白羅卜排骨海帶西紅柿能放在一起吃嗎

時間 2021-09-09 04:41:41

1樓:無錫開源醫院

白羅卜排骨海帶西紅柿是可以放在一起吃的。

主料:排骨1500g、白蘿蔔300g、幹海帶50g、西紅柿1個輔料:油適量、鹽適量、小蔥適量、姜適量

做法:1.將排骨斬成小塊。

2.沖洗乾淨。

3.煮上一鍋開水焯燙排骨。

4.倒掉焯燙排骨的汙水,洗淨排骨,換上一鍋清水,將排骨還有蔥段和姜塊投入鍋中。

5.大火煮開,小火燉煮1小時即可得到一鍋原味排骨濃湯。

6.將幹海帶泡開。

7.隨意切成小塊。

8.白蘿蔔切片。

9.鍋裡倒少量的油,先下蔥炸鍋。

10.再下蘿蔔、海帶和西紅柿。

11.炒均加鹽調味。

12.舀幾勺原味排骨濃湯入鍋。

13.蓋鍋,將蘿蔔煮熟就好了。

小貼士:

1.一次煮上一大鍋原味排骨濃湯,每天煮開一次,可以吃上多日。吃時舀上幾勺子加上不同的蔬菜變化著口味。

2.排骨焯水是為了去除血汙異味。

3.海帶和白蘿蔔不適合脾胃虛弱者,如大便稀者,應減少使用。

4.當你服用參類滋補藥時忌食白蘿蔔,以免影響療效。

5.白蘿蔔也不易與胡蘿蔔一起吃,可破壞白蘿蔔中的維生素c。

2樓:鼠思鼠思

這種搭配太奇葩了。可以吃,但是口感不好。一個菜品好壞不但要看營養還要講究色澤、味道、形狀等等。

排骨和海帶;排骨和西紅柿;排骨和白蘿蔔,都可以。海帶和西紅柿;海帶和白蘿蔔可以搭配。只是把西紅柿與白蘿蔔再加上海帶一起做就不好了。

還是不要這樣「奇葩」啊!做出來的菜品亂呼呼的,使人沒用食慾。

3樓:在水一方

可以,因為這幾樣食材相互不相剋且營養豐富,裡面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等,有補血養顏的功效,特別適合婦女老人食用

排骨苦瓜海帶西紅柿西葫蘆能在一起吃嗎

4樓:匿名使用者

排骨苦瓜海帶西紅柿西葫蘆

苦瓜能洩去心中煩熱,排除體內毒素。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。

如果用清炒的方法,會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失,而且清炒後油的含量比較高,人們食用後會攝入較多的油脂,不能起到清涼敗火的作用。

海帶營養豐富,不單可**甲狀腺碘缺乏而引起的病症,還有降壓、防動脈硬化、通便、促進有害物質排洩、**等作用。而黑木耳則有清熱解毒、補中生津作用,兩種食物若搭配食用,其營養可更加豐富,對人體內所需的營養可起到更好的補充。

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