1樓：穿越
xo醬炒蘿蔔糕的做法詳細介紹 菜系及功效： 美味糕點 工藝： 炒 xo醬炒蘿蔔糕的製作材料：
主料： 蘿蔔500克,糯米400克,黏米粉100克,xo醬,水各適量。 調料：
鹽,雞精,美極鮮味汁,色拉油各適量。 教您xo醬炒蘿蔔糕怎麼做，如何做xo醬炒蘿蔔糕才好吃 1.蘿蔔切絲，焯水、擠幹，與糯米粉、黏米粉、水、調料調成稠糊，置於不鏽鋼盆中蒸熟，待涼冷藏，取出切丁，在油鍋中炸熟成蘿蔔糕。
2.鍋燒熱，加入xo醬、蘿蔔糕，翻炒勻即可。 蘿蔔絲篤帶魚的做法詳細介紹 菜系及功效：
家常菜譜 蘿蔔絲篤帶魚的製作材料： 主料： 帶魚350克,白蘿蔔100克,蔥絲,紅椒絲各適量。
調料： 鹽,雞精,生抽,胡椒粉,肉汁,色拉油各適量。 教您蘿蔔絲篤帶魚怎麼做，如何做蘿蔔絲篤帶魚才好吃 1.
帶魚洗淨切段，入油鍋炸至金黃；白蘿蔔洗淨，切絲，焯水。 2.取一沙鍋，放入蘿蔔絲墊底，放上帶魚加其餘調料調味，上煲爐篤15分鐘左右，撒上蔥絲、紅椒絲即可。
蘿蔔絲篤帶魚的製作要訣： 調味時胡椒粉多放一點，可減少魚腥味。 麻辣胡蘿蔔的做法詳細介紹 菜系及功效：
家常菜譜 口味： 麻辣味 麻辣胡蘿蔔的製作材料： 主料：
胡蘿蔔500克。 輔料： 香菜葉15克。
調料： 麻辣油25克,紅油辣椒10克,花椒麵3克（見麻香味型）,精鹽5克,味精3克,上湯25克,香油5克。 麻辣胡蘿蔔的特色：
麻辣清香，鹹鮮爽口。 教您麻辣胡蘿蔔怎麼做，如何做麻辣胡蘿蔔才好吃 1.將胡蘿蔔切去皮及邊角，用切片機切成7釐米長、2 釐米寬、0.
1釐米厚的薄片，用刀縱向在片的中間切4釐米長的刀口。 2.將鍋中入水燒開，下入胡蘿蔔片飛水，下入漏勺，瀝盡水分，入碗。
將調料調勻，兌入拌勻，醃15分鐘，待胡蘿蔔片入味，將其瀝去湯汁，將每片胡蘿蔔片的一端從縫中穿過、拉直（兩頭不要斷開）成麻花形，碼入盤中，最後撒上香菜葉即成。
2樓：庸人自擾
常見的是豬骨煮白蘿蔔，我們那邊還有種吃法是切成絲和粉絲、米線、萵筍、胡蘿蔔、花生等涼扮，我超愛採納哦
蘿蔔，應該怎麼吃？
3樓：
酥炸蘿蔔球 主料：雞腿肉，胡蘿蔔，白蘿蔔，櫻桃蘿蔔。 配料：
麵包渣，雞蛋。 調料：蔥，薑末，精鹽，味精，澱粉，香油，胡椒粉，烹調油。
做法：1.雞腿去骨去皮，肉剁成細碎料狀，胡蘿蔔、白蘿蔔去皮搓成茸狀；2.
雞肉粒、蘿蔔茸加入調料攪拌擠成丸子，粘上麵包渣；3.炒鍋上火，放油燒至
四、五成熱時下鍋炸制，待其表面顏色呈微黃色時撈出。用
六、七成熱的油復炸，待顏色呈金黃色時撈出瀝油（復炸的目的是使丸子有質感，第一次是使其成熟，第二次是使其顏色均勻形成外焦裡嫩的質感。）碼入盤內用櫻桃蘿蔔點綴。 特點：
顏色金黃，口味鹹鮮，外酥裡嫩。 蘿蔔的烹飪竅門：1.
蘿蔔宜與烤魚、精選肉同吃，蘿蔔與烤肉同食能分解其毒素；2.蘿蔔不宜與橘子、梨、蘋果、葡萄等水果同食。若與之同食可引發甲狀腺腫；3.
蘿蔔、人蔘不能同時食用。蘿蔔破氣功，人蔘補氣，兩者藥理作用相剋；4.紅白蘿蔔不能同煮。
蘿蔔怎麼吃更好？
4樓：易書科技
蘿蔔與排骨，豬肉或羊肉同燉，營養更佳。但應注意的是，蘿蔔主瀉，胡蘿蔔為補，二者最好不要同煮同食。最佳營養素（每100克含量）熱量16千卡，蛋白質0.
5克，脂肪0.2克，碳水化合物3.1克，維生素b0.
02毫克，維生素b0.04毫克，維生素c12毫克，維生素e0.92毫克，葉酸53微克，煙酸0.
5毫克，鈣77毫克，鐵0.3毫克，鋅0.18毫克，磷25毫克，硒0.
61微克。
5樓：泥三詩
我來教會你霍霍你家蘿蔔，保證你媽不打你
蘿蔔怎麼吃？…
6樓：
常見的是豬骨煮白蘿蔔，我們那邊還有種吃法是切成絲和粉絲、米線、萵筍、胡蘿蔔、花生等涼扮，我超愛
蘿蔔可以怎麼吃？
7樓：手機使用者
可以吃。而且是冬季最佳的健康食物，具有清肺止咳理氣作用。
8樓：手機使用者
xo醬炒蘿蔔糕的做法詳細介紹 菜系及功效： 美味糕點 工藝： 炒 xo醬炒蘿蔔糕的製作材料：
主料： 蘿蔔500克,糯米400克,黏米粉100克,xo醬,水各適量。 調料：
鹽,雞精,美極鮮味汁,色拉油各適量。 教您xo醬炒蘿蔔糕怎麼做，如何做xo醬炒蘿蔔糕才好吃 1.蘿蔔切絲，焯水、擠幹，與糯米粉、黏米粉、水、調料調成稠糊，置於不鏽鋼盆中蒸熟，待涼冷藏，取出切丁，在油鍋中炸熟成蘿蔔糕。
2.鍋燒熱，加入xo醬、蘿蔔糕，翻炒勻即可。 瓦煲鮮蝦蘿蔔的做法詳細介紹 菜系及功效：
美味粥湯 瓦煲鮮蝦蘿蔔的製作材料： 主料： 海白蝦300克,白蘿蔔適量。
調料： （1）豆油,蔥,姜,黃酒各適量。（2）高湯,鹽,味精,雞精,胡椒粉,蔥花各適量。
教您瓦煲鮮蝦蘿蔔怎麼做，如何做瓦煲鮮蝦蘿蔔才好吃 1.海白蝦去須腳，用調料（1）熱炒。 2.
白蘿蔔去皮，切長條，焯水。 3.原料下鍋，加調料（2）煲至湯濃，蘿蔔酥爛。
瓦煲鮮蝦蘿蔔的製作要訣： 旺火煲至湯濃。 蘿蔔絲篤帶魚的做法詳細介紹 菜系及功效：
家常菜譜 蘿蔔絲篤帶魚的製作材料： 主料： 帶魚350克,白蘿蔔100克,蔥絲,紅椒絲各適量。
調料： 鹽,雞精,生抽,胡椒粉,肉汁,色拉油各適量。 教您蘿蔔絲篤帶魚怎麼做，如何做蘿蔔絲篤帶魚才好吃 1.
帶魚洗淨切段，入油鍋炸至金黃；白蘿蔔洗淨，切絲，焯水。 2.取一沙鍋，放入蘿蔔絲墊底，放上帶魚加其餘調料調味，上煲爐篤15分鐘左右，撒上蔥絲、紅椒絲即可。
蘿蔔絲篤帶魚的製作要訣： 調味時胡椒粉多放一點，可減少魚腥味。
9樓：icecold灬
回答做法1：羊肉燉白蘿蔔
準備食材如下：羊肉300克，姜1塊，白蘿蔔1根，白酒20毫升，白胡椒粉1茶匙，枸杞2克，鹽1茶匙，香蔥1根
具體做法如下：姜切絲，白蘿蔔切塊，羊肉切塊，起鍋中倒入清水，羊肉冷水下鍋，加入白酒，焯水去腥，鍋中倒入羊肉，白蘿蔔，鹽，白胡椒粉，枸杞，薑片，香蔥，大火煮沸，轉中小火30分鐘即可！
具體做法如下：先把蘿蔔去皮後，切成小塊備用，起鍋，把清洗乾淨的的排骨放入鍋中，加入3片薑片，加入1湯匙料酒，大火煮開焯水，焯水後過涼水洗淨，接著將排骨轉移到湯鍋，加入薑片，加入沒過排骨2倍的清水，大火煮沸，轉成小火煮30分鐘，接著把蘿蔔倒入鍋中，加入胡椒粉，蓋上鍋蓋再煮15分鐘，煮好後加鹽調味，最後撒上蔥絲即可！
具體做法如下：將白蘿蔔去皮後，切成細絲，把幹辣椒切段，把小蔥切段，起鍋加油燒熱，加入辣椒段，小火炒香，再倒入蘿蔔絲大火翻炒均勻，然後淋入少許清水，加入1茶匙食鹽，翻炒均勻後，蓋上鍋蓋燜煮3分鐘，最後加入蔥段翻炒均勻即可出鍋！
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10樓：窩窩聖戰
生吃，炒著吃，做酸野，醃著吃，你愛怎麼吃就怎麼吃
11樓：古典風韻倍
躺著吃，站著吃，坐著吃，蹲著吃，趴著吃......
12樓：古龍幻玉
生吃，可以加點作料，切成一片一片
13樓：吞噬0星空
燉、炒，煮湯，做冷盤吃
14樓：手機使用者
生吃，對排骨煮。燒肉
15樓：亂顏是神檚鳶
生吃 醃著吃 熟著吃
蘿蔔應該怎麼吃？
16樓：無雅詩
蘿蔔的吃法很多種，可以燉吃也可以炒吃或者是生吃，接下來看一道燉法。
食材：牛腩，白蘿蔔，排骨2根，蓮藕適量，黃豆，生薑，料酒，食鹽，小米椒，黃豆醬，蠔油，醬油，白醋
步驟：1、新鮮牛腩滴入幾滴白醋放入清水浸泡30分鐘，然後擠掉血水，放入冷水鍋裡，加入薑絲和1勺料酒，開小火慢慢將腥臊味和血沫逼出來，水開後再煮1分鐘後撈起。
2、牛腩切成小塊，然後沖洗掉表面多餘的浮沫，下鍋燉之前切塊更容易煮熟煮透。
3、接著將白蘿蔔去皮滾刀切塊，蓮藕去皮切塊，排骨洗淨備用，小米椒和香菜洗淨切碎，黃豆提前一個晚上浸泡好煮之前過一遍清水備用。
4、砂鍋裡先加入黃豆，牛腩，排骨，蓮藕，一點薑絲，蓋上鍋蓋大火熬30分鐘。緊接著倒入白蘿蔔，轉開小火慢燉1個小時。
5、牛腩出鍋前加入一勺食鹽提味即可。
6、最後是調製牛腩蘸醬，鍋里加入2勺豆瓣醬，一個小米椒碎，半勺蠔油，一勺清水，幾滴醬油小火燜著1分鐘即可，這樣就可以蘸著吃了而且湯也很美味。
牛肉營養價值：
1.牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。
在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素b6：蛋白質需求量越大，飲食中所應該增加的維生素b6就越多。
牛肉含有足夠的維生素b6，可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
17樓：阿瑟
春冬季節吃白蘿蔔，夏秋時節吃胡蘿蔔，有助於身體更好的吸收營養
18樓：時潮跋
據說 生吃是最好的· 不破壞營養成分 ·
水果蘿蔔怎麼吃
19樓：匿名使用者
可以做涼拌爽口櫻桃蘿蔔，具體做法如下：
準備材料：櫻桃蘿蔔，鹽，糖，白醋，香油，香菜。
1、將蘿蔔刷乾淨；
2、切去頭尾；
3、架兩根筷子；
4、用刀切成蓑衣狀；
5、依次切好；
6、碼入盆內撒上鹽；
7、鹽漬半小時左右；
8、擠去水分拌入白糖和白醋；
9、淋上香油和撒上香菜末即可。
20樓：九五是寵兒
可以涼拌。
主料：水果蘿蔔 200g、胡蘿蔔、尖椒 1根、香菜調料：食用鹽、白糖、蒜汁、米醋、香油、雞汁、醬油1、先將購買的水果蘿蔔清洗乾淨，然後切片留著備用。
2、將購買的蘿蔔和尖椒，切成如下圖所示的樣子，放在一邊備用。
3、先將水果蘿蔔切絲，依次再把胡蘿蔔與尖椒各自切成絲，準備好香菜。
4、將剛剛切好的水果蘿蔔絲、胡蘿蔔絲、尖椒絲和香菜，放入容器內，再放入食用鹽、白糖、蒜汁、米醋、香油、雞汁、醬油等調料，手動攪拌1-2分鐘，就可以食用了。
21樓：生活領域縱橫家
回答1.涼拌水果蘿蔔
用料水果蘿蔔
糖，醋，鹽，麻油
涼拌水果蘿蔔的做法
蘿蔔去皮，切片。用鹽抓勻，醃製半小時後倒掉一些水（不用倒光）用1份熱水溶解2份糖，放涼後加入1份醋，倒在蘿蔔上，最後淋些麻油。拌勻即可
放在冰箱裡，兩天後就可以吃了，酸甜爽脆，又沒有了蘿蔔的生辣，十分清爽清淡。
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22樓：匿名使用者
可以依據個人口味，如果怕麻煩可以洗乾淨直接吃，當然如果您對美食的要求比較高，可以搭配一些口感更好的比如香蕉\蘋果、黃桃之類的水果，然後混合沙拉醬一起食用，相比味道和色澤會更好。希望我的回答對你有所幫助。
紅蘿蔔葉子怎麼吃最好，胡蘿蔔葉子怎麼吃
1 把胡蘿蔔葉子放入盆中，在水龍頭下衝洗乾淨，瀝乾水分，然後切成碎段兒 2 裝入一個乾淨的盆中，加入鹽，花椒粉，攪拌均勻 3 然後加入適量的麵粉，讓菜丁表面均勻裹上一層面粉即可 4 蒸鍋中水燒開，放入一個溼的籠布，然後將拌好的麥飯均勻倒在籠布上，蓋上鍋蓋蒸10分鐘。5 蒸麥飯的同時將大蒜切末，放入碗...
胡蘿蔔怎麼吃好，胡蘿蔔怎麼吃 ？
蘿蔔生開熟補，一般買來嫩一點的胡蘿蔔可以直接啃著吃，很開胃的哦，若吃不下去的話，可以把它弄成絲包包子吃的，也可以炒著吃，切成片和肉炒著吃也不錯的哦 我喜歡刨絲清炒，有時辣椒洋蔥胡蘿蔔牛肉切絲一起炒。切成絲加香油醬油醋調著吃。要是要營養，排骨燉胡蘿蔔。切幾段紅蘿蔔加小米煮粥。白蘿蔔燉著吃有營養。胡蘿蔔...
胡蘿蔔怎麼吃
吃胡蘿蔔一定要用油炒菜的做法來吃，或者，用它與肉類搭配做菜吃為好。因為，胡蘿蔔中所含有的胡蘿蔔素是脂溶性的。只有在有油炒菜時，或者，在菜中含有脂肪較多的肉類一起搭配做菜吃，這種營養才能充分溶於菜中，被人體所吸收。胡蘿蔔是具有充足維生素a的營養菜。能夠起到明目的作用。切忌 胡蘿蔔不宜與某些果菜搭配。如...