1樓：在臥龍峽寫生的紅太狼
「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方手鉛」。自古以來中醫學家和民間有「生薑治百病」之說。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油；還有薑辣素、樹孫滑脂、澱粉和纖維等。
所畢凱好以，姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用；可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀；生薑還有健胃增進食慾的作用，夏令氣候炎熱，唾液 、胃液的分泌會減少，因而影響人的食慾，如果在吃飯時食用幾片生薑，會增進食慾；生薑對胃痛亦有緩解或止痛作用，胃炎及胃十二指腸潰瘍所發生的疼痛、嘔吐、泛酸、飢餓感等用生薑50克煎水喝，可使症狀迅速消除。
2樓：北合
合理飲食肯定是有益健康，清淡和均衡的飲食，有利於營養平衡和有利於身體健康。
3樓：抄白楣
食療既能夠預防疾病，又可以吃到好吃的食物，所以很多人在製作食物的過程中，都會在裡面放一些對身體有益的中藥材。在燉排骨的友仔時候，喜歡在裡面放姜和蘿蔔。
冬天適合吃蘿蔔。蘿蔔是一種春末種好消汪植，秋冬季節生長而成的一種食物。雖然是一種涼性食物，但是冬季適當的吃一些蘿蔔，還能夠起到一定的去燥熱和促進消化的作用，所以具有養生保健的效果。
夏季最炎熱的一段時橋改間就是伏天，而這個季節正是吃生薑的好時候，生薑具有一定的驅寒的作用。
4樓：來自歡樂谷仁慈的橘貓
冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方，合亂老漏理的飲食對於身體的調養和健康譁爛是非常有用的。特別是冬季，多吃含鬥一些溫補的食物，能夠有效的提升體力和免疫力。
5樓：小悅兮
緩解脾胃虛寒。上面說到，夏天人們為了解暑、降溫，可能會導致較多的寒氣進入脾胃中，導致脾胃虛寒的出現，這個時候，吃點生薑能夠比較好的緩解脾胃虛寒，達到提升脾胃的陽氣。
6樓：一柱擎天大牛
冬吃蘿蔔夏吃薑，合理飲食有益健康。健康是吃出來的不良的飲食習慣，導致健康受到影響，進而影響自己的健康狀況。
7樓：尋貓你
冬天適當吃些蘿蔔，不僅可以潤燥燥溼，還可以止咳，增強免疫力。夏天喝姜水可以散去體內的寒氣和溼氣，有防病治病的作用。
8樓：醉後醒世
冬天適當的吃一些蘿蔔，不但能夠起到潤燥的結果，還能夠緩解咳嗽，增強免疫力。夏天喝姜水可以散發體內的寒氣和溼氣，具有預防和**疾病的作用。
9樓：鄂朵
俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，這說明合理飲食對健康是非常有利的，再比如西紅柿炒雞蛋就是低脂低糖且有利於健康的一種吃法。
10樓：春暖花開
冬吃蘿蔔夏吃薑對身體是有好處的，冬天吃蘿蔔通氣滋潤，夏天吃薑有發散的作用，能夠散出體內的寒氣。
11樓：和你一樣
的俗話就是這麼說的，冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。合理飲食是很健康的。
12樓：聰慧的小可愛
冬吃蘿蔔，夏吃薑是一個合理的飲食習慣，有助於身體健康。
13樓：讓玄
是的，這句話有道理。
14樓：耕海牧魚
俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，合理飲食一健康，所以在我們日常的飲食當中，要講究膳食搭配，營養均衡。
俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑，這兩種食物對人體有什麼好處？
15樓：染依
冬吃蘿蔔夏吃薑是中醫理論上的養生之道。夏季陽氣較虛，吃薑可以起到溫補助陽的作用。冬天體內陰氣虛，蘿蔔可以助陰抗陽。
蘿蔔在民間素有小人參的美稱，一到冬天家家戶戶都常見吃蘿蔔。蘿蔔富有豐富的碳水化合物和多種維生素。維生素c能夠抑制黑色素，阻止脂肪氧化，防止脂肪堆積。
大量的植物蛋白葉酸等，可以降低膽固醇，有利於血管。
蘿蔔性涼。具有很強的行氣功能，還能止咳化痰，生津解毒。蘿蔔可以增強人體的免疫力，抑制癌細胞的生長。
蘿蔔中的維生素，和礦物質可以促進腸胃消化，有助於廢物排出。經常吃蘿蔔可以降低血脂，軟化血管，預防動脈硬化等多種疾病。生薑則性微溫，含有姜油酮、姜酚等生理活性物質。
還富含維生素與蛋白質和多種微量元素。生薑是集調味與保健於一身的食材。
中醫認為生薑是助陽的，可以加快人的新陳代謝，通經絡。對於男性來說，可以**胃寒、食慾不振。生薑還可用於男性**，腎虛陽痿等毛病。
對於女性來說，生薑洗浴可以防風除溼，可謂是坐月子期間的良品。平時在三餐中多吃一些姜也可以起到驅寒的效果，改變部分女性寒涼體質。生薑調味可以起到增加食慾的效果，同時生薑還能夠消滅腸胃致病菌，有效護胃。
特別是在夏天，人們都會貪涼，吃過多涼食或者吹空調，都容易損傷脾胃風邪入侵，出現食慾不振，又感冒的時候，可以熬一些生薑湯喝，散寒去暑，開胃止瀉的作用。生薑性溫，促進血液迴圈以後還可以抗衰老，減少膽結石的發生。冬吃蘿蔔夏吃薑，並不是指蘿蔔適合冬天吃，生薑適合夏天吃，而僅是一種養生訣竅而已。
養生方法還是要根據自身情況來定的。
16樓：匿名使用者
生薑具有溫補不良的作用而蘿蔔的話就有理氣的作用，吃了以後自然而然對身體是有好處的。
17樓：宇宙無敵帥老爸
這兩種食物對身體都是很有好處的，比如說多吃蘿蔔，吃蘿蔔可以補充體內缺少的某種元素。
18樓：小嘉嘉
胡蘿蔔對人的眼睛是有好處的，姜可以去除體內的寒氣。所以冬天吃胡蘿蔔，夏天吃薑，都是對身體有好處的。
19樓：洛溪歸
蘿蔔既可以排除體內的氣體，對眼睛也是有好處的，而姜則可以排除體內的溼氣。
20樓：怎麼會生出了你
因為多吃這兩種食物，可以給體內排出毒素。
21樓：三春姐姐
蘿蔔具有明目的效果，夏天溼氣嚴重，生薑可以祛除寒氣，溼氣等，
22樓：愛生氣的貓
蘿蔔對於保護視力有很好的作用。
23樓：至尊寶和你約騷聊王者
這兩種是食物對身體是有好處的。我現在身體能怎麼健康就是因為經常吃這兩種食物。
24樓：做最好的
如果你的身體含有很多的溼氣，可以 多吃一些生薑。
俗話說『冬吃蘿蔔夏吃薑』。冬天吃蘿蔔有什麼好處？
25樓：老婆娘
蘿蔔性甘味涼，冬季吃些蘿蔔不僅可以消食清肺熱，還可以調理肝火虛旺。兩者則利用了食物的寒熱性配合季節的寒熱性對進行身體有效的調理。
26樓：網友
蘿蔔中所含蘿蔔素（即維生素a原）可促進血紅素增加，提高血液有效濃度。蘿蔔含芥子油和粗纖維，可促進胃腸蠕動，推動大便排出。醫學研究也發現，常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。
27樓：匿名使用者
蘿蔔含水分，含有較多的維生素a、c，也含有鈣、磷、碳水化合物及少量的蛋白質、鐵及其它維生素，還含有木質素、膽鹼、氧化酶素、澱粉酶、芥子油等有益成分。
28樓：阿李
蘿蔔食用方法眾多，可用於製作菜餚，又可當作水果生吃。冬天多吃點蘿蔔，對健康的好處是明顯的。
29樓：吃下所有美食
製作菜餚，又可當作水果生吃。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管。
30樓：網友
吃全麥麵包、饅頭、蘇打餅乾能提高情緒，抗憂鬱，因為這類食物含有豐富的維生素和礦物質。
31樓：匿名使用者
其實這個問題我也考慮了很久，發現最有用的方法還是上度娘來查詢答案！
「冬吃蘿蔔，夏吃薑」，經常吃蘿蔔和姜對身體的好處都有哪些？
32樓：叫我鬍子叔叔
夏季吃薑的好處有哪些？
1、可以開胃健脾。
2、祛寒散邪。
3、抗菌。4、調節前列腺。
5、溫經活血。
冬天吃蘿蔔的6大好處。
1、鎮咳化痰。
2、消食化積。
3、降壓調脂。
4、殺菌抗癌。
5、通便利尿。
6、緩解頭痛。
33樓：教育知識之家
蘿蔔屬於涼性食物，有清熱解毒、化痰止咳、順氣利便的功效；生薑屬於暖性食物，具有辛辣暖胃、發汗、止嘔、解毒的功效。
34樓：小晴天
冬天吃蘿蔔不僅可以補充維生素，緩解眼部疲勞，還可以幫助人們抵抗寒冬。蘿蔔還能生津止口，冬天空氣乾燥，身體虛弱的人容易乾咳，吃蘿蔔可以潤肺止咳。夏天吃生薑可以抵擋暑氣，增強抵抗力。
俗話說：冬吃蘿蔔，夏吃薑，對嗎
俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑」，這句話有什麼科學依據嗎？
35樓：匿名使用者
「冬吃蘿蔔夏吃薑，不找醫生開藥方。」這句俗語道出了夏季吃薑的好處。其實冬吃蘿蔔夏吃薑，就是利用了這兩種食品的寒熱性，配合了季節的寒熱性，來進行陰陽調理，以真正做到，熱者寒之，寒者熱之。
夏天吃薑的好處在於：由於夏天炎熱，人們習慣貪涼，喜服寒涼之品，夜間又感受夜寒，易產生暑溼，影響脾胃，所以夏季人們胃口不好，少食厭膩。針對這種情況喝一點薑湯或做菜時多加點姜，即可散寒祛暑，又可以**因吃不潔食物而引起的腹痛、腹瀉、嘔吐等。
蘿蔔味辛、甘、氣溫，屬土，無毒，晚秋初冬開始拔收，可做菜，做湯，生食均可。冬季人們習慣進補而日常少動，體內易生熱生痰，特別是中老年人表現明顯。針對這種情況，在進餐時選擇蘿蔔，可以消穀食，去痰癖，止咳嗽，解消渴，通利臟腑之氣。
因為蘿蔔屬土，按中醫五行之說居中，利脾胃，益中氣。所以冬季服食蘿蔔可以預防疾病，利於健康。
俗話說,冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方,請問夏天的生薑怎樣吃為好,冬天的蘿蔔又怎樣吃才有及佳效果.
36樓：匿名使用者
夏天，用薑汁雞蛋肉沫做薑汁雞蛋羹，冬天蘿蔔燉牛肉！
夏吃蘿蔔冬吃薑還是冬吃蘿蔔夏吃薑
俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑。整句都是 冬吃蘿蔔夏吃薑，不用處方。這句諺語被大多數人理解為冬吃蘿蔔夏吃薑。事實上，該諺語採用了一種古老的修辭手法 互文性。冬夏一般指一年的四季。正確的理解是，蘿蔔生薑四季常吃，醫生不需要開藥。姜是熱的，蘿蔔是甘寒的，這是眾所周知的常識。諺語的重點是提醒人們在炎熱的夏天吃生薑...
冬吃蘿蔔夏吃參，這句話有道理嗎，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」這句話有什麼科學依據嗎？
是冬吃蘿蔔 夏吃薑 不用醫生開藥方。很有道理 但要適量吃。吃多對身體不好 不對 冬吃蘿蔔夏吃薑 當然有,通俗點,蘿蔔補氣,參可消暑.應該是 冬吃蘿蔔夏吃薑 冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方 這句話有什麼科學依據嗎？冬天吃胡蘿蔔，夏天吃薑。不需要醫生的處方。我從小就聽過這句話，但長大後發現，這不僅是民間...
為什麼冬吃蘿蔔夏吃薑，冬吃蘿蔔夏吃薑是啥意思？
因為蘿蔔屬土，按中醫五行之說居中，利脾胃，益中氣。所以冬季服食蘿蔔可以預防疾病，利於健康。夏天吃薑的好處在於 由於夏天炎熱，人們習慣貪涼，喜服寒涼之品，夜間又感受夜寒，易產生暑溼，影響脾胃，所以夏季人們胃口不好，少食厭膩。在哪兒在民間蘊藏著許多行之有效的預防疾病的方法，並且一代代相傳，這就是中國傳統...