生素c。祝健康快樂。
28樓：龍田凱子
會啊，因此含有豐富的胡蘿蔔素，吃多了身體代謝不了會導致面色發黃。
29樓：匿名使用者
會上火的 因為它是熱性的。
橘子吃多了會上火嗎？
30樓：聆聽生活
橘子吃多了會上火。上火之後可表現為舌頭起泡、甚至口腔潰瘍、嘴角發炎、臉上起痘痘、舌苔大部分都是黃的。因為橘子是熱性的食物，所以在吃橘子的時候不要貪吃，要有量的限制。
橘子內含有豐富的維生素，而且橘子具有很強的藥用功能，是生活中非常重要的水果，尤其是老年人、急慢性支氣管炎及心血管病患者的上乘果品，特別對經常服用降壓藥的老年患者有補鉀的功能。桔子雖然非常好吃，又含有豐富的營養價值和藥用價值，但是卻不能貪吃。
31樓：夏老師問一問
橘子吃多容易「上火」是正確的，導致「上火」的物質是一種促炎蛋白，能夠使機體出現「紅、腫、熱、痛」的表現。
柚子、橘子味美健康，適合多數人群食用，不過在吃的時候需要注意量，《中國居民膳食指南》中建議，每天吃水果200至350克，不宜過量。
建議儘量吃完整的果肉，而不要榨汁喝，因為在榨汁過程中膳食纖維基本上被去除，不能達到預防便秘的效果，而且還容易攝入過量的糖分。
橘子禁忌。一、橘子與牛奶同食。
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，應在喝完牛奶1小時後再吃橘子；另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等症。
二、服藥後食橘子橘子中含有豐富的果酸和維生素c，服用維生素k、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，均應忌食橘子。
三、鮮橘皮泡茶飲摘下後的橘子大多用保鮮劑浸泡後再上市，保鮮劑為一種化學制劑，浸泡過的橘子對果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，有損健康。
為什麼橘子吃多了會上火，為什麼橘子吃多了會上火啊？
橘子吃多了不會上火。所謂 吃橘子易上火 主要是因為橘子吃起來很方便，沒事坐在那裡幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。另外，尤其是吃起來很甜的橘子，含糖量一般較高，再加上有些人對糖的吸收功能較差，一旦吃多後，高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出，從而引起喉嚨不適。而且，口腔中的細菌喜歡在高糖分的環境下繁殖，再加...
橘子為什麼會上火，為什麼橘子吃多了會上火？
在生活中，很多人都誤解為吃橘子會上火。其實，吃橘子並不會上火而是敗火。因為橘子裡面含有大量的水分，所以橘子吃多了之後具有敗火的作用。那麼有朋友就會問了，為什麼平常吃完橘子會感覺喉嚨痛 牙齦腫脹等上火症狀呢？其實，平常橘子吃多了之後出現類似於上火症狀的原因是因為橘子裡面含有糖的成分。橘子裡面不僅含有大...
橘子橙子和柚子吃多了都會上火嗎？
橘子吃多了會上火的，因為橘子裡面含有大量的糖，但是吃柚子不會上火，因為柚子，有降火的功能。橘子吃多會上火，橙子和柚子不會。大量的吃橘子確實會上火。橘子裡面還有多種微量元素 糖分 礦物質 纖維素。我知道橘子吃多了會上火，橙子和柚子不知道，不過達到上火的地步你得一下子吃多少呀。上火 分實火和虛火，是體內...