1樓：冉兒
羊肉多吃了有什麼好處？
2樓：玉澤i流光
經常吃羊肉對身體有什麼益處？
3樓：
羊肉有騷味，女人吃了就沒那個味了，當然有好處。
4樓：
壯陽驅寒，吃多了上火，長痘痘。
女人吃羊肉有什麼好處？ 10
5樓：玉澤i流光
經常吃羊肉對身體有什麼益處？
6樓：愛開箱
常吃鹼性食物對身體有很多益處，快點記下來吧！
7樓：阿柒文件
1、羊肉的營養分析。首先，羊肉鮮嫩，味甘，性溫。能補血益氣，營養價值高。
並且含豐富的蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素b1、維生素b2和煙酸、膽甾醇等成分。
2、羊肉的價值。民間有「藥補不如食補，食補不如湯補」的說法。其中羊肉在滋補湯類中更是湯中之首。
羊肉還對婦人陰冷等對於心脾氣虛所致的心悸、氣短、乏力、失眠，血虛寒凝所致的脈管炎等都有輔助**作用。還能增強肌體的抵抗力，對病後體弱、貧血、產後氣血兩虛都有很大好處。
3、羊肉對女人特有功效。羊肉其性溫味首，溫中散寒，化滯，對**虛勞贏瘦，乳汁不下有一定功效。另外它味苦酸，性平，有強筋骨，活血通經作用。
如果在羊肉中配上些中藥的話還有有健胸作用，對女性胸部平坦、乳房凹幹者都有益處。
8樓：學多有熱福
吃羊肉的好處非常多，它可以緩解女性手腳冰涼，改善微迴圈，除此之外，吃羊肉還可促進血液迴圈、預防及改善貧血等等。羊肉雖好，吃羊肉還有很多注意事項，以免對健康造成不利影響。
羊肉中含有豐富的氨基酸，可以增加消化酶，保護胃壁，對慢性胃炎患者有益。羊肉含大量蛋白質、脂肪、氨基酸和鋅元素，有助於提高人的抗病能力。羊瘦肉所含豐富的維生素b1、鐵比豬肉和牛肉要高，所以對貧血、產後身體不適等症有良好的食療效果。
羊肉中含有豐富的維生素d，具有促進骨骼生長、預防骨質疏鬆。
9樓：冉兒
羊肉多吃了有什麼好處？
10樓：佔衍湛盼芙
多吃羊肉不用擔心發胖！而且還可以**！每公斤山羊肉裡面含2100毫克「肉鹼」（代謝脂肪的）！
而豬肉只有200毫克！牛肉是610毫克！蔬菜裡面也就5毫克左右！
所以說吃蔬菜**不如吃羊肉！還有羊肉裡面的脂肪要47度才能溶解吸收，而人體最高溫度才37度。就是有一點吃完羊肉會有一些味道！
一定要刷牙啊！
11樓：匿名使用者
羊肉富有營養，蛋白質和脂肪含量都很高。羊肉"甘而不膩，溫而不燥"，吃了暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾。吃羊肉不僅可以抵禦風寒，還能滋補身體，所以吃羊肉的好處多多。
12樓：稚於最初
吃羊肉可治虛勞羸瘦，腰膝痠軟，產後虛冷，腹疼，寒疝，中虛反胃，但凡外感時邪或內有宿熱者忌服，故**滴蟲不能吃羊肉。
13樓：匿名使用者
一、營養：羊肉肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養成分。羊肉中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、還含有維生素b族、維生素a、煙酸等。可為人體提供足夠的營養。
二、禦寒：羊肉味甘而大熱，能溫中而暖下。
三、補虛：羊肉能「補虛勞，益力氣」。
四、防病：羊肉有養血、益氣、滋補身體的功效 。
14樓：胭脂薯粉
羊肉鮮嫩，營養價值高，中醫認為羊肉性熱、味甘，是適宜於冬季進補及補陽的佳品，它能助元陽，補精血，療肺虛，益勞損，是一種滋補強壯藥。在冬季，女人的陽氣潛藏於體內，所以身體容易出現手足冰冷，氣血迴圈不良的情況。按中醫的說法，羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效，所以冬天女吃羊肉，既能抵禦風寒，又可滋補身體，實在是一舉兩得的美事。
15樓：小地球旅行攻略
內蒙古大草原羊肉鮮嫩，營養價值高，凡腎陽不足、腰膝痠軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟,陽痿**以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。
小地球旅行他們家的小羊銀行在賣內蒙古的羊，從小羊放養到成羊，整隻**，還蠻不錯的。
吃羊肉對女人有什麼好處
16樓：冉兒
羊肉多吃了有什麼好處？
17樓：玉澤i流光
經常吃羊肉對身體有什麼益處？
18樓：咎紫瓊
- 指導意見:你好牛羊肉對女人的身體還是非常好的,在這種情況下,你是應該注意多吃一點的
19樓：匿名使用者
羊肉是溫補。
草原上的女人不吃羊肉怎麼行。
女人多吃羊肉的好處
20樓：我不會玩魚人
1、羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
2、羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟、陽痿**以及一切虛寒病症均有很大裨益。
3、排汗排毒。吃羊肉對身體是以熱制熱，排汗排毒，將冬春之毒、溼氣驅除。
4、增強體質。羊肉有補中益氣的功效，可助元陽、補精血、益勞損。適量吃羊肉對提高人的身體素質及抗病能力十分有益。
21樓：冉兒
羊肉多吃了有什麼好處？
22樓：匿名使用者
羊肉富有營養，蛋白質和脂肪含量都很高。羊肉"甘而不膩，溫而不燥"，吃了暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾。吃羊肉不僅可以抵禦風寒，還能滋補身體，所以吃羊肉的好處多多。
23樓：匿名使用者
一、營養：羊肉肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養成分。羊肉中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、還含有維生素b族、維生素a、煙酸等。可為人體提供足夠的營養。
二、禦寒：羊肉味甘而大熱，能溫中而暖下。
三、補虛：羊肉能「補虛勞，益力氣」。
四、防病：羊肉有養血、益氣、滋補身體的功效 。
24樓：巨集吧
羊肉 ：【性味】甘、溫、無毒. 【歸經】入脾、腎. 【功效】補虛勞，祛寒冷，溫補氣血；益腎氣，補形衰，開胃健力；補益產婦，通乳治帶，助元陽，益精血.
【主治】腎虛腰疼，陽痿精衰，形瘦怕冷，病後虛寒，產婦產後大虛或腹痛，產後出血，產後無乳或帶下.
【說明】羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分.古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉.它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有**和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎.
由於羊肉有一股令人討厭的羊羶怪味，故被一部分人所冷落.其實，一公斤羊肉若能放入10克甘草和適量料酒、生薑一起烹調，即能夠去其羶氣而又可保持其羊肉風味.
【禁忌】 暑熱天或發熱病人慎食之；水腫、骨蒸、瘧疾、外感、牙痛及一切熱性病症者禁食. 【驗方參考與藥膳】：
1、羊肉250克，豬腳一個，同煮湯，加少量食鹽和調料食用，每日兩次，連服一週，可治產婦產後無乳或乳汁缺乏.
2、冬令補品——附子燒羊肉：羊肉0.5-1公斤，熟附子片30-60克，甘草、當歸各10克，加適量8角、桂皮、食鹽、生薑，同放鍋內加水用小火燜熟食用.
適用於老年人體虛怕冷，腰痠腿軟，夜多小便，小便頻數，易感冒，風寒咳嗽氣咽等陽虛病者.健康人食用，有保健強身之功.注意：
發熱，咽痛，肝炎，風熱咳嗽，風熱感冒等熱性病人不宜食用.
3、當歸生薑羊肉湯：羊瘦肉1公斤切塊，生薑60克先放入油鍋內略炒片刻，倒入羊肉塊共炒，炒至血水乾後加入適量水，放入當歸100克（用紗布包好），適量食鹽調味，用小火燜煮至熟，分數次食用.有溫中補血，調經祛風作用.
可治婦女月經不調，血虛經少，血枯經閉，痛經，經期頭痛，乳脹，子宮發育不良，胎動不安，習慣性流產，產後腹痛、血虛頭暈，面色蒼白等症.
4、羊肉粥：羊肉100-150克，粳米100克，生薑3-5片共煮粥，加適量油鹽調味食用.有補虛損，益氣血，暖脾胃，祛寒壯陽作用.
適用於體弱贏瘦，腰膝痠軟，腰背怕冷，男子陽氣不足、腎虧陽痿、遺精**，女子月經不調、血虛痛經等症.
5、山藥羊肉粥：羊肉500克切片，先用水煮至熟爛，再與山藥500克（切片）、粳米250克同煮粥，亦可加入適量豬肉同煮，加適量食鹽調味食用.有健脾補腎作用，適用於身體怕冷，食慾不振，大便溏薄，腰痠尿多等症.
6、肉蓉羊肉粥：肉蓯蓉50克切片，先放入鍋內煮1小時，撈去藥渣，水中放入羊肉150-200克，粳米100克，生薑3-5片，同煮粥，加入適量油鹽調味食用.有益腎壯陽，補精養血，潤腸強身作用.
適用於腎虛陽痿，腰膝痠軟，性慾減退，大便乾燥，腎虛面色灰暗等症.
【注意】熱性病及性慾亢進者忌食.
7、羊肉蘿蔔湯：羊肉500克切塊，蘿蔔500克切塊，草果兩個（去皮），甘草3克，生薑5片，同放鍋內煮湯，加少量食鹽調味食用.有補中健胃，益腎壯陽作用.
適用於病後體虛，腰疼怕冷，食慾不振等症.
8、羊肉小麥生薑粥：羊肉500克切塊，小麥60克，生薑10克，同煮粥食用，早晚各一次，連續服食一個月.有助元陽，益精血，補虛勞作用，是病後體弱調養身體的補益佳品，最適宜於冬季滋補之用.
9、參芪歸姜羊肉羹：羊肉500克切小塊；生薑片25克；黃芪、黨蔘各30克；當歸20克，裝入紗布內包好，同放鍋內加水煮至熟爛，隨量經常食用，有補氣養血，強身壯體作用.適用於病後或產後氣血虛弱，營養不良，貧血，低熱多汗，手足冷等症.
10、歸地燒羊肉：肥羊肉500克切塊，當歸、生地各20克，乾薑10克，醬油、食鹽、黃酒、糖適量，同放鍋內加水煮熟食用.有補虛益氣，溫中暖下作用.
適用於病後或產後體虛瘦弱，血虛宮冷，崩漏等症.
11、大蒜燒羊肉：羊肉250克切塊，大蒜50剋剝皮，同炆熟，加食鹽調味食用.有暖腰膝，補腎氣作用.適用於腎虛陽痿，腎虛腰膝冷痛等症.
12、復元湯：羊肉500克切條塊，羊脊1具砍塊，肉蓯蓉、菟絲子各20克裝入紗布裝內，核桃（去殼、取肉）兩個，淮山50克；生薑、花椒、8角、料酒適量，同煮湯，加入適量食鹽調味食用.有溫補腎陽作用.
適用於腎陽不足，腎精虧損所致的耳鳴，眼花，腰膝無力，陽痿**等症. 13、枸杞燉羊肉：羊肉1公斤，先放入沸水中煮透，撈出切成小方塊，與生薑片一起倒入熱油鍋內煸炒，烹入料酒，然後倒入砂鍋內，放入枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量，用小火燉爛.
加味精調味食用.有固精明目，強筋補腎作用.適用於男子陽痿、**，女子月經不調，性慾減退等腎虛患者.
年老體弱，視力減退，頭暈眼花效果亦頗佳.
14、高粱羊肉粥：羊肉100克切片，高粱米100克，同煮粥，加入適量油鹽調味食用，可治脾胃虛弱所致的消化不良.
15、甲魚羊肉湯：鱉肉100-200克，羊肉500克，同煮湯，加適量食鹽調味食用，可治久瘧不愈. 16、黃芪羊肉湯：
羊肉500克，黃芪30克，魚鰾適量，同煮湯，熟後撈出黃芪藥渣，加入油鹽調味食用，可治小便頻數，腎虛遺尿. 以山羊肉的營養成份來看 山羊肉是人類重要的肉食品**之一.山羊肉色澤鮮紅，羊肉中含脂肪少，蛋白質豐富，含有較高的鈣、鉀、維生素b1等，膽固醇含量也低.
以熱量來看比牛肉高；以鐵質含量來看，又比豬肉還多. 近年來，臺灣山羊在飼養管理上相當先進，山羊肉品質優良且無羶味，平均每年臺灣土產山羊肉約5千公噸，全部內銷，很受消費者歡迎 以中醫角度來看 元時著名醫家李杲說：「羊肉，甘熱，能補血之虛，有形之物也，能補有形肌肉之氣.
風味與羊肉同者，皆可補之，故曰補可去弱，人蔘、羊肉之屬也.」
哪些人該吃羊肉呢？
根據中醫的說法，對照現代人的生活習慣，如果你沒有高血壓、愛熬夜、發燒感染、體質偏熱等問題，就可以享受羊肉！ 寒冬臘月里正是吃羊肉的最佳季節.在冬季，人體的陽氣潛藏於體內，所以身體容易出現手足冰冷，氣血迴圈不良的情況.
按中醫的說法，羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵禦風寒，又可滋補身體，實在是一舉兩得的美事. 羊肉的吃法很多，爆、炒、烤、燒、醬、涮等等不一而足.不過因為它有一股令人不快的羶味，而受到一部分人的冷落.
我建議您在烹調羊肉時，可以加入適量的料酒和生薑，這樣不僅可以去羶氣，還能保持羊肉原有的風味. 當然，羊肉雖好也不是人人皆宜.比如，發熱的病人、腹瀉的病人和體內有積熱的人就最好不要食用.
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