1樓：匿名使用者
是上火沒錯,但是一物治一物,會吃就不會上火,我的家鄉就是荔枝產地,我們一年吃的荔枝可能比你一生吃的荔枝還多,我們有吃法就是,把荔枝先洗一洗,一定要用口咬破荔枝殼再吃,不要用手扒開荔枝殼來吃,因為我們家鄉的人都說荔枝殼有一種澀澀的水份剛好解掉了荔枝的上火,就是你咬破荔枝殼的哪一下,就足夠解一個荔枝所謂的火了.
2樓：匿名使用者
荔枝吃多了，**過敏一般就是紅腫，瘙癢，起豆豆
過幾天自然就好了。這兩天少吃發物，避免辛辣，燥熱的食物就可以了。
不用那麼緊張
3樓：木魚醫生
荔枝吃多了也會得病。
荔枝吃多了有什麼危害 每天吃多少荔枝最好
4樓：哆啦a夢是夢想家
荔枝吃多了容易得荔枝病，按照《中國居民膳食指南（2016）》關於水果的推薦，每天攝入量為200~350克，按照一個荔枝20克計算，大概是10~17個。
所謂荔枝病，是指進食大量荔枝之後，出現的頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、飢餓感等症狀，重者可有四肢厥冷、脈搏細數、血壓下降，甚至抽搐和突然昏迷等症狀。
導致這一系列症狀的原因在於，荔枝果糖含量高，且還含有葡萄糖和蔗糖。食用荔枝後，易於吸收的單糖葡萄糖與果糖首先被腸道大量吸收，隨後蔗糖等雙糖繼續被吸收，但果糖的吸收速度遠遠慢於葡萄糖的吸收速度。
吸收入血的葡萄糖隨之先產生一個血糖峰，刺激分泌大量胰島素，促進合成糖原降低血糖。隨後吸收入血的果糖經肝臟迅速代謝，部分直接合成糖原或脂質等其他物質，部分則形成葡萄糖入血再次引起一個血糖峰，刺激分泌胰島素，繼而造成反應性的低血糖。
因此，荔枝病好發於大量進食荔枝3~5小時左右，與臨床上見到的一些糖尿病患者在進食澱粉類食物或者單糖含量高的食物後出現的反應性低血糖症狀較為相似。
荔枝的營養價值
荔枝古稱離支、丹荔，是我國特產珍果，主要品種有妃子笑、尚書杯、黑葉、桂味、準枝、桂綠等。荔枝肉若凝脂、多汁爽口，含有較多的胡蘿蔔素、維生素c、礦物質鉀。
荔枝所含豐富的糖份具有補充能量，神疲等症狀；荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質；荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用； 荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液迴圈，防止雀斑的發生，令**更加光滑。
以上內容參考 人民網—過量吃荔枝小心荔枝病
5樓：漂流宜欣
大量吃荔枝有什麼危害
荔枝吃多了對身體有害嗎
6樓：科學闢謠
荔枝中含有α-次甲基丙環基甘氨酸（mcpg）和氨基酸次甘氨酸a兩種「毒素」，它們能夠抑制葡萄糖的合成，進而顯著的降低血糖，引發急性低血糖症，也就是人們常說的「荔枝病」，可致命。而這兩種毒素主要存在於荔枝核中，果肉中的含量相對較低。
7樓：木魚醫生
荔枝吃多了也會得病。
8樓：**
會出現腹脹,頻頻肚痛,即俗稱的荔枝"中毒".或者會引發低血糖，每日吃十個八個就好了;若以為多吃收效快,貪求急功近利,則反會引起其他問題,如胸腹脹滿,口乾舌燥,大便祕結,有痔瘡者,可能引起痔瘡出血.
9樓：浮誇
荔枝鮮美可口，是佳品，但含糖較多，不宜多吃。
10樓：星星愛弘基2術
沒有 但多吃對身體也不是很好 還是適量較好
11樓：血刺國士袐
一個荔枝三把火 如果吃幾斤的話有可能會發燒
12樓：匿名使用者
吃炒的荔枝肉比較好。
13樓：李楠刁華婉
一、簡介：
荔枝果肉營養豐富，含有葡萄糖、
蔗糖、蛋白質以及大量的維生素c，實為水果
之上品。但在荔枝飄香季節，如何防止吃荔枝上火呢？
二、方法：
⒈喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20—30克生
地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預防上火。
⒉還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰櫃裡冰後食用，不僅不會上火，還能
解滯，更可增加食慾。如果泡上1杯用荔枝葉（晒乾）煎的荔枝茶，還可能解食
荔枝多而產生的滯和瀉。
三、注意事項：
荔枝屬性溫燥，
陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以內）。如果正在長青春痘、生瘡、
傷風感冒或有急性炎症時，則不適宜吃荔枝，
否則會加重
病症，但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。鉉wǔ2008-07-18
19:14檢舉
14樓：章晗巫真
凡事都是物極必反.什麼東西都不能過度的食用.荔枝更不能吃過多.
因為荔枝這種水果,好吃,卻火氣很大.吃多了上火,會引起頭痛等.而且小孩子不能吃過多,尤其要注意,因為荔枝不容易消化,會引起上火和消化不良.
15樓：良成幹凰
荔枝屬性溼熱，民間有「一顆荔枝三把火」之說。因而假如正在長青春痘、生瘡、傷風感
冒或有急性炎症時，就不宜吃荔枝，
否則會加重病。症，身材虛寒、胃寒的則可以多吃。
若連續多日吃過多鮮荔枝，往往會引發頭暈、心慌易飢餓冒冷汗等症狀，這在民間叫荔枝
病。那麼如何防止和**荔枝病呢?
喜愛吃荔枝但又怕燥熱的人，可以在吃荔枝的同時，
可多喝鹽水。「生地鹽水」防荔枝上火的「祕法」：生地50克，煎水1公斤(滾一滾即可)，
再參加過量鹽(夠鹹，可自己試下)，
涼後放冰箱備用。吃荔枝前喝小半碗「生地鹽水」，
留小半碗吃完荔枝後喝。
【食物名稱】
荔枝是果中佳品，含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等，是有益人體健康的水果。荔枝味道鮮美甘甜，口感軟韌，是人們心目中的高階果品。當年「一騎紅塵妃子笑」的故事更讓荔枝披上了一層迷人的光輝。
【營養功效】
常食荔枝能補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。
荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液迴圈，防止雀斑的發生，令**更加光滑。
【適用人群】除有上火症狀的人外均可食用。尤其適合產婦、老人、體質虛弱者、病後調養者食用。貧血、胃寒和口臭者也很適合。每天吃5顆就足夠了。
【特別提示】
不宜一次食用過多或連續多食，尤其是老人、小孩和糖尿病人。
【健康紅綠燈】
千萬不要學古人「日啖荔枝三百粒」。大量食用鮮荔枝，會導致人體血糖下降、口渴、出汗、頭暈、腹瀉、甚至出現昏迷和迴圈衰竭等症，醫學上稱為「荔枝病」，即血糖症。上火的人不要吃荔枝，以免加重上火症狀。
16樓：鎮胤邛姮
荔枝屬性溫燥，
陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以內）。如果正在長青春痘、生瘡、
傷風感冒或有急性炎症時，則不適宜吃荔枝，
否則會加重
病症，但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。
17樓：孟桂花廉巳
我來總結一下
1.荔枝是性溫火，易上火，食過多會引起嗓子痛，留鼻血等上火症狀2.現代荔枝是以催熟的方法是其成熟的，浸泡在某種液體中催熟，這些荔枝吃多了對人體有很多影響
3.「荔枝病」——樓上也說了
給lz長知識一下哦
現在最好的荔枝叫做「黛綠」，純天然的，不過貴出血來——500元/斤，不錯就是500，沒多按0
謝謝採納哦，全是我打的，沒有複製哦
多吃荔枝有哪些好處和壞處?
18樓：橋若菱曾喬
荔枝屬性溫燥，陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以內）。如果正在長青春痘、生瘡、傷風感冒或有急性炎症時，則不適宜吃荔枝，否則會加重病症，但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。
多吃清火食物。新鮮綠葉蔬菜、水果與綠茶都具有良好的作用，要儘可能爭取多吃多飲。
注意勞逸結合。安排各種活動需適當而有節制，保證充足的睡眠，以免過度疲勞、抵抗力下降
19樓：曲海冬鄺亭
荔枝吃多了容易上火,而且容易得糖尿病
但平時少吃一點可以開胃
荔枝吃多了對身體有害嗎？
20樓：科學闢謠
荔枝中含有α-次甲基抄丙環基bai甘氨酸（mcpg）和氨基酸次甘氨酸a兩種「毒du素」，它們能
zhi夠抑制葡萄糖dao
的合成，進而顯著的降低血糖，引發急性低血糖症，也就是人們常說的「荔枝病」，可致命。而這兩種毒素主要存在於荔枝核中，果肉中的含量相對較低。
21樓：木魚醫生
荔枝吃多了也會得病。
22樓：娘子7bf戼
不要連續大量bai進食荔枝du，可在吃荔枝前zhi
後喝一點鹽水或者涼dao茶，綠豆
水、冬瓜水內、生地湯等容也有良好療效。對孩子來說，荔枝和芒果、龍眼等水果一樣，內火重的小朋友最好不要吃，而正常兒童也儘量少吃；對老人而言，有便祕現象的老人儘可能不要食用；特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應慎重
23樓：勝勝0x甕
當然有啦,一顆荔枝三把火呀!吃多了,會熱氣的
荔枝吃多了對身體有什麼影響嗎，荔枝吃多了對身體有害嗎
荔枝,富含鎂,鉀等礦物質和維生素,特別是維生素c的較高,對提高人體免疫力有好處,而且還有美白潤膚的作用,此處荔枝還有補腦,健脾開胃的功能,長表春痘,生瘡,傷風感冒或有急性炎症的,不適合吃荔枝.另外,荔枝也不能多吃,以防得上荔枝病,即出現頭暈,心慌,出冷汗等.同時,為防止上火,可在吃荔枝的時候,先喝小...
荔枝吃多了好嗎，荔枝吃多了有什麼好處和壞處？
吃多上火，荔枝一次不能多吃，多吃可導致上火，引起體內糖代謝紊亂，造成低血糖。輕者噁心，出汗口渴，無力，重者頭昏昏迷。因此荔枝不能多吃，尤其兒童不宜大量食用。荔枝味美，但不宜多吃，每日食用不要超過300克，而且一定不要空腹食用。吃荔枝後，如果出現飢餓 無力 頭暈等症狀，要趕緊口服糖水或糖塊，一般多能很...
荔枝吃多了有什麼好處或是壞處，荔枝吃多了對身體有害嗎？
來自雙橋古鎮揚眉吐氣的裡海狼 本來就是本來就是啊啊啊啊啊啊啊啊啊吧 荔枝吃多了對身體有害嗎？ 科學闢謠 荔枝中含有 次甲基抄丙環基bai甘氨酸 mcpg 和氨基酸次甘氨酸a兩種 毒du素 它們能 zhi夠抑制葡萄糖dao 的合成，進而顯著的降低血糖，引發急性低血糖症，也就是人們常說的 荔枝病 可致命...