睡前可以吃香蕉和喝牛奶嗎,吃香蕉後可以喝牛奶嗎

時間 2021-07-03 20:27:35

1樓:檸檬愛美

您好!根據您的描述,香蕉牛奶可以喝,但能否**因人而異。香蕉中富含膳食纖維,有助於促進胃腸蠕動,排空大便。

而牛奶中蛋白質和高階脂肪酸含量高,有利於機體補充能量,另外牛奶中含有鈣質,能輔助機體的脂肪燃燒。但具體**效果,還要考慮每天熱量攝入與運動能量消耗兩方面的平衡因素,以及自身體質問題。希望我的答案對您有所幫助,祝您身體健康,家庭幸福!

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2樓:匿名使用者

如果胃不好就不要吃香蕉,而且現在這天氣比較涼。牛奶可以的暖暖的,又有營養又催進睡眠。

3樓:匿名使用者

睡前可以喝熱牛奶對睡眠好,但不要吃香蕉

吃香蕉後可以喝牛奶嗎

4樓:真的不想封號了

可以牛奶+糖:牛奶在加熱時能與果糖反應,產生有毒的果糖氨基酸,有害人體

牛奶+菠蘿:身體不適

牛奶+韭菜:牛奶中含鈣;鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份;牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收

牛奶+菠菜:一起吃會引起痢疾

牛奶+紅棗:影響蛋白質的吸收

牛奶+金針菇:消化不良

牛奶+獼猴桃:影響消化吸收,出現腹脹、腹痛、腹瀉

牛奶+米湯:導致維生素a大量損失

牛奶+鈣粉:牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱,不易吸收

牛奶+紅糖:使牛奶的營養價值大大降低

牛奶+巧克力:這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣,不僅影響吸收,還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長髮育緩慢等現象

牛奶+烏鱧:一起吃會引起中毒,可以用綠豆**

牛奶+醋:一起吃會引起腹中病結,可以用地漿水**

牛奶+橘子:引起胃炎或胃蠕動異常

牛奶+果汁:牛奶含有豐富的蛋白質,果汁屬於酸性飲料,在胃中能使蛋白質凝結成塊,影響吸收,從而降低牛奶的營養價值

牛奶+橙:影響消化

牛奶+酒:導致脂肪肝,增加有毒物質的形成,降低奶類的營養價值,有害健康

牛奶+西蘭花:影響鈣的吸收

牛奶+菜花:牛奶含豐富的鈣質,菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收

牛奶+雪蓮果:不利於蛋白質的吸收

牛奶+空心菜:影響鈣質的吸收

牛奶+香椿:腹脹

牛奶+番茄醬:降低營養素的吸收率

5樓:

可以,因為香蕉裡有蛋白質

6樓:苦朗樑丘吉星

問題分析:香蕉和牛奶最好分開間隔一段時間再吃第二樣,因為你吃了兩個香蕉,胃部需要時間消化的,畢竟糖分畢竟高。若在短時間吃冰凍牛奶,胃部幅度重,容易腹痛。

意見建議:可以等一兩個小時後再喝奶,那時奶的溫度沒有那麼凍了,而且香蕉也消化差不多了。不過兩樣食物都是不能空腹吃的。

7樓:愚星雷璞玉

你喜歡就好,不過我是香蕉和酸奶

8樓:項豫飛令婧

可以,但不能和酸性的水果,蘋果、杏仁等也可以。

9樓:老千世界

香蕉牛奶很好喝的,根本就不會衝突哦

喝茶吃香蕉,喝茶可以吃香蕉嗎?

反應了唄。可能是茶鹼和香蕉中的鎂反應。那你肯定是空腹喝茶喝吃香蕉的。只要不是空腹,就不會出現拉肚子的症狀。喝茶可以吃香蕉嗎?吃完香蕉寄可以喝茶了,一起吃沒有什麼不好影響的。再說吃過香蕉後不能馬上喝茶是沒有科學依據的,所以放心吃吧。沒事的,但不能空肚子吃,否則會容易拉肚子。一般來講,同時吃香蕉和茶是沒...

經期可以吃香蕉麼,經期可以吃香蕉嗎

林林 女性經期別吃這些東西 1.生冷類 既中醫中所說的寒性食物如 梨 香蕉 荸薺 石耳 石花 地耳。這些食物大多有清熱解毒 滋陰降火的功效,在平時食用,都是有益於人體的,但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品,否則容易造成痛經,月經不調等症狀。2.辛辣類 如肉桂 花椒 丁香 胡椒等。這類食品都是佐料,...

來月經可以吃香蕉,經期可以吃香蕉嗎

月經期可以吃香蕉,香蕉富含有很多的微量元素,其中以鉀的含量居多。月經期由於失血量過多,會導致體內的微量元素的缺失,而適量的吃香蕉則是對身體有益處的。香蕉 學名 musanana lour.芭蕉科芭蕉屬植物,又指其果實,熱帶地區廣泛種植。香蕉味香 富含營養,植株為大型草本,從根狀莖發出,由葉鞘下部形成...