鋅鎂片最好在什麼時候吃？鈣鎂鋅什麼時候吃最好

1樓：帳號已登出

想補鋅補鎂這些東西的話，其實在晚上睡覺時候吃最好了，或者早上起來吃也可以，這個要看你自己的情況。

2樓：匿名使用者

鈣鎂鋅服用的時間主要是取決於孩子自身的情況，出生之後的孩子需要各種營養物質，避免成長和發育受到影響，六個月之前可以堅持母乳餵養，六個月之後就需要服用鈣鎂鋅，隨著孩子的年齡的增長，營養的需求就會變得更多。

不管是藥物還是食物，都需要掌握使用的方法和禁忌，尤其是針對於小孩子來說，飲食方面的營養需求是非常重要的，體內一旦缺少了某些營養元素，就不利於成長和發育，所以就需要藉助一些營養元素，補充身體所需要的營養物質，鈣鎂鋅是屬於小孩子最常見的營養元素。那麼，鈣鎂鋅什麼時候吃好呢？我們下面來介紹一下。

孩子從出生之後就需要補充各種的營養物質，鈣鎂鋅是容易在體內缺少的營養元素，這樣就會妨礙正常的成長和發育，鈣鎂鋅的補充非常的重要，但是不能攝入過多或太少。一般來說，六個月之前最好堅持採用母乳餵養，這樣就能夠滿足人體對各種營養的需求。

鈣鎂鋅的補充需要結合孩子的具體情況，定期的給孩子接受微量元素缺失的檢查，瞭解體內缺少的是哪些微量元素，然後針對性的進行補充，這樣才會比較合理，孩子在六個月的時候，寶媽就需要開始斷奶，此時可以選擇一些實用配方奶粉，補充更多的營養成分。

6個月到1歲的寶寶，每天需要服用5毫升的鈣鎂鋅，1到3歲的孩子，每天需要攝入10毫升，4到8歲的孩子，每天需要攝入15毫升，年齡越大，營養的需求就會非常的多。鈣鎂鋅的服用需要結合孩子的具體情況，如果母乳質量很差，就需要去給孩子補充這些營養元素。

綜上所述，鈣鎂鋅補充的時間就為大家介紹到這裡，鈣鎂鋅的補充時間，應該結合孩子的具體情況，如果母乳質量很差，而且又會比較少，這時就無法滿足孩子的營養方面的需求，就需要儘快的補充這些營養元素，但是這些營養元素都是屬於一種保健品，最好是在醫生的指導下去服用。

鈣鎂鋅什麼時候吃最好

3樓：安徽宜採軟體

孩子斷奶之後就需要儘快的補充各種營養了，6個月-1歲的寶寶每天只需要服用5ml左右就可以，到了1-3歲，每天攝入10ml，4-8歲是是15ml，年齡越大，營養需求就會越多。

因此對鈣鎂鋅什麼時候吃還是要具體情況具體分析的，如果寶媽們的母乳質量很差，而且也很少，無法滿足孩子的營養需求，就需要從小開始補充營養。不過任何一種營養保健品，都需要在醫生的指導下服用，趁早了解鈣鎂鋅什麼時候吃，才能讓孩子的大腦智力、骨骼、牙齒乃至身體免疫得到更好的發育。

4樓：快樂**醫生

鈣鎂片一般建議在晚上睡覺前吃，更有利於機體的吸收，平常可以多吃一些含鈣和鎂的食物，比如海帶、木耳。

在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

鈣鎂片什麼時候吃最好？一天吃多少？

5樓：智潔

吃藥一般要聽大夫的，如果沒有大夫的建議，可以看一下說明書，按說明書吃。

鋅片什麼時候吃最好

6樓：血色聖光

你好，我兒子現在4歲半晚上吃鈣片，他應該什麼時間吃補鋅的最合適呢。

7樓：甘尋綠

是寶寶吃還是你吃呢，如果是寶寶的話一般建議是6個月以上才開始補鋅的，如果是你的話應該從食物中補充下蠻多吃些動物肝臟、海鮮、堅果類食物，如果缺鋅嚴重的話可以吃新稀寶，這樣搭配，不錯的，我就這樣補的鋅。

8樓：一男一女丶妚蒺

鋅片和鈣片可以同時吃，飯前或飯後吃都行。

9樓：滄月

請教談不上，鈣片早上或晚上吃都行，如果也吃其他維生素之類的保健藥品話，最好晚飯後食用這樣吸收效果更好！如要疑問敬請提出！謝謝。

鈣鎂片什麼時候吃比較好？

10樓：匿名使用者

一般來說，鈣鎂片的服用時間我是比較推薦在餐後半小時或睡前食用的。一方面進食後胃酸分泌較多，使碳酸鈣更易分解與吸收。另一方面夜間血鈣濃度低睡前服鈣也有利於鈣的吸收。