1樓：溼疣診療中心
懷孕後一直可以吃的,含有很多維生素,還有抗癌的作用,對胎兒很好的,我來給你詳細介紹下它的作用
香菇的分類地位：香菇屬傘菌目,口蘑科,香菇屬,也稱香菇,香蕈,香信或冬菇.
營養價值和藥作價值－－香菇是我國著名食用菌,在民間素有「山珍」之稱.據分析,幹香菇食用部分佔72%,每100g食用部分中含水13g,脂肪1.8g,碳水化合物54g,粗纖維7.
8g,灰分4.9g,鈣124mg,磷415mg,鐵25.3mg,維生素b1 0.
07mg,維生素b2 1.13mg,尼克酸18.9mg.
鮮菇除含水85-90%外,固形物中含粗蛋白19.9%,粗脂肪4%,可溶性無氮物質67%,粗纖維7%,灰分3%.香菇含豐富的維生素d原,但維生素c甚少,又缺乏維生素a及a原.
香菇多糖能提高輔助性t 細胞的活力而增強人體體液免疫功能.大量實踐證明,香菇防治癌症的範圍廣泛,已用於臨床**.香菇還含有多種維生素,礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用.
香菇還對糖尿病,肺結核,傳染性肝炎,神經炎等起**作用,又可用於消化不良,便祕,**等.我國不少古籍中記載香菇「益氣不飢,治風破血和益胃助食」.民間用來助痘瘡,麻疹的誘發,治頭痛,頭暈.
現代研究證明,香菇多糖可調節人休內有免疫功能的t細胞活性,可降低甲基膽蒽誘發腫瘤的能力.香菇對癌細胞有強烈的抑制作用,所以你可以放心食用
2樓：瀧曜棟
孕婦是可以吃香菇的。
香菇在我國民間是具有很好的口碑的，不僅味道十分鮮美，主要是營養非常豐富，孕婦是一類特殊人群，需要額外補充很多營養成分來幫助胎兒快速生長和保證母親的身體健康，因此，香菇是很好的選擇。
香菇中含有30多種酶，有抑制血液中膽固醇升高和降低血壓的作用。香菇中含有的干擾素誘生劑能抑制病毒的繁殖。香菇中有一種「瀘過性病毒體」，能作為一種抗體阻止癌細胞的生長髮育，對已突變的異常細胞也具有明顯的抑制作用。
香菇中含有的腺嘌呤，可降低膽固醇、預防心血管疾病和肝硬化。孕產婦經常食用香菇能增強機體免疫力。
香菇營養豐富，多吃能強身健體、增加對疾病的抵抗能力、促進胎兒的發育。營養學家對香菇進行了分析，發現香菇內有種一般蔬菜缺乏的物質，它經太陽紫外線照射後，會轉化為維生素d，被人體利用後，對於增強人體抵抗疾病的能力起著重要的作用。
香菇除了具有抗病毒活性的雙鏈核糖核酸類以外，還有一種多糖類，它們是由7個分子以上的醛糖、酮糖通過糖苷鍵綜合而成的多聚物。試驗證明多糖類雖不直接殺傷病毒，但能通過增強免疫力來提高機體對病毒的抗擊力，具有明顯的抗腫瘤活性和調節機體免疫功能等生物作用。
孕婦可以吃香菇嗎 香菇竟有這些功效
孕婦可以吃香菇嗎？
3樓：變啦
孕婦是可以食用香菇的，每天吃一點對消化系統很好的。同時，哺乳期的媽媽和經期的女性都是可以吃香菇的。香菇營養豐富，吃香菇能強身健體、增加對疾病的抵抗能力、促進胎兒的發育。
對孕婦也是非常有好處的。但在吃的時候要注意買品質比較好的，而且要煮熟透了才能吃，一天之內也別過量的吃，凡事過猶不及。
4樓：可靠的蠶寶寶
孕婦可以適量吃香菇。香菇按不同季節分為冬菇、秋菇和春菇，其中以冬菇最好；按不同質地又分為花菇、厚菇和薄菇，當中以花菇最好。因為香菇裡所含成分基本是碳水化合物和含氮化合物，以及少量的無機鹽和維生素等，所以是很適合孕婦吃的。
5樓：金超
可以吃，平菇屬於菌類，含有很多微量元素，可以增強人的免疫力。但是蘑菇有滑腸的作用，所以不能多吃，以防拉肚子或流產。吃的時候要買比較好一點的，而且要煮熟透了才能吃，另外，吃平菇時要同時吃點大白菜，可以解蘑菇的毒性。
6樓：
孕婦是可以吃香菇的，香菇是蘑菇中的佳品，被稱為「蘑菇皇后」，而且香菇的味道十分鮮美，營養價值很高，香菇裡面蘊含18種氨基酸，其中人體所必需的8種氨基酸就佔了7種，而且多屬於l型氮基酸，活性高，易吸收。孕婦食用能強身健體，促進胎兒的發育。
在香菇裡面有三十多種酶，這些酶是可以降低血壓並且抑制血液中膽固醇升高的。香菇裡面還有干擾素誘生劑，它能抑制病毒的繁殖。香菇中有「瀘過性病毒體」，能作為抗體阻止癌細胞的生長髮育，對已突變的異常細胞也具有明顯的抑制作用。
香菇中含有的腺嘌呤，可降低膽固醇、預防心血管疾病和肝硬化。孕產婦經常食用香菇能增強機體免疫力。
7樓：緒倚叢詩蕊
大部分菌類食品孕期都可以吃。香菇中含有豐富的人體必需微量元素，要多吃菌類食品。
意見建議:
建議多吃菌類食品。孕期注意飲食以清淡為主不要吃辛辣易上火的東西。--
8樓：糜霓麼蘭芝
孕婦可以吃香菇，這種食物富含維生素和氨基酸等營養成分，孕期適當吃點香菇還是有好處的。注意科學搭配飲食結構，定期複查即可
9樓：性瑞於夢易
只是單獨的吃香菇沒事!千萬別和八角
白芷等等的大料一塊吃，還要注意不要喝茶。
10樓：戢安艾融雪
香菇含有蛋白質、氨基酸、脂肪、粗纖維、維生素b1、維生素b2、維生素c、煙酸、鈣、磷、鐵等成分。其中蛋白質含量在菌類食物中是最高的。氨基酸中有組氨酸、穀氨酸、丙氨酸等18種氨基酸，其中人體必需氨基酸就有7種。
香菇中還含有香菇素、膽鹼、亞油酸、香菇多糖及30多種酶。這些營養成分對腦功能的正常發揮有重要的促進作用。長期食用特別是對孕婦，兒童，老人更有益處。
11樓：綠川成美
您好：一般懷孕期間孕婦以吃香菇的，香菇營養豐富適合孕期吃的，孕期建議飲食要多樣化。祝您健康！
孕婦能吃香椿嗎？
12樓：鄇溝
香椿性涼，建議在懷孕早期儘量不要食用，否則易導致流產;而在中後期則無大礙。
香椿芽中含有豐富的維生素c、磷、鐵等礦物質以及優質蛋白質，中醫還認為香椿芽味苦性寒，具有清熱解毒、健胃理氣的功效。由此看來，孕婦可以吃香椿。
從香椿的營養成分及價值來看，孕婦吃些香椿也有促進食慾、清熱解毒、美容護膚等作用。此外，香椿因含有維生素e和性激素物質，所以也有補陽滋陰的作用，有「助孕素」的美稱;女性準備懷孕期間也可以吃些，有助於懷孕。
提高機體免疫功能，潤澤肌膚香椿含有豐富的維生素c、胡蘿蔔素等物質，有助於增強機體免疫功能，並有很好的潤滑肌膚的作用，是保健美容的良好食品。
13樓：仉巨集掌翠絲
可能吃的啊，只是吃多了怕是不消化的啊，這個粗纖維的食物最好是要少吃一些，吃多了孕婦胃脹就不太好，少量的吃一些是有好處的呢。
孕婦吃香菇的好處及怎麼吃
14樓：情感導師賽文
懷孕後一直可以吃的,含有很多維生素,還有抗癌的作用,對胎兒很好的,我來給你詳細介紹下它的作用 香菇的分類地位：香菇屬傘菌目,口蘑科,香菇屬,也稱香菇,香蕈,香信或冬菇. 營養價值和藥作價值－－香菇是我國著名食用菌,在民間素有「山珍」之稱.
據分析,幹香菇食用部分佔72%,每100g食用部分中含水13g,脂肪1.8g,碳水化合物54g,粗纖維7.8g,灰分4.
9g,鈣124mg,磷415mg,鐵25.3mg,維生素b1 0.07mg,維生素b2 1.
13mg,尼克酸18.9mg.鮮菇除含水85-90%外,固形物中含粗蛋白19.
9%,粗脂肪4%,可溶性無氮物質67%,粗纖維7%,灰分3%.香菇含豐富的維生素d原,但維生素c甚少,又缺乏維生素a及a原.香菇多糖能提高輔助性t 細胞的活力而增強人體體液免疫功能.
大量實踐證明,香菇防治癌症的範圍廣泛,已用於臨床**.香菇還含有多種維生素,礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用.香菇還對糖尿病,肺結核,傳染性肝炎,神經炎等起**作用,又可用於消化不良,便祕,**等.
我國不少古籍中記載香菇「益氣不飢,治風破血和益胃助食」.民間用來助痘瘡,麻疹的誘發,治頭痛,頭暈.現代研究證明,香菇多糖可調節人休內有免疫功能的t細胞活性,可降低甲基膽蒽誘發腫瘤的能力.
香菇對癌細胞有強烈的抑制作用,所以你可以放心食用
孕婦可以吃圓椒香菇炒肉嗎 孕婦可以吃香菇嗎？
孕婦可以吃圓椒香菇炒肉。這肉不但有營養還可以潤滑腸胃。你好，孕婦在孕期是可以吃香菇炒肉的，香菇儘量的注意適量，因為它屬於菌類，吃多了以免引起食物中毒或者是消化不良。孕期的飲食建議儘量的清淡於消化，而且要注意飲食營養的搭配，可以適量吃些新鮮的蔬菜和水果，瘦肉，蛋黃，牛奶，豆漿等。而且在孕中期就要開始補...
石榴孕婦吃了有什麼好處有壞處嗎，孕婦可以吃石榴嗎？
一般在夏末開始，就可以看到陸陸續續石榴上市了，特別是在秋天的時候正值石榴的旺季，而且石榴吃起來酸酸甜甜的，很多女性朋友們和小孩子都非常喜歡吃的。但我們也孕婦是不能隨意吃東西的。那麼，孕婦吃石榴有什麼好處和壞處？孕婦吃石榴有什麼好處和壞處。懷孕期間多吃石榴可以降低胎兒大腦發育受損的幾率，並可以有效地改...
孕婦吃藍莓對胎兒有什麼好處，孕婦吃藍莓好不好
孕婦懷孕期間吃藍莓對胎兒好。好處有以下幾種 1 藍莓的口感較好酸甜可口，可以增進食慾緩解孕期食慾不振 消化不良等各種問題。2 藍莓中含有豐富的營養元素，比如維生素c 花青素等，花青素的抗氧能力比較好，能夠促進視網膜細胞的再生，因此適當的吃點藍莓對胎兒的眼睛是有好處的。3 藍莓裡面含有的微量元素比較多...