1樓：惠企百科
俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑。整句都是「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用處方。」這句諺語被大多數人理解為冬吃蘿蔔夏吃薑。
事實上，該諺語採用了一種古老的修辭手法——互文性。冬夏一般指一年的四季。正確的理解是，蘿蔔生薑四季常吃，醫生不需要開藥。
姜是熱的，蘿蔔是甘寒的，這是眾所周知的常識。諺語的重點是提醒人們在炎熱的夏天吃生薑，在寒冷的冬天吃蘿蔔。事實上，這是一種與中醫緊密合拍的養生體驗。
擴充套件資料冬吃蘿蔔夏吃薑的相關禁忌：除了考慮到一些人的體質問題，還需要知道，在某些季節、某些時間段，不宜吃薑。立秋前後少吃薑或不吃薑。
因為秋天大自然的生機開始匯聚，人體的陽氣也逐漸收斂，而生薑的本性是鼓勵氣血向外迴圈，這正好與大自然的趨勢相反。這個時候吃薑就違背了我們養生的目的。之後立秋不吃毛，要順應自然，強調收斂。
他可以吃一些補肝斂肺的酸味食物，如柑橘、山楂、石榴、葡萄等。其次，在白天，陽從早到晚都是一個由盛到衰的過程。早上吃薑有助陽氣上升，晚上又要收割結合，所以晚上不宜吃薑。
冬吃蘿蔔夏吃薑嗎？
2樓：亦舒堂
因為蘿蔔屬土，按中醫五行之說居中，利脾胃，益中氣。所以冬季服食蘿蔔可以預防疾病，利於健康。夏天吃薑的好處在於：
由於夏天炎熱，人們習慣貪涼，喜服寒涼之品，夜間又感受夜寒，易產生暑溼，影響脾胃，所以夏季人們胃口不好，少食厭膩。
冬吃蘿蔔夏吃薑？
3樓：匿名使用者
白蘿蔔的營養功效。
1、有助於腸道蠕動。
白蘿蔔的膳食纖維含量豐富，常吃有助於推動消化道蠕動，緩解便秘症狀，對於腸胃道毒素較多的人來說，可以食用白蘿蔔，來幫助排除身體內部的廢棄物。此外，白蘿蔔中的芥子油還能起到促進食慾的功效，所以，食慾不振的人不妨通過食用白蘿蔔來改善。
2、延緩**衰老。
白蘿蔔含有豐富的維生素，其中維生素c能有效預防**衰老，防止黑色素的形成，對於愛美一族來說，是一個非常好的選擇。
3、提高免疫力。
白蘿蔔中的維生素c不僅對**起到很好的保護作用，還可以促使維生素e更加活躍，從而提高身體的免疫力。
4、補充人體所需微量元素。
白蘿蔔中含有豐富的鈣、磷、鐵等人體所需的微量元素，例如像是鈣、磷是牙齒和骨骼的重要組成，能使骨骼和牙齒更加健康；其次，白蘿蔔中的鐵元素可以補充人體所需鐵，尤其是缺鐵性貧血的患者可以多食用白蘿蔔來補充鐵元素。
5、有效化痰止咳。
白蘿蔔性偏涼，所以對於熱感的症狀的緩解有一定的功效，例如像是咽喉疼痛、聲音嘶啞、咳嗽不止等症狀，可以通過食用白蘿蔔來緩解。此外，常吃白蘿蔔對肝火旺盛、肺熱的人有一定解毒消炎的作用。
6、緩解感冒時咽喉腫痛等症狀。
感冒時經常會感覺咽喉腫痛，所以對於經常嗓子幹癢的人來說，可以食用一些自制的蘿蔔糖，來緩解咽喉疼痛的情況。
另外，如果有感冒引起的頭疼症狀，可以把白蘿蔔汁滴到鼻子，可以其到一定的活血通鼻、**頭痛的作用，每天滴2-3回，數日後便可見效。
7、有一定的降脂作用。
白蘿蔔煲水服用，可以起到擴張血管以及降低血壓的作用，對於血壓難以控制、膽固醇高的人，不妨吃一些白蘿蔔來輔助**。
8、消菌防毒。
白蘿蔔中的糖化酶可以分解各種物質，例如像是脂肪、澱粉、亞硝胺等，在一定程度上起到加強身體免疫力的抗癌作用。
4樓：雲長天雨
這是老人好說的一句話，說冬吃蘿蔔夏吃薑，不找醫生開藥方說明在，每個季節使用一些食材。那可能對身體有很好作用。
5樓：匿名使用者
冬吃蘿蔔夏吃薑，就是利用了這兩種食品的寒熱性，配合了季節的寒熱性，來進行陰陽調理，以真正做到，熱者寒之，寒者熱之。蘿蔔有消食、降氣之功，對氣管炎和咳嗽有療效，所含木質素和辛辣味成分有防癌的功效，且富含維生素。蘿蔔還能通便、抗菌、降膽固醇、防膽石形成，還可預防高血壓和冠心病。
蘿蔔中含蘿蔔酸，吃生蘿蔔絲加白糖可助戒菸。」
6樓：數碼王子胖
以五月為代表的夏季，陽氣蒸蒸，向上向外散發，故天氣表現得十分炎熱。但與此同時，在裡的陽熱反而虛少，因而容易生冷生寒，故地下表現得相當陰冷。相應於人就是「陽氣在表，胃中虛冷」，心煩口渴，卻容易腹瀉。
7樓：網友
冬吃蘿蔔夏吃薑這是一種養生文化，對身體健康有利。冬天吃蘿蔔是因為它是應季蔬菜，能解膩清熱，消食除脹滿，對身體健康有利。而夏天吃生薑可以溫胃健脾，化溼和中，減少腸胃的不適感。
8樓：拓跋布
所謂的冬吃蘿蔔夏吃薑，這就說在每個季節裡面適當的吃一些補氣補熱量的蔬菜，這是對人體有好處的，冬天吃點蘿蔔，肯定對消化等各個方面都有助於身體健康，夏天吃薑對身體也是非常有好處的，這都是老一輩中國人民總結出來的經驗。
9樓：佔瑩華
其實我覺得老爸是非常有道理的，冬天吃蘿蔔，然後夏天吃腳，對我們的身體都是非常有好處的。因為冬天可以暖胃，而夏天可以去除潮溼，所以說這種狀況是非常好的一種狀況，大家也應該好好的去珍惜。
10樓：帳號已登出
用寒遠寒，用熱遠熱」，為什麼還要冬吃蘿蔔夏吃薑？
11樓：趙新兵
這是一個民間俗語：冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。
冬吃蘿蔔，夏吃薑，是比較好的一個養生的理論，生薑性溫味辛，可解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳，夏天陽氣較虛，吃生薑正好可以起到溫補以助陽氣的作用，而蘿蔔味甘性寒，可下氣，消食，利尿，潤肺，去痰，解毒生津，在冬天陰氣在外，而體內陰氣虛陽氣實的情況下，食用蘿蔔可以助長體內陰氣對抗陽氣，因此冬吃蘿蔔夏吃薑，便是冬夏養陽，秋冬養陰的一個典型的體現。
冬吃蘿蔔夏吃薑？
12樓：518姚峰峰
冬吃蘿蔔夏吃薑意思就是夏季陽氣蒸蒸，向上向外散發，故天氣表現得十分炎熱，在裡的陽熱反而虛少，因而容易生冷生寒。而且這個時候天氣炎熱，人們普遍貪涼，吃冷飲加上吹空調過久，都容易損傷脾胃陽氣，這時喝一點生薑湯，可起到散寒祛暑、開胃止瀉的作用。冬天的情況正好相反，陽氣向裡向內，處於收藏狀態，在外的陽氣虛少，在裡的陽氣積多，冬季陽氣在裡，胃中煩熱，吃蘿蔔可以清解積熱。
13樓：娛樂先鋒小妹
冬吃蘿蔔夏吃薑屬於民間的一種保養的方法，建議患者要吃嫩姜，可以用它醃製鹹菜或是生吃都可，不過要注意，過量服用姜會導致機體的上火，要注意多喝水，多排尿，有利於病情的恢復。
14樓：酷感夏日
冬吃蘿蔔夏吃薑是一種普遍叫法並並不是沒有大道理的，研究發現夏天吃薑不但能夠**腹瀉、全身乏力，有非常好的散寒實際效果；此外夏天吃薑也有非常好的養胃實際效果，但需要留意的是量也不適合過大，每日早上三片就可以了。
15樓：倌僂翁掄幸疽派
冬天吃蘿蔔，夏天吃薑，是民間的保養方法。建議患者吃嫩姜，可以用來泡菜，也可以生吃。可以，但需要注意的是，過量使用生薑會導致身體上火。注意多喝水，多排尿，有利於病情的恢復。
16樓：匿名使用者
民間諺語。冬吃蘿蔔夏吃薑， 不用先生開藥方。這條諺語多數人理解為冬天吃蘿蔔夏天吃薑，其實諺語採用了一個古代常用的修辭手法—互文，冬夏泛指一年四季，正確理解應為四季常吃蘿蔔和姜，不用醫生開藥方。
生薑辛熱，蘿蔔甘寒，這是人所共知的常識，諺語重點提醒人們在炎熱的夏季吃薑，寒冷的冬季吃蘿蔔，其實，這是與中醫醫理極為合拍的養生經驗。
17樓：刻苦還清正灬小鷗
冬吃蘿蔔夏吃薑，是俗稱，不無道理。研究發現，夏季吃薑不僅腹瀉和全身乏力，而且對散寒有很好的實際效果。另外，夏天吃生薑也很好。養胃的實際效果，但要注意用量不宜過大，每日。
18樓：欣欣老師解惑
你好，冬天吃蘿蔔可以提高身體的抗寒能力。冬天吃蘿蔔可以緩解咳嗽口乾的症狀。也可以增強體質，補充身體上所需的水分。
姜性辛溫，能加快血液流動，有提神的功效。夏季炎熱生薑溫補陽氣，能夠防止寒傷脾胃，避免消化不良。可見夏季可以適當多吃些姜。
19樓：梧桐老師為你解答
蘿蔔屬寒，而姜屬熱，冬吃蘿蔔夏吃薑，就是利用了兩種食品的寒熱性，配合季節的寒熱性，來進行陰陽調理。冬季陽氣在裡，胃中煩熱，這時身體內部反而是陽氣最旺的時候，再加上大家冬天都容易進補，吃了過多溫熱補益的食物而不喜動，所以導致胃中煩熱。
20樓：開心就好哦吼
冬至蘿蔔夏至姜，是一種比較好的養生理論，姜性溫味辛，和解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳，夏季陽氣較虛，食用冬至姜可溫補助陽。
21樓：一個世界的海角
從科學的角度來看的話，夏天吃薑能將體內的溼氣清理出去，所以夏天吃薑，而冬天吃蘿蔔的話主要是因為冬天比較乾燥，而蘿蔔能夠滋潤你的身體，所以吃蘿蔔才是最好的。
22樓：菜籃子
夏季炎熱，人們往往貪涼飲冷，而過食寒涼、吹空調過冷過久，都容易損傷脾胃陽氣，這時喝一點生薑湯，可起到散寒祛暑、開胃止瀉的作用。冬季人們習慣進補，相對活動較少，因而體內易生痰熱，此時進食蘿蔔，具有清熱化痰、消積除脹的作用。
23樓：匿名使用者
冬吃蘿蔔夏吃薑俗稱，也不無道理。研究發現，夏天吃生薑不僅腹瀉和全身虛弱，而且很祛寒實效另外，夏天吃生薑也很。養胃實際，但要注意，量不宜過大，每日一服。
24樓：吉運升
因為夏季比較炎熱，身體內的陰氣比較重，被炎熱之氣抑制的在體內無法排除，所以適當的吃一些生薑。可以發汗解表，然而冬天吃蘿蔔可以促進體內寒氣的代謝，防止寒凝心脈能夠增加人體的免疫力，促進食慾。
25樓：匿名使用者
這是中醫上關於養生的一個說法，是有一定根據的。冬天寒冷但人體會因體溫平衡而產生內熱，吃蘿蔔能降火去躁。而夏天外熱而內寒，食用姜可去除部分體內寒氣。
26樓：匿名使用者
冬季吃了蘿蔔之後可以有效的增強人體的免疫力，從而起到一定的預防感冒的作用。而生薑本身是一種中藥，具有解表發汗、溫肺，止咳止嘔的作用，可以促進血液迴圈興奮神經，加速腸道蠕動，夏天吃完之後可以防止中暑。
27樓：網友
冬吃蘿蔔夏吃薑，就是利用了兩種食品的寒熱性，配合季節的寒熱性，來進行陰陽調理。
28樓：阿粥
說的沒錯。蘿蔔是涼性食物，理論上應該夏天吃，但冬天寒氣多表現在體表，胃內有積熱。因此應冬天吃蘿蔔。
29樓：0312求知
冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方，老話兒是有一定道理的。
30樓：皆有可能
其實，「冬吃蘿蔔」的最主要原因是：以前的冬天，除了蘿蔔，沒太多別的蔬菜可吃。
而且，冬天的蘿蔔最好吃，放到夏天就糠了！
31樓：外幣愛好者
夏天吃薑的好處在於：由於夏天炎熱，人們習慣貪涼，喜服寒涼之品，夜間又感受夜寒，易產生暑溼，影響脾胃，所以夏季人們胃口不好，少食厭膩。
為什麼要冬吃蘿蔔夏吃薑啊？
32樓：晁荌
「冬吃蘿蔔夏吃薑」的原因在於冬季進補的東西多為溫熱性食物，由於冬季氣溫低，進補後加上少運動，很容易生熱痰，就容易出現消化不良、咳嗽等情況，而蘿蔔可以消食、去痰、止咳，有助於臟腑的調養。
夏天雖熱，但由於人們習慣貪涼，愛吃寒涼、清熱的食物，加上夜間又吹空調、風扇，容易受風寒，出現胃口不好、少食厭膩等胃寒的症狀，並且有些體質差的人還容易出現鼻塞、流涕等感冒症狀。生薑有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的作用，一方面可祛除風寒之邪，解除鼻塞、流涕等感冒症狀；另一方面，又可溫胃祛寒，解除胃口不好、少食厭膩等症狀。
冬吃蘿蔔夏吃薑」需要注意的是要把握好「度」，比如姜吃多了，就容易出現口乾、煩渴、咽痛等上火症狀，蘿蔔吃多了容易引起腹脹，所以還是得注意適可而止。
注意事項：1、不要吃腐爛的生薑。腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質，可使肝細胞變性壞死，誘發肝癌、食道癌等。那種「爛姜不爛味」的說法是不科學的。
2、不要去皮。有些人吃薑喜歡削皮，這樣做不能發揮姜的整體功效。鮮姜洗乾淨後即可切絲分片。
3、吃生薑並非多多益善。夏季天氣炎熱，人們容易口乾、煩渴、咽痛、汗多，生薑性辛溫，屬熱性食物，根據「熱者寒之」原則，不宜多吃。在做菜或做湯的時候放幾片生薑即可。
4、凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生薑。
5、不能用來**中暑：生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，更不能用它來**中暑。服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他型別的嘔吐則不宜使用。
為什麼冬吃蘿蔔夏吃薑，冬吃蘿蔔夏吃薑是啥意思？
因為蘿蔔屬土，按中醫五行之說居中，利脾胃，益中氣。所以冬季服食蘿蔔可以預防疾病，利於健康。夏天吃薑的好處在於 由於夏天炎熱，人們習慣貪涼，喜服寒涼之品，夜間又感受夜寒，易產生暑溼，影響脾胃，所以夏季人們胃口不好，少食厭膩。在哪兒在民間蘊藏著許多行之有效的預防疾病的方法，並且一代代相傳，這就是中國傳統...
冬吃蘿蔔夏吃參，這句話有道理嗎，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」這句話有什麼科學依據嗎？
是冬吃蘿蔔 夏吃薑 不用醫生開藥方。很有道理 但要適量吃。吃多對身體不好 不對 冬吃蘿蔔夏吃薑 當然有,通俗點,蘿蔔補氣,參可消暑.應該是 冬吃蘿蔔夏吃薑 冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方 這句話有什麼科學依據嗎？冬天吃胡蘿蔔，夏天吃薑。不需要醫生的處方。我從小就聽過這句話，但長大後發現，這不僅是民間...
俗話說冬吃羅卜夏吃薑，合理飲食有益健康？
冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方手鉛 自古以來中醫學家和民間有 生薑治百病 之說。因為姜中含有姜醇 姜烯 水芹烯 檸檬醛和芳香等油性的揮發油 還有薑辣素 樹孫滑脂 澱粉和纖維等。所畢凱好以，姜在炎熱時節有興奮 排汗降溫 提神等作用 可緩解疲勞 乏力 厭食 失眠 腹脹 腹痛等症狀 生薑還有健胃增進食慾的...