1樓：夢如浮萍
羊肉具有暖中補氣，滋營。御風寒，生肌健力的功效。
養陰潤燥不可缺 但值得注意的是，羊肉偏燥，經常吃羊肉煲、羊肉火鍋容易「上火」。因此，吃過羊肉煲或者羊肉火鍋後，可再吃些銀耳、百合、梨等養陰、生津、潤燥的食物，或喝點含菊花、銀花等瀉火的涼茶。另外、外感風寒或體內有宿熱的人不宜吃羊肉。
2樓：水晶花雨露
基本上補血的都上火，肉類之中，羊肉乃大補，不上火才怪……而且你是不是吃的太多了，正常來說冬天吃這些補的不太容易上火，氣候寒冷，其實吃性溫的對身體好，不過也要適量。什麼東西都不可以過量的吃，注意飲食均衡，多吃些素菜和水果能緩解，不過水果也要注意，橘子和菠蘿都是會上火的東西，一般苦的東西屬於清熱的，即涼性的，像柚子和苦瓜之類的。如果你那裡有賣涼茶的話，喝一杯就能緩下來了……
3樓：馨致王
冬天人體內是熱性的，容易乾燥，外界是冷的，而羊肉是熱性的，根據自身體質情況在一定範圍內人體能承受，過量後使原本就熱的體內熱性加重導致上火。
4樓：和風等待本人
羊肉性熱，冬天吃御風寒，但容易上火，不盡冬季，四季都是。吃過羊肉後，可吃一些性微涼的，中和一下。
5樓：南昌鼎鼎實業
羊肉性溫，冬天吃了不會上火的。除非你吃烤的才會上火。
吃羊肉為什麼容易上火
6樓：左走2右走
羊肉性味甘熱，具有益氣補虛、溫中暖下的作用，羊肉性溫熱，常吃容易上火。
中醫講究「熱則寒之」的食療方法。因此，吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等；而紅薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。
吃羊肉時最好搭配豆腐，它不僅能補充多種微量元素，其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。
7樓：酈萱仰黛
由於羊肉中的左旋肉鹼含量是肉類中最高的，這東西可以燃燒脂肪，產生熱，所以吃羊肉後酡顏撲撲的，俗稱醉油。
8樓：抗遐思皋溪
羊肉還有牛肉屬溫性食品。吃多易上火。如果是寒性休質的人多吃就不容易上火。
9樓：回如凡五瑞
羊肉導致容易上火的原因主要是與羊肉的性質有關。相比較羊肉性熱，而豬肉，雞肉，牛肉等性溫。 性熱的食物如羊肉，長期大量應用，肯定會導致機體上火 ..
吃羊肉為什麼會上火？
10樓：網友
羊肉吃多了容易上火，新疆地區的人會放這樣食材，你知道是什麼嗎。
11樓：應鵬池
會上火的， 怕冷的人夏天多吃羊肉，冬天 就不怕冷了。
12樓：充電光束
是的！~ 羊肉的蛋白質和脂肪含量和左旋肉鹼都很高，吃過後熱量大，所以是北方冬令補品，偶爾吃吃無所謂的，不至於上火。天天吃也要看情況，能適應就可以。
遊牧民族的主要食物就是羊肉，人家就不會上火，這是生活習慣問題和人的體質問題。怕上火吃羊肉時搭配著多吃些蔬菜，水果，茶水之類的維生素含量高的食品就會營養均衡了，也不至於上火。
為什麼吃羊肉會上火
13樓：網友
你吃羊肉後會上火嗎？那你可能是這種原因造成的。
冬天吃羊肉上火嗎
14樓：韋驪媛道羽
羊肉確實屬於燥熱，上火的肉類。對溼熱，虛火體質的人【胖型體質】確實不太適合，要少吃。瘦型陰虛體質的人，可以在冬季進補羊肉，即能禦寒，增加營養，又能增強體質。
如果服食羊肉有上火的症狀，請服用清火梔麥片或者黃連上清丸。
羊肉冬天吃上火嗎？
冬天吃羊肉的十大好處 為什麼冬天要吃羊肉
15樓：我愛學習
1、冬季吃羊肉補腎。
據《本草綱目》記載，羊肉有補中氣，益腎氣的作用。它也是歷來民間冬季進補的重要食材之一。
2、冬季吃羊肉增強免疫力。
羊肉的營養價值比較高，和豬肉相比，不論從脂肪還是膽固醇方面，都是比較少的，但是蛋白質卻比較多，而且含有豐富的維生素b1，維生素b2，維生素b6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富，多吃些羊肉，有助於身體免疫力。
3、冬季吃羊肉補血。
冬天的時候多吃可以促進血液迴圈，加速新陳代謝。
4、冬季吃羊肉補氣。
氣不通不暢者，多吃羊肉可以補氣，健身。
5、冬季吃羊肉暖胃。
羊肉性溫，冬天多吃可以起到暖胃的作用，讓胃的運動更合理。
6、冬季吃羊肉健脾。
脾虛者，飲食不好，而羊肉可健脾，吃後可調理，飲食會好轉醫學教育|網蒐集整理。
7、冬季吃羊肉理氣。
氣不順者，如經常咳嗽之人，因為體內害氣重，所以多吃可以讓氣順暢，心情舒暢。
8、冬季吃羊肉暖身。
冬天多吃羊肉可以抵禦寒冷，讓我們整個身體暖和起來，比其它的補品來得實際。
9、冬季吃羊肉防癌抗癌。
研究表明，羊肉中存在一種抗癌物質cla，這種被稱為cla的肪酸能抑制癌細胞的生知。醫'學教育網|整理對****癌，結腸癌以及乳腺癌有明顯效果。
10、冬季吃羊肉不易發胖。
羊肉含有很高的蛋白質和豐富的維生素。但它的脂肪熔點為47度，而人的體溫為37度，吃了只吸收營養而不是脂肪，所以不容易發胖。
16樓：深山裡的生活
一般冬天吃羊肉是為了進補，現在下春之祭羊肉是不好吃的，而且羊吃的草也沒什麼營養，都是比較嫩的，只有水分沒有養分，而當進入秋冬季之後，萬物的種子都結出來了，草上都結種子了，然後這個時候的牛羊吃起來也會特別的有營養，牛羊肉也同樣吸收了大地的精華，草根的精華，所以他才會更有營養，所以到冬季不羊肉對人身體是非常有好處的，哪怕是貴了一點，牛羊肉和豬肉就不一樣，因為豬肉都是喂的飼料，怎麼喂都是人工給的麩皮啊康啊？，而牛羊就不一樣了，她平時吃的草也就是如同麩皮一樣，像到了秋季之後，他吃的植物上種子都是滿滿的，營養就豐富的多了，所以這時候吃羊肉非常有好處，特別營養特別進補。
冬天吃羊肉上火怎麼辦？
吃羊肉有什麼作用吃太多會不會上火
抱香蕉睡覺 一 吃羊肉的作用 1 補肝明目 羊肉有益血 補肝 明目之功效，對 產後貧血 肺結核 夜盲 白內障 青光眼等症有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品。2 增強抗病能力 羊肉肉質細嫩，含有很高的蛋白質和豐富的維生素。羊肉肉質細嫩，容...
羊肉冬天吃好還是大暑天吃吃，大暑天吃羊肉好嗎？
冬天吃好，羊肉是民間冬季進補的重要食材之一。功效 養生 羊肉性溫熱，補氣滋陰，暖中補虛，開胃健力。現代中醫認為 適時地多吃羊肉，可以增加消化酶，保護胃壁，幫且消化，還能起到去溼，避寒，暖心胃的功效。防癌抗癌 研究表明，羊肉中存在一種抗癌物質cla，這種被稱為cla的肪酸能抑制癌細胞的生知。對 癌，結...
為什麼我一吃羊肉就上火？怎麼能不上火或者上火之後怎麼去火
o紅葉先生 羊肉性味甘熱，具有益氣補虛 溫中暖下的作用，羊肉性溫熱，常吃容易上火。中醫講究 熱則寒之 的食療方法。因此，吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼 解毒 去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜 絲瓜 油菜 菠菜 白菜 金針菇 蘑菇 蓮藕 茭白 筍 菜心等 而紅薯 土豆 香菇等是甘平性的蔬菜...