1樓：娜一學姐
香蕉和牛奶正常來講是不相剋的，兩種是可以在一起吃的，是沒有問題的，在一起吃的話。還是可以非常有營養，很渴，很好吃。
2樓：jq左
香蕉是可以和牛奶一起吃的，因為牛奶是一種富含鈣質的一種食物，同時也含有一定的優質蛋白，裡面含有一些其他的微生物和礦物質。香蕉是一種水果，大家都知道香蕉裡面也含有一定的膳食纖維，含有非常豐富的鉀，這兩者搭配不會產生一些不良反應，而且這兩種食物也不相剋，所以香蕉和牛奶是可以一起吃的。
對於人體來說，還具有降血壓，具有通常潤便的效果，有利於人體的健康。另外還能夠為人體補充蛋白質，碳水化合物以及鈣，鐵，鋅等多種營養素，所以香蕉和牛奶可以一起吃的，還能夠有利於人體毒素的排出，具有美容養顏的效果。
3樓：我愛嬋丫頭
香蕉和牛奶不建議同時使用，因為很容易產生腹瀉的這樣的情況，所以說這兩個食物不要一起吃。
4樓：索渺
香蕉和牛奶相剋嗎？應該是不想克的，也就是說是可以共同持的。
5樓：職場達人多多
牛奶和香蕉一起食用易腹瀉？牛奶真的不能搭配水果等食材同食？
牛奶可以和香蕉一起吃嗎?
6樓：小林學長
可以一起吃。
首先，食物營養成分各有不同，但將食物界定為冷性與熱性，並沒有明確的科學依據；再者，牛奶中的蛋白質在酸性的環境下的確會變性沉澱，但這只是物理結構的改變，並不影響其營養價值，比如酸奶。
至於飲用牛奶後身體不舒服，很可能是乳糖不耐受導致的。乳糖不耐受是指一些人的腸道里缺乏一種消化酶，無法將牛奶或是其它食物中的乳糖有效分解吸收，從而引起腹脹，嚴重的還會導致腹瀉。
7樓：西里魔力多
可以，香蕉和牛奶搭配在一起吃，同樣有利於人體健康。
首先，牛奶與香蕉都含有豐富的營養，將二者結合在一起，能為人體補充蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等多種營養素。
其次，香蕉中含有膳食纖維和抗氧化劑，能夠促進腸胃蠕動，有利於人體毒素的排出，有美容養顏的效果。而牛奶中含有大量的蛋白質，以及人體必需的脂溶性維生素，可使**保持光滑滋潤。牛奶中的乳清對消除面部皺紋也有很大作用。
另外，把香蕉和牛奶一起打成汁喝，還能起到緩解便秘的效果。
8樓：侯爵哆啦
可以。準備用料：香蕉1根、蘋果半個、小橘子1個、鮮牛奶120g。
步驟一：準備好食材。
步驟二：把香蕉去皮切段，小橘子洗淨，連皮瓣開，蘋果洗淨，去核，連皮切塊。
步驟三：把牛奶倒入破壁料理機。
步驟四：放入全部食材。
步驟五：打60秒，關機。
步驟六：倒入杯中即可飲用。
步驟七：成品。
9樓：空谷情花
可以一起吃，牛奶和香蕉都是營養豐富的食物，牛奶可以補充鈣質以及提供優質蛋白，香蕉可以提供豐富的維生素及礦物質，而且香蕉中的糖類還可以為身體提供熱量，牛奶也可以為身體提供熱量，因此，兩者一起食用還有營養互補的功效。
牛奶中蛋白質的含量是，而且主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種，奶蛋白質是全價的蛋白質，它的消化率高達98%。香蕉味香醇，營養豐富，富含糖，蛋白質，果膠和鉀，鈣，磷，鐵等礦物質，以及豐富的維生素、胡蘿蔔素等，幾乎不含膽固醇，香蕉可以為人體提供豐富的鉀，從而使大腦血凝塊幾率降低約21%。
牛奶中的蛋白質會在酸性條件下變性沉澱，但是只是會改變其生物活性，並不會影響它的營養價值，而且，香蕉中的果酸也沒沒有胃酸酸性強，所以牛奶和香蕉是可以一起吃的。
牛奶和香蕉一起吃是不會引起腹瀉的，反而牛奶和香蕉一起當早餐吃是一種非常健康的搭配。如果有腹脹腹瀉的情況，很可能是因為牛奶中的乳糖引起的乳糖不耐受所導致的，還有可能是由於食用者空腹食用所致，這與香蕉沒有任何關係，只要兩者都是正常乾淨的食物，混在一起吃並不會讓人食物中毒。相反，多樣化的膳食結構，均衡地獲取營養才更有利於健康。
10樓：蒙牛乳業
其實香蕉和牛奶，是可以一起吃的，並不會產生其他不利的影響，而且香蕉和牛奶本身營養都非常的豐富，富含比較多的鈣、鉀、鋅等微量元素，之所以說不適合一起食用，主要是這不能夠在空腹的情況下食用，因為這樣反而容易引起腹瀉，不利於牛奶的吸收。
但是要注意在生活當中，有一些食物是不可以和牛奶一起食用的，比如說桔子，巧克力，還有果汁，這種食物和牛奶一起飲用的話，易產生其他的不利影響。
11樓：飛沛和妙珍
香蕉和牛奶是可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素c等多種營養素。
香蕉有「智慧之果」的美稱。嬰兒食用此糊有益智作用，有利於大腦發育和骨骼的生長。
附：哪些食物不能和牛奶一起吃。
經常喝牛奶對健康好處多多，但食物總有互相牴觸發生反應的時候，在日常生活中我們要留點神，記住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身體健康，下面介紹一下牛奶和哪些食物不可同時服用？
《橘子》在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中所含的蛋白質與橘子中的果酸相遇後，就會發生凝固，從而影響人體對牛奶的消化與吸收，在服用牛奶這個時間段裡同樣不宜食用其他酸性水果。
《果汁》牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。
《糖》牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶後等牛奶稍涼以後再加糖。
《巧克力》牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
《藥》有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。由於牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前後1小時也不要喝奶。
香蕉芋頭本不合，同時入胃腹脹痛。
香蕉相剋馬鈴薯，同食麵部要起斑。
12樓：匿名使用者
香蕉和牛奶都是普通食物，二者之間沒有衝突，一起吃是沒有問題的，不會導致腹瀉的，市場上也有很多品牌的香蕉牛奶在售；
如果身體有乳糖不耐的問題，因為不能很好地消化牛奶中的乳糖，會導致腹痛腹脹和腹瀉的，有這種問題的人可以買低乳糖牛奶喝，或者乾脆改喝酸奶。
網上很多關於牛奶的說法沒有根據、或者是誤解，不要輕易相信。
13樓：考達釁白夏
並不相剋，但是如果不吃其他食物，只吃這兩樣的話有的人可能會拉肚子。
14樓：老鎮玫瑰
香蕉吃多了肯定會的。如果空肚吃的話也會拉肚子。牛奶和香蕉一塊吃容易消化一良，也會導致拉肚子！
15樓：武孤晴
沒有，你想想外面有買香蕉奶昔的，如果相剋，他們敢賣嗎，這不是毒害人嗎。
16樓：熾月降臨
我自己是隻要吃一種就會拉肚子的。 我個人覺得應該不是相剋，應該是都有促進消化的功能。
17樓：牧悅瑋
食物相剋的說法純屬瞎編，我國一些著名營養學家和教授已經從理論上和通過自身試吃批駁了網上流傳的那些越來越長的食物相剋表。
18樓：多多看美食
牛奶和香蕉一起食用易腹瀉？牛奶真的不能搭配水果等食材同食？
19樓：魯家俊
不相剋，你可以上網查查生活小常識就知道了。
香蕉和牛奶可以同時食用嗎?
20樓：默默她狠傷
牛奶和香蕉是可以一起吃的。牛奶和香蕉同食的好處有，補充人體多種營養元素，有利於人體消化吸收。
牛奶和香蕉都的營養價值都非常高，牛奶可以補充人體鈣質以及提供優質的蛋白質，然而香蕉可以提供豐富的礦物質和維生素，而且香蕉中含有的糖類還可以為人體提供能量。網上說的腹瀉的症狀是因為食用者空腹食用所導致的。
21樓：啦啦啦小甜甜
牛奶可以和香蕉一起吃。。
喝牛奶應當避誤區： 牛奶含有豐富的營養，其中不但包括必需氨基酸，還有含量高且易吸收的鈣，長期飲用對身體非常有好處。不過，飲用牛奶一定要講究方式，以下是喝牛奶常見的誤區，一定要注意避免-
空腹喝牛奶。
空腹飲用牛奶會使腸蠕動增加，牛奶在胃內停留時間縮短，使內部的營養素不能被充分吸收利用。
喝牛奶最好與一些澱粉類的食物，如饅頭、麵包、玉米粥、豆類等同食，有利於消化和吸收。
食物搭配不當。
牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應結塊成團，影響消化。
偏愛高度加工的牛奶。
高度加工後的牛奶，其營養價值不一定比鮮牛奶好。這是因為經過多次加工後，牛奶中大多加入了微量元素或無機鹽，但這些成分並非每個人都需要補充，所以也就不一定適合每一個人。
22樓：郭帥去玩兒
香蕉和牛奶可以一起吃，有促進消化真有。不空腹車。
香蕉可以和牛奶一起吃嗎？
23樓：賽婉麗宇天
可以的1》不能一起吃的食物。
紅薯和柿子——會得結石。
雞蛋和糖精——容易中毒。
洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛。
豆腐和蜂蜜——引發耳聾。
蘿蔔和木耳——**發炎。
芋頭和香蕉——腹脹。
花生和黃瓜——傷害腎臟。
牛肉和栗子——引起嘔吐。
兔肉和芹菜——容易脫髮。
螃蟹和柿子——腹瀉。
鯉魚和甘草——會中毒。
2》20種不能一起吃的食物。
1.豬肉*菱角——肚子痛。
2.牛肉*栗子——引起嘔吐。
3.羊肉*西瓜——傷元氣。
4.狗肉*綠豆——會中毒。
5.兔肉*芹菜——脫髮。
6.雞肉*芹菜——傷元氣。
7.鵝肉*雞蛋——傷元氣。
8.甲魚*莧菜——會中毒。
9.鯉魚*甘草——會中毒。
10.螃蟹*柿子——腹瀉。
11.白酒*柿子——會胸悶。
12.紅薯*柿子——會得結石。
13.糖精（片）*雞蛋——會中毒、重則死亡14.紅塘*皮蛋——會中毒。
15.洋蔥*蜂蜜——傷眼睛。
16.豆腐*蜂蜜——耳聾。
17.蘿蔔*木耳——得皮炎。
18.馬鈴薯*香蕉——面部生斑。
19.芋頭*香蕉——腹漲。
20.花生*黃瓜——會傷身。
3》21種食物不能一起吃。
1.豬肉菱角若共食，肚子疼痛不好受。
2.牛肉栗子一起吃，食後就會發嘔吐。
3.羊肉滋補大有用，若遇西瓜定相侵。
4.狗肉滋補需注意，若遇綠豆定傷身。
5.兔肉芹菜本不合，同食之後頭髮脫。
6.雞肉芹菜也相忌，同食就會傷元氣。
7.鵝肉雞蛋不同窩，一同入胃傷身體。
8.鯉魚甘草性相反，兼食而之定傷身。
9.黃鱔皮蛋皆佳餚，不可同桌結伴行。
10.雞蛋若遇消炎片，同室操戈兩相爭。
11.雞蛋糖精更相剋，同食中毒更傷身。
12.柿子紅薯若同吃，體內結石易形成。
13.柿子螃蟹也相背，同食之後會腹瀉。
14.柿子白酒更不合，食後使你心發悶。
15.豆腐蜂蜜伴著吃，味道雖好耳要聾。
16.洋蔥蜂蜜也不合，同食就會傷眼睛。
17.香蕉芋頭本不合，同時入胃腹脹痛。
18.香蕉相剋馬鈴薯，同食麵部要起斑。
19.黃瓜生熟都可以，進食之際忌花生。
20.蘿蔔木耳不同食，食了容易生皮炎。
21.蘿蔔水果更相背，甲狀腺腫會誘發。
香蕉和牛奶。能同吃嗎，牛奶可以和香蕉一起吃嗎
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