1樓：巴咖戰年哈以
游泳鍛鍊吧，游泳100%能給你治好，我們的椎間盤在不斷老化，誰也沒有返老還童的藥。能延緩老化的唯一方法，也是全世界公認的唯一方法就是合理的、科學的運動。期間配合中醫調理會好一點，但主要還是運動，增加腰部血液迴圈和新陳代謝，加強腰背部肌肉和韌帶的力量和彈性，穩固腰椎，這是根本途徑，別的方法都是在急性期止疼用的，對於椎間盤老化都沒啥卵用。
腰突病最怕的是腰背部肌肉長期不敢用而導致的無力甚至萎縮，這種情況非常容易使腰突病**。
記住：合理運動不一定能延椎間盤緩衰老，但不運動一定會衰老得更快。
本人今年22歲，去年年底發現有腰間盤，從年底一直**到現在中間好了一點但還是反覆的**，目前已經復
2樓：利曉曼
我不是專業人員，但我也有腰間盤突出，最好是保守**，不要做手術。
3樓：覃大虎
22歲動手術？今後還要工作嗎，動了手術沒有幾位能正常的，三年後又動一次，一生能動幾次？
建議你能找一位懂手工復位的醫生**，找不到與我聯絡，
如何預防腰椎間盤突出**?
4樓：愛倫
很多患者在採用多種**腰椎間盤突出後，有過短暫的好轉跡象，但經常會有**的情況，不但沒治好，反而使病情更嚴重。為什麼會出現這種情況？怎樣預防腰椎間盤突出**的現象呢？
下面就由我們專家為您詳細介紹。 如何預防腰椎間盤突出**？ 患者不要輕易「動刀」：
在**腰椎間盤突出方面，由於患者早期接受不正確的**方法，導致病情加重的屢屢皆是，而到最後各大醫院不得不下開刀的最後診斷，給患者造成了「腰突難治」的印象。開刀手術雖能解決腰椎間盤突出的相關問題，但手術創傷大，恢復時間長，且**不菲，以及可能出現的手術意外、手術後遺症不容忽視，而且**不當還可使病情加重。因此，患者應在專業醫生的指導下，對自己的病情有明確的分型，髓核突出的大小、位置以及自身身體狀況都是**依據，切忌「一刀切」來解決問題。
老人選**要慎重：在老年人中，由於年齡增長以及伴隨的疾病都會使其免疫力降低，對開放性手術的耐受性差，加上術後臥床時間較長，恢復慢造成患者術前、術後焦慮、抑鬱的心理障礙，同時術後的併發症不容小覷。而大多老年人喜歡吃保健品甚至止痛藥來制止其疼痛，殊不知椎間盤是無血管組織，主要是靠軟骨板的滲透提供營養，而藥物大多需經腸胃吸收，經過血液迴圈才能到達病變部位，因而療效甚微。
若採用以推拿、針灸、理療等為主的保守**，雖能暫時緩解症狀，但易**不易**。 通過以上對如何預防腰椎間盤突出**的詳細介紹，相信您已經有所瞭解了，希望對您有所幫助。
5樓：名醫**網
北京前海股骨頭醫院+安士信+如何避免腰椎間盤突出**？
6樓：劉鐸健身
腰椎間盤突出為反覆是這幾點沒做好。
7樓：傅邃出好
眾所周知，腰椎間盤突出是一種常發、多發，並且很容易**的骨科疾病。在現實生活中，有很多腰椎間盤突出患者在**以後，由於不夠重視對腰椎的保護工作，從而致使腰椎間盤突出**，繼而使得腰椎間盤突出受到二次傷害，這嚴重影響到了患者的身體健康和安全，給患者的正常生活與工作帶來極大的不便。那麼，在生活中腰椎間盤突出患者需要如何預防腰椎間盤突出的**呢？
第。一、預防腰椎間盤突出的**，需要注意腰椎的保暖。研究表明，在寒冷、潮溼季節要多注意保暖，風寒溼邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的**。其。
二、預防腰椎間盤突出的**，需要加強對腰椎的保護。腰間盤突出症病人病情雖已穩定或痊癒，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致本病**。第。
三、腰間盤突出症**之後，雖然症狀基本消失，但許多病人髓核並未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而己。第。
四、手術後的患者雖然該節段髓核已摘除，但手術後該節段上、下的脊椎穩定性欠佳，故在手術節段上、下二節段的椎間盤易脫出，而導致腰間盤突出症的**。腰椎間盤突出是一種很容易**的骨科疾病，而且腰椎間盤突出一旦**以後，對患者的傷害也將更大。因此，對於腰椎間盤突出患者來說，一定要做好腰椎間盤突出的預防**工作。
推薦閱讀：三種預防腰椎間盤突出的方法。
26歲，男，腰間盤突出，怎麼辦，搞了兩天針灸腰不疼了也能彎，但是醫生說以後最好不要做重活會**，怎
8樓：劉可醫生
你好，腰椎間盤突出症是腰椎間盤突出而引起的 髓核突破了勞損破裂纖維環後出現病理變化 腰椎間盤突出是纖維環破壞所致 如突出的腰椎間盤髓核和纖維環會壓神經後 會引起相應的症狀。
如果現在保守**效果不是很好的話，建議你最好是再到醫院骨科考慮手術**效果是比較好的。
今年18，腰間盤突出很嚴重，之前喝藥好了後來**了2次。想問下以後懷孕會導致腰間盤突出**嗎
9樓：匿名使用者
有可能**，我的腰間突出就是懷孕出來了。
10樓：乙吉月
不要給自己太多壓力，不要緊張，不要熬夜，儘量不要坐著，沒事不要經常站著，肚子大了會加重身體負擔，你一個女孩子能得腰椎，說明你工作很累為家庭付出，儘量多休息、躺著就不會加重病情，孩子生下來後再搞好腰椎，祝你身體健康，要好起來噢！
腰間盤突出好了以後會**嗎
11樓：諶晨王天路
目前腰椎盤突出的併發幾率提高了，腰間盤突出症患者病情雖已穩定或痊癒，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致疾病**。
12樓：廖凌昳
腰間盤突出**以後，平時多注意減輕對腰部的壓力，**的概率會降低。如果還是經常給腰部過大壓力的話，**的概率會增大。
13樓：yellow幸福微博
你好，腰椎間盤突出可以通過一些理療的方法緩解，但很容易**，最後厲害了只有做手術。建議做一些牽引，按摩，針灸**一下，一定要注意休息才能減輕病情和減少**。
有沒有做過腰突微創手術後去當兵的，在部隊訓練會**嗎
14樓：匿名使用者
腰突做過微創手術後是不能當兵的，是不能承受高強度訓練的，以後有可能要**的。
15樓：支援戶改
我當過兵，但沒有做過腰突微創手術；你做過腰突微創手術後去當兵，應該把自己的腰間盤突出手術的情況向所在單位說明，單位在部隊訓練中會人性化的給予照顧的，不參加高強度訓練一般不會**。
腰間盤突出壓迫腿神經多少天能走，腰間盤突出壓迫神經有腿疼能治麼得多長時間能治好
腰椎間盤突出壓迫坐骨神經，走路費力。如果不及時 會引起腿痛，無法走路。需去醫院就診，吃活血化瘀消炎止痛的藥，配合牽引，推拿，理療。症狀可明顯緩解。腰椎間盤突出症急性期會有神經跟水腫，這個水腫吸收大概需要三週，一般建議絕對臥床。症狀緩解後可以進行合理的科學的鍛鍊。症狀消除後可以走。腰椎病.引起骶髂關節...
腰間盤突出怎麼治療，腰間盤突出怎麼治
內容來自使用者 微力課件庫 防治腰間盤突出 篇一 腰間盤突出都有哪些方法 腰間盤突出都有哪些方法 腰椎間盤突出症是一種慢性病，它的發病緩慢，但是一旦發作，就會對患者造成極大的影響，嚴重的連床都下不了。很多人都希望可以儘快把該疾病給治好，知識苦無方法。下面就請專家為大家介紹一下腰椎間盤突出 的方法。一...
腰間盤突出怎麼治啊，腰間盤突出怎麼治
腰椎間盤突出是 不好的，所謂的好只是沒有疼或麻的症狀，但你可以試試以下兩種 1.保守 可以起到一種對身體整體調節的作用，能加強腰部的穩定性，但它的弊端主要是 過程較繁雜 時間較長，一般要盯禒馳溉佻防寵獅觸餞一個月左右，建議年齡較大者採用 腰椎gu方世醫貼 保守 2.手術 手術是 腰椎間盤突出的選擇之...