1樓：明日宇宙
懷孕的媽媽吃東西一定要注意很多禁忌，就比如說是吃香蕉，很多醫學專家都建議懷孕的時候多吃一點香蕉。在剛剛過去的東京奧運會里可以看到，陳夢在比賽間隙經常拿一根香蕉吃，香蕉有緩解壓力的功能，吃香蕉可以使人放鬆，減少悲觀抑鬱情緒，孕期媽媽們在懷孕期間可能會壓力比較大，所以可以多吃香蕉，緩解一下。
但是在傳統的醫學認為，孕婦不太適合吃香蕉，因為香蕉是屬於比較寒性的食物，吃香蕉可能會造成很大的***，但是這並沒有被證實。因為香蕉具有很高的營養成分，很多營養學家都認為，懷孕期間吃香蕉對補充營養有很大的好處，孕婦在懷孕期間可能會有便秘，吃香蕉也可以較好的緩解孕婦的便秘。香蕉可以促進腸胃蠕動， 如果媽媽體質較寒的話還是少吃香蕉，但是熱體質媽媽可以適當吃些香蕉。
香蕉中含有非常豐富的鉀元素，並且可以釋放減少人不良情緒的激素，所以懷孕媽媽如果情緒不當，心情不佳的時候，可以吃些香蕉，改善一下，香蕉也可以保護胃部，懷孕期間一定要補充鈣元素，而香蕉中就含有豐富的鈣元素。
懷孕媽媽們可以在飯後的一個小時左右吃一根香蕉，促進排便。雖然吃香蕉對自身的健康有幫助，但是任何東西都不能過量的吃，尤其是香蕉這種本身就寒性的食物。懷孕媽媽們吃香蕉的時候也要注意，千萬不可以吃未熟透或者爛的香蕉，儘量不要吃空腹吃香蕉，最好還是在飯後吃。
大量吃香蕉還可能造成腹瀉，所以還是要適量，不僅僅是香蕉，懷孕媽媽們在孕期吃任何東西都不能過量，還需要聽從醫生的建議。
2樓：帳號已登出
注意：不要吃未熟透的香蕉、不要空腹吃香蕉、脾胃虛寒的孕媽煮過後再吃。空腹吃香蕉是對身體有害的，香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對於正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。
脾胃虛寒的孕婦如果直接吃香蕉，脾胃失調更加嚴重，時候呢容易傷害到胎寶。
3樓：一個世界的海角
儘量要吃熟透的香蕉，首先可以將香蕉放置一段時間，等香蕉的表皮完全變黃，甚至出現一些黑色斑點的時候再吃是比較好的。而且孕婦吃香蕉也要注意不要吃太多，但是如果在短時間內吃了大量的香蕉，會有可能引起腹瀉。
4樓：匿名使用者
因為你懷孕了，所以要特別注意身體健康問題，香蕉吃多了有的人是很容易滑腸的，不知道你平時吃香蕉怎麼樣，如果你平時吃香蕉很多都不在乎的話，那就還好，如果平時吃香蕉多了就容易滑腸，這個時候最好不要吃香蕉。
5樓：羅羅
孕婦可以吃香蕉，但不能多吃。香蕉可以預防孕期高血壓，也可以促進胎兒生長發育，還可以改善孕期便秘。但是香蕉性寒，過多的食用會引起胃腸功能紊亂。
6樓：創作者
不可以多吃，而且要注意香蕉對身體的影響，也要注意香蕉的功效，腸胃不好是不可以吃的，不可以和有反應的食物一起吃。
7樓：匿名使用者
孕媽可以吃香蕉，一般沒有什麼特殊的禁忌，香蕉可以補充人體所需要的鉀離子，另外還可以通潤腸胃。
孕婦可以吃香蕉嗎
8樓：寶寶成長的碎碎念
孕婦一般可以吃香蕉。
香蕉富含礦物質、微量元素、鈣、鐵、鋅、鎂和鉀。香蕉是鉀的**，富含葉酸和維生素b6。孕婦的飲食最重要的是要注意營養的搭配，更要清楚哪些東西該多吃，那些東西不能吃。
豬瘦肉、鯽魚、兔肉、牛肉、雞肉、羊肉、青蝦、蝦皮、牡蠣、雞蛋、牛奶及動物肝臟、魚肝油等食物都適合在孕期吃。水果的選擇，蘋果、草莓、橘子等，還有榛子、松子、核桃、芝麻等乾果類，都不錯。但是孕婦一定要少吃油膩食物和甜食，這類食物熱量高，營養價值低。
香蕉形態
香蕉是植株叢生，具匐匍莖，矮型的高米以下，一般高不及2米，高型的高4-5米。假莖均濃綠而帶黑斑，被白粉，尤以上部為多。葉片長圓形，先端鈍圓，基部近圓形，兩側對稱，葉面深綠色，無白粉，葉背淺綠色。
最大的果叢有果360個之多，重可達32千克，一般的果叢有果8-10段，約有果150-200個。果身彎曲，略為淺弓形，幼果向上，直立，成熟後逐漸趨於平伸，長12-30釐米，直徑釐米。果稜明顯，有4-5稜，先端漸狹，非顯著縮小。
孕婦可以吃香蕉嗎
9樓：摸魚小五談母嬰
孕婦可以吃香蕉，但是需要適量食用。
孕婦進食香蕉可以改善食慾，豐富飲食結構，因此孕期是可以吃香蕉。但一定要強調飲食的種類多樣化，不要過分強調某一種食物的作用，更不應該長期大量進食單一食物，可以吃但不要過量，每天1-2根就可以。
懷孕期間的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。攝入充足的熱能。從妊娠進入中期以後，對熱能的需要量增多，應隨之增加飲食的攝入量。
吃香蕉注意事項：
注意合理的營養搭配，平衡膳食。孕婦的飲食必需富含各種營養素，營養合理搭配，既無不足，也不會過剩。
我們都知道香蕉很容易爛，因此在香蕉還是青澀的時候就被摘下，隨後賣出之前才催熟，我們有時也會買到還有些青的香蕉，這種最好不要吃。
孕婦可以吃香蕉嗎
10樓：北域名醫
孕早期可以吃香蕉。懷孕初期，如果不注意飲食，可能會導致流產。建議避免吃螃蟹、葡萄、桂圓、龍眼、狗肉、牛肉、羊肉等。
少吃寒性水果，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、楊桃等。
另外，妊娠早期是胎兒神經管的快速發育期。此時不能吃醃製食品、不新鮮或隔夜食品、膨化食品、油炸食品，這些都可能影響神經管的發育。
建議孕早期多吃雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、雞蛋、西紅柿、櫻桃、蘋果、香蕉等。
11樓：梓貉直
孕婦能吃香蕉嗎？
孕婦可以吃香蕉嗎？有的人說不能吃，因為屬於生冷硬的水果。有的人說能吃，對補鉀有好處。那懷孕可以吃香蕉嗎？看專家怎麼說。
香蕉中的鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素c尤為豐富，亦含少量的鎂、硫和銅，以及維生素d、e等。因此非常適合孕婦食用。
女性懷孕後鈣的需要量增多，應多吃含鈣豐富的食品。同時，孕婦又容易發生便秘，而香蕉不僅含鈣豐富，而且還含有較多的膳食粗纖維，所以香蕉是非常適合孕產婦的水果。
不過，因為香蕉性寒，體質偏於虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(洩瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮，寒性減退後才可進食。
至於寒咳本不應吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。
香蕉禁忌是什麼，吃香蕉五大禁忌 香蕉不能和什麼一起吃
香蕉是我們生活中常見的水果。因為它的口感較甜，受到很多人的歡迎。雖然吃香蕉往往會有很多好處，但是同時吃香蕉也有一些容易被大家忽視禁忌，所以今天小編要說的是，吃香蕉雖然好處多，但吃時需要注意4點 吃香蕉五大禁忌 香蕉不能和什麼一起吃 吃香蕉五大禁忌 1 忌吃未熟透香蕉 2 忌空腹食用香蕉 3 忌過量吃...
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香蕉不能和什麼一起吃 吃香蕉的禁忌
花水木 香蕉是寒性的，不宜和生冷的食物一起吃，比如雪糕，汽水之類的冷飲。 中醫魯健 香蕉不能和哪些食物一起吃？香蕉和西瓜吃容易腹瀉，香蕉和酸奶一起吃容易致癌，香蕉和芋頭一起吃容易腹脹。 快樂大本鼠 香蕉不能和什麼食物一起吃 香蕉不能和什麼一起吃 香蕉與芋頭相剋 同食會使胃不適，感覺脹痛。2.香蕉與紅...