1樓：歲月漸漸流逝了
是有渴睡症那種嗎。
怎樣解決犯困的問題
2樓：靜哥的生活真香
經常犯困、打瞌睡，需要引起注意，知道原因，對症下藥，讓每一天都生活美好。
3樓：匿名使用者
根據我的經驗，高中不娛樂是決定扛不下來的。
找些自己喜歡的娛樂活動，比如足球、籃球什麼的但要注意安全，高考前受傷就不好了。
我的sc cs kof水平全是在那個時候練出來的。
4樓：匿名使用者
可能是高考的壓力太大吧！沒事的別太在意，我高三的時候也是老困，那是因為時間緊！
還有就是不要輕易改變自己的學習方式，儘量調整生物鐘，白天上課困了一定要堅持，挺一會兒就沒事了，但夜裡要保證7個小時的睡眠！這些建議供參考好好複習祝你高考順利！
怎樣克服犯困?
5樓：匿名使用者
每天早上開始工作前喝杯咖啡。效果很不錯的。
還有就是不要吃的太飽。太飽也容易使人困。
6樓：網友
做事。別閒著。實在不行就應該睡覺了。
有什麼克服犯困的方法？
7樓：琳琳
我也常犯困…無語…不過我現在每天早上5：30起來喝一杯不加糖的雀巢咖啡（很苦啊）！白天不怎麼犯困啦！
其實還是我自己的意志不夠堅強…如果自己夠堅定的話不需要其他方法的！ 最好少喝點咖啡哦！要靠自己！
8樓：小宇宙
咖啡，或者吃糖，目的就是吃的時候防止老師發現，那麼就一直會看著老師，不會犯困了。
9樓：匿名使用者
用你的左手掐你右邊的咯吱窩！
10樓：匿名使用者
買冰凍的礦泉水，放在你的衣服裡，一定要貼著**。
怎麼克服中午，犯困。
11樓：褔卡
春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月，其實這是人體隨季節氣候變化自然的一種反應。
有關專家指出，其實春困並不是病，也不是睡眠缺乏，而是人體生理機能隨著自然氣候變化而發生的一種生理現象，是季節變化的結果。
如何克服春困。
春天，隨著溫度的逐漸升高，**毛孔舒展，血液**增多，但**大腦的氧氣卻相應減少，於是出現了懶洋洋、軟綿綿、無精打采、昏沉欲睡，表現為中樞神經系統抑制的春困現象。那麼，怎樣才能克服春困現象呢？ 第。
一、注意身體養生。「早臥早起，廣步於庭」。做到起居勞作、精神調攝、順應春天陽氣生髮、萬物萌生的特點，使精神、情志、氣血亦如春天的陽光，舒展暢達，生機勃發。
第。二、呼吸新鮮空氣。在起居方面，要注意居室空氣的流通，這樣有利於緩解春困帶來的疲憊感。在活動方面，可去郊外春遊，吸收新鮮空氣，改善大腦皮質功能，從而使人感到心情舒暢，精神振奮。
第。三、堅持體育鍛煉。要做到清晨早起，鬆解衣釦，放鬆形體，信步漫行。可選擇輕柔舒緩的活動專案，或練噓字功，或做體操，或慢跑，或打太極拳、活動關節、舒展肢體，使鬱滯宣行，氣血疏利，陽氣生髮。
第。四、搞好飲食調攝。春天陽氣生髮，辛苦之品有助於春陽，溫食有助於護陽，姜、蔥、韭菜宜適度進食，黃綠色蔬菜如胡蘿蔔、白菜宜經常食用，至於寒涼、油膩、粘滯之品易傷脾胃陽氣，則應儘量少食，否則會加重春困現象。
第。五、做到勞逸結合。在勞動之餘，要注意適當的休息。休息時可以聽聽**、聊聊天，參加一些娛樂活動等， 在歡愉和諧的氛圍中忘卻春困。
有什麼方法不讓自己犯困？
工作中犯困的時候怎麼解決呢
12樓：匿名使用者
上班是可以去洗手間一下。下班後多體息。再不就是吃些補氣的食物。也可以穴位按摩湧泉穴。關元穴。足三里。這三種都很補氣的。
13樓：匿名使用者
可以讓自己忙起來，轉移注意力就好了。或者中午有條件的話可以午休一個小時。
幫忙解決下犯困問題！怎樣解決犯困的問題
壓力太大 適當放鬆一下 或者聽聽輕 打打球 總之 你要學會減壓。放鬆一下聽聽輕 打打球。怎樣解決犯困的問題 經常犯困 打瞌睡，需要引起注意，知道原因，對症下藥，讓每一天都生活美好。根據我的經驗，高中不娛樂是決定扛不下來的。找些自己喜歡的娛樂活動，比如足球 籃球什麼的但要注意安全，高考前受傷就不好了。...
開車犯困怎麼辦？如何克服開車犯困
我們經常開車的人都會移動一個問題，就是有時候開車容易犯困，當然，在很多情況下，開車犯困主要是由於沒有休息好或者疲勞駕駛導致的，所以，我們如果不是實在不得已的話，一定不要疲勞駕駛，如果確實需要開車，就一定要採取一定措施，克服開車犯困的情況，保證自己和車上的他人的人身安全。調整座椅角度讓自己不舒服。如果...
如何解決上課犯困，怎麼解決上課犯困呢？
良好的保持睡眠質量 是 其他藥物。或者 其他方式 所 比不了的。你最長時間睡幾個小時?你如果不吃不喝睡他個30個小時就可以解決問題了.不用吃什麼藥.必須要睡著 瞌睡是因為不感興趣。喜歡某一科就不會那麼瞌睡了。和我的情況一樣 以前高三的時候吃了鼻炎的苦 我是把位子調到最前面 和老師面對面 打呵欠 眼淚...