1樓：111順其自然
1全部荔枝營養豐富，果肉中含葡萄糖高達66％，並含有果糖、蔗糖、蘋果酸、
多種維生素及遊離氨基酸等成分。性溫，味甘酸。荔枝富含鐵元素及維生素c、
鐵元素能提高血紅蛋白的含量，使人面色紅潤，而維生素c能使**細膩富有彈性。
食鮮荔枝能生津止渴、和胃平逆；幹荔枝水煎或煮粥食用有補肝腎、健脾胃、益氣血的功效、
是病後體虛、年老體弱、貧血、心悸、失眠等患者的滋補果品。
但是因為荔枝性溫不可多食，多食則發熱上火；可引起牙齦腫痛、出血或鼻妞。
在體內引起糖代謝紊亂。有人過食荔枝會得一種低血糖症的「荔枝病」，
老年人多食荔枝可加重便祕。因此，凡陰虛火旺者不能吃或少吃，老年人少吃
2樓：
荔枝吃多了會上火！每天不要吃的超過10個以上，如果想多吃，可以吃一些下火的蔬菜，這樣就不會上火啦！
3樓：愛書呦喲
會上火，每次不要吃太多最好是早上吃，按我家鄉的說法早上吃荔枝不太會上火，營養也吸收快
4樓：匿名使用者
荔枝本來就是熱氣的東西，吃多了當然會上火啦~
5樓：匿名使用者
一般情況下會的！小時候家裡都這麼說的。
6樓：老賀我賀海濱
荔枝吃多了會上火，最好少吃些。
7樓：
俗話說3個荔枝一把火，你說會不會上火呢！
8樓：匿名使用者
少吃沒事，多吃會上火的
9樓：公務員乾貨
是因為荔枝中含糖量比較高導致的。
荔枝吃多了會不會上火！！！
10樓：考瑤亓鸞
吃多了會上火，還有如果正在長青春痘、生瘡、傷風感冒或有急性炎症時，則不適宜吃荔枝，否則會加重病症。但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。
要記住哦
多吃荔枝又少吃飯會極容易引發突發性低血糖症，出現頭暈、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象，嚴重者會發生昏迷、抽搐、呼吸不規則、心律不齊等。呵呵
還有呀適當吃可以改善貧血、胃寒和口臭者。
11樓：王
荔枝營養豐富，果肉中含葡萄糖高達66％，並含有果糖、蔗糖、蘋果酸、
多種維生素及遊離氨基酸等成分。性溫，味甘酸。荔枝富含鐵元素及維生素c、
鐵元素能提高血紅蛋白的含量，使人面色紅潤，而維生素c能使**細膩富有彈性。
食鮮荔枝能生津止渴、和胃平逆；幹荔枝水煎或煮粥食用有補肝腎、健脾胃、益氣血的功效、
是病後體虛、年老體弱、貧血、心悸、失眠等患者的滋補果品。
但是因為荔枝性溫不可多食，多食則發熱上火；可引起牙齦腫痛、出血或鼻妞。
在體內引起糖代謝紊亂。有人過食荔枝會得一種低血糖症的「荔枝病」，
老年人多食荔枝可加重便祕。因此，凡陰虛火旺者不能吃或少吃，老年人少吃
12樓：星遐思篤申
荔枝糖分較多，屬於溫性水果，吃得太多，自然會上火。
13樓：王籽時尚
吃多了荔枝會上火，很多人不敢多吃，試試這幾招能夠大膽吃！
14樓：項寄隗麗芳
是的,適量不會上火,荔枝對身體很好的。
中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用於**病後津液不足及腎虧夢遺、脾虛洩瀉、健忘失眠諸症。
現代醫學研究發現，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液迴圈，故有潤肌美容作用；可改善人的性功能，用於**遺精、陽痿、**、陰冷諸症，並可改善機體的貧血狀況，以及腎陽虛而致腰膝痠痛、失眠健忘等症。體瘦膚黑、陽痿**者，取荔枝幹10個，五味子10克，金櫻子15克，水煎服，每日一劑，久服，可強身健體，**疾病。但荔枝性溫，不能多食。
內熱及肝火旺者不宜吃荔枝。
15樓：位**希月
荔枝性味甘酸、溫，所以吃多了會上火。若連續、大量地食用鮮荔枝，還會產生頭暈、心慌、臉色蒼白、飢餓感、出冷汗、噁心、手足無力等症，嚴重者還可出現眩暈、抽搐、呼吸不規則甚至突然昏迷、脈搏細弱、類近低血糖症狀，醫學上稱為荔枝急性中毒，即荔枝病。
16樓：伏素花孫詩
當然啦，荔枝本來就不易多食、不要吃太多、不能天天吃
17樓：超級點子妹
荔枝吃多容易上火，學會這招，吃再多的荔枝都不會上火，太實用了，荔枝，吃荔枝上火，吃荔枝上火怎麼辦，吃荔枝不上火的方法，荔枝吃多上火，水果，生活竅門，生活妙招，生活點子
18樓：老周講生活
荔枝吃多了容易上火？學會這個小妙招，吃再多都不會上火
19樓：匿名使用者
假的，荔枝吃多了上火越嚴重，不過吃完荔枝建議喝一碗淡鹽水，就不會上火了，我每次都不敢多吃的，你也不要吃太多
或者你把荔枝用鹽水泡兩個小時，放在冰箱再冰一下，再吃就不會上火了
20樓：xcy陽陽
吃多了也上火的
荔枝雖好，不可以多吃的
21樓：匿名使用者
會上火的，不要貪吃啊，教訓~~~~~~(>_<)~~~~
22樓：公務員乾貨
是因為荔枝中含糖量比較高導致的。
23樓：
會的荔枝，龍眼，芒果
是三大最易上火的水果哦
別多吃~
24樓：聶允公冶山梅
會的，但對身體很有益的
25樓：念嶽司馬虹彩
當然會啊~,我試過~
26樓：醜淳禮涵煦
荔枝中含有大量的糖，特別是其中的果糖成分，能夠達到17%左右，有的人在食用荔枝之後，出現了口舌幹知燥，讓人們覺得是上火的症狀，實際上，不是上火。
還有些人吃荔枝會流鼻血，其實有可道能是對荔枝過敏造成的，或者是因為專食用了荔枝之後，出現了不耐受的反應。
荔枝營養價值豐富，但不宜多吃，尤其糖尿病患者。
也不宜堆積在一個時間內食用，容易發生肥胖。屬食用荔枝最好的辦法是，一次少吃。
27樓：樸穰漆雕冉
會的/..最好冰凍下..還有不要吃太多哦...
28樓：彌貞蒙星劍
根據綱目記載:荔枝鮮者食多,即齦腫口痛,或衄血.荔枝性甘酸,溫.有益脾補肺,對血寒症者尤佳,但多食則易助火生熱.
荔枝屬性溫燥，
陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以內）。如果正在長青春痘、生瘡、
傷風感冒或有急性炎症時，則不適宜吃荔枝，
否則會加重病症
29樓：他要吃嘎嘎
荔枝富含果糖，而且很高，但果糖不能被人體吸收，大多數要通過肝臟轉換成葡萄糖才可以，這個轉換過程需要大量的b2.b6參與。如果果糖攝入過多，這兩個維生素的消耗也就更多，在沒有及時補充的情況下，缺乏這兩種維生素的症狀就是容易黏膜出血，也就是老人說的「上火」。
荔枝吃多了會上火嗎？吃什麼又能解火
30樓：東門爾白芒柳
它是熱性的，一般不會上火，我是愛吃荔枝的，從來沒有上火過，請放心食用
31樓：能世敏董亮
一顆荔枝三把火，吃荔枝很上火的，可以喝涼茶降火！
荔枝吃多了為什麼會上火
32樓：析綠柳來丙
荔枝屬於溫熱性質，過量食用會上火。
另外，多吃荔枝很可能會患上荔枝病。荔枝病的實質是一種「低血糖症」，荔枝中含大量的果糖，果糖經胃腸道黏膜的毛細血管很快吸收入血後，必須由肝臟內的轉化酶,將果糖轉化為葡萄糖，才能直接為人體所利用。如果過量食入荔枝，那麼就有過多的果糖進入人體血液,「改造」果糖的轉化酶就會供不應求。
在這種情況下，大量的果糖充斥在血管內卻轉化不了能被人體利用的葡萄糖。與此同時，進食荔枝過量影響了食慾，使人體得不到必需的營養補充，致使人體血液內的葡萄糖不足，就會導致荔枝病。
荔枝病通常的臨床表現為：頭暈心悸、疲乏無力、面色蒼白、**溼冷，有些患者還可出現口渴和飢餓感，或發生腹痛腹瀉症狀，個別嚴重患者可突然昏迷，陣發性抽搐，脈搏細弱而速，瞳孔縮小，呼吸不規則，呈間歇性或嘆息樣，面色青灰，**紫紺，心律失常，血壓下降等。一旦發生荔枝病，應該積極**，如僅有頭暈、乏力、出虛汗等輕度症狀者，可服葡萄糖水或白糖水，以糾正低血糖，補充生命必需的葡萄糖。
如果出現抽搐、虛脫或休克等「荔枝病」重症者，應及時送醫院**，靜脈推注或靜脈點滴高濃度的葡萄糖，可迅速緩解症狀，**後不留後遺症。
33樓：頓金生才癸
荔枝是熱性的。
中醫學認為，荔枝味甘酸，性溫，歸脾、肝兩經，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降逆等功效，能夠**貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病症。《本草綱目》中記載，荔枝有「補脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮咳養心」等作用。荔枝較適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。
但是食用荔枝也有禁忌：中醫認為，荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬於溫性食物，多吃易「上火」，故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用，民間也有「一顆荔枝三把火」之說。明代醫家李時珍認為：
「荔枝氣味純陽，其性畏熱。鮮者食多，即齦腫口痛，病齒及火病人尤忌之。」
近年來的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量進食可引起低血糖，輕者頭暈噁心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、**溼冷等症狀，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、心律不齊、血壓下降，甚至危及生命。其發病原因主要是空腹進食大量的荔枝，引起突發性低血糖所致，被稱為「荔枝病」，以兒童為多見。還有個別人對荔枝過敏，會出現皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的症狀。
正確食用荔枝的方法：1.充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農藥。
2.每日進食荔枝一般不超過300克。3.
不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。4.對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。
5.適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火症狀。6.
因進食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水，症狀嚴重者應及時送醫院進行**。
參考資料：
中醫學認為，荔枝味甘酸，性溫，歸脾、肝兩經，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降逆等功效，能夠**貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病症。《本草綱目》中記載，荔枝有「補脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮咳養心」等作用。荔枝較適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。
但是食用荔枝也有禁忌：中醫認為，荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬於溫性食物，多吃易「上火」，故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用，民間也有「一顆荔枝三把火」之說。明代醫家李時珍認為：
「荔枝氣味純陽，其性畏熱。鮮者食多，即齦腫口痛，病齒及火病人尤忌之。」
近年來的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量進食可引起低血糖，輕者頭暈噁心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、**溼冷等症狀，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、心律不齊、血壓下降，甚至危及生命。其發病原因主要是空腹進食大量的荔枝，引起突發性低血糖所致，被稱為「荔枝病」，以兒童為多見。還有個別人對荔枝過敏，會出現皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的症狀。
正確食用荔枝的方法：1.充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農藥。
2.每日進食荔枝一般不超過300克。3.
不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。4.對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。
5.適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火症狀。6.
因進食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水，症狀嚴重者應及時送醫院進行**。
荔枝很好吃，為什麼吃多了會上火，荔枝吃多了會不會上火？
荔枝是屬於熱帶的水果，它本身糖量是非常高的，然後吃的過多的話就會增加血糖的濃度，導致陽氣旺盛，就會出現上火的很多症狀，所以是不可以多吃的一次。荔枝屬於熱性食物，荔枝中果糖較多果糖需要在肝臟中轉化為葡萄糖,被人體吸收利用。如果一次性攝入過多會導致上火的症狀,可以多喝水促進胃腸蠕動,讓胃腸充分消化與吸收...
荔枝吃多了對身體有什麼影響嗎，荔枝吃多了對身體有害嗎
荔枝,富含鎂,鉀等礦物質和維生素,特別是維生素c的較高,對提高人體免疫力有好處,而且還有美白潤膚的作用,此處荔枝還有補腦,健脾開胃的功能,長表春痘,生瘡,傷風感冒或有急性炎症的,不適合吃荔枝.另外,荔枝也不能多吃,以防得上荔枝病,即出現頭暈,心慌,出冷汗等.同時,為防止上火,可在吃荔枝的時候,先喝小...
荔枝吃多了有什麼好處或是壞處，荔枝吃多了對身體有害嗎？
來自雙橋古鎮揚眉吐氣的裡海狼 本來就是本來就是啊啊啊啊啊啊啊啊啊吧 荔枝吃多了對身體有害嗎？ 科學闢謠 荔枝中含有 次甲基抄丙環基bai甘氨酸 mcpg 和氨基酸次甘氨酸a兩種 毒du素 它們能 zhi夠抑制葡萄糖dao 的合成，進而顯著的降低血糖，引發急性低血糖症，也就是人們常說的 荔枝病 可致命...