1樓：匿名使用者
多用點力。達到肢體每一個部分都充滿力量，跳出的舞就很有震撼力。
2樓：匿名使用者
控制！動作放大是一定的！但是要控制住！不能甩！要有定點！多看看hiphop吧！
3樓：閃電
張力是需要身體的肌肉控制。
如何讓跳舞更有張力？
4樓：來自龍津風雨橋靦腆的埃及狼
每次跳舞都儘自己最大的幅度去跳，到最後的收放自如就會變得有張力，這還是我在貝卡舞蹈學習的時候老師教的，挺有效的。
5樓：網友
主要是心理問題，不不要感覺自己是在表演，身心放鬆，把跳舞看成是一種享受，盡情的去感受**，不知不覺就會完全容入到**當中，建議多參加幾次表演。就能克服心理障礙。呵呵，我是自學舞蹈愛好者，是跳機械舞的。
6樓：
首先是要卡點。不管什麼舞，不根節奏，亂舞是沒人看的爛舞。
然後就是up和down的感覺了，一定要注意揚抑。
感覺出來了，自己跳起來會很爽的！
如何讓舞蹈有張力？
7樓：匿名使用者
我覺得沒那麼複雜，張力就是誇張，把要表達的意境和動作完全表現出來就有張力。
8樓：匿名使用者
恩，我學的是new jazz,在舞團學1年了張力其實就是爆發力，我一開始動作也是軟綿綿的，但是我經常練習阿拉不當那些基本動作，其實最重要的 還是每個動作做的有力度，希望你繼續努力吧。
9樓：匿名使用者
簡單的很嘛。
首先是要卡點。不管什麼舞，不根節奏，亂舞是沒人看的爛舞。
然後就是up和down的感覺了，一定要注意揚抑。
跳舞基本功是什麼
10樓：小布
要對**有感覺，不能對她很麻木——要有節奏 韻律。
身體要協調，這個可以練，練好了，學什麼都很容易，舞蹈是相通的。
11樓：匿名使用者
步法、手法、加節奏感。
12樓：1小一團操舞蹈培訓
什麼歌都能讓我跳的簡單了。
想跳舞 怎樣拉筋(詳細方法) 要多久
13樓：匿名使用者
選擇在晚上，跑步熱身以後，最好是大汗淋漓，效果好點，不要硬拉，否則拉傷就麻煩了。
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