1樓：匿名使用者
長期戶外活動可以預防近視的，因為戶外活動眼睛是望遠的時間長，只有眼睛在看遠的時候才處於放鬆的狀態，就不會產生疲勞，還有一個重點，戶外也可以充足光照，充足的光照可以讓視網膜釋放多巴胺，多巴胺會抑制眼軸的增長，達到預防近視；
2樓：帳號已登出
充足的戶外是可以的哦，如果孩子還沒有近視，一定要多帶孩子去戶外運動。
3樓：靈魂已飄散
長期的戶外運動是可以預防近視，但是現在有幾個孩子能做到呀；
4樓：網友
戶外活動是必須的，儘可能保證每天兩個小時的戶外時間。
孩子的視力問題是現在比較嚴謹的問題了，現在大部分孩子都存在這樣的問題，家長要尤其的注意。
如果沒辦法保證戶外，那麼就要趁早干預。
可以去領軍 視光諮詢一下。
5樓：大神從天而降
戶外活動可以在一定程度上預防近視的發生，在廣闊的戶外空間進行活動，可以看到更遠的景物，使眼部肌肉得以放鬆，緩解眼睛的疲勞，從而預防近視的發生，在戶外活動，可以受到陽光的照射，中樞神經系統會分泌神經介質，緩解眼軸的延長，延緩近視發展，所以，戶外活動可以預防近視。每天至少有兩個小時的戶外活動，每週至少有十個小時的戶外活動，可以明顯降低近視的發生率。
領軍可以給孩子測視力，您可以參考一下。
6樓：一個人的旅途
多戶外是可以預防近視的，現在很多眼鏡店都可以免費測視力的；
渭南有專業給小孩檢查視力的地方嗎？除了醫院
7樓：領軍眼鏡渭南店
我家孩子在領軍補課，她們的視光部給校區孩子有免費的體檢，我帶孩子去了，小姑娘們很可愛，孩子很喜歡，檢查也沒有抗拒，乖乖配合，而且檢查專案很多，很專業，你也可以帶孩子去試試。
8樓：王者榮耀甄姬子
也可以帶孩子去專業的視光中心檢查，工作人員很有耐心，驗光特別專業，你可以戴孩子去領軍眼鏡檢查。
平時在家裡怎麼做能預防近視？渭南有沒有專業的近視防控機構？
9樓：雨中散步歸來兮
主要就是減少近距離用眼，少玩手機電腦，學習一會休息一下，注意勞逸結合，在一個就是多參加戶外活動，可以適當補充葉黃素增加眼底營養；
10樓：匿名使用者
平時在家裡怎樣做預防近視？
預防近視主要有以下三個方面。
看書時光線充足，不能太亮，也不能太暗，光線不要刺眼就好，但是也不能把光線調的太暗。如果光線不充足，眼睛就得不到良好的視覺資訊，眼睛也容易疲勞。
2.看書或者寫字的時候，坐姿一定要端正，眼睛離書本大約為25到30釐米左右，胸口離桌距離大概為10公分左右，這樣眼睛才能保持一個比較鬆弛的狀態，才不容易近視。
3.一定要少看電子產品，因為電子產品它可能產生的一些輻射，還有藍光對眼睛是有傷害的，可能直接就會導致視力的下降。
這些措施沒必要找所謂的防控機構吧。
11樓：戶雋雅
平時在家裡怎樣做預防近視？渭南有沒有專業技師的放工機構？平常在家的時候看書要離得遠一點，看手要再難的地方，看要在明亮的地方看，也不要看的時間太長，寫作業的時候應該歇一會兒，蘇蘇又有眼睛，地下轉一圈，把眼鏡，眼睛，把眼睛揉一揉，使眼睛明亮了，最好在貼上眼貼，預防近視，就是在家裡要這樣做。
12樓：匿名使用者
針對於孩子預防的話肯定要注意用眼姿勢，平時不要偏頭，歪頭，然後多做戶外運動，少吃甜食，多吃水果蔬菜，定期給孩子做視力複查；
13樓：扈棠
平時在家的話，能接觸電子產品的時間就儘量控制，儘量少接觸，多做一下眼保健操，如果有專業的護眼裝置的話呢，儘量用起來。
14樓：武漢愛爾眼科
主要就是注意用眼習慣呢 不要長時間的疲勞用眼。
15樓：不言也不語丶及
其實怎樣做預防近視，儘量就是電子產品的時候要看的時候要 看一會兒，休息一會兒。
16樓：幹平安
我看電子產品的書，一定要注意保持坐姿，然後嗯，看一會休息一會兒。
17樓：大神從天而降
飲食方面：多吃蔬菜，補充維生素。
生活方面：減少近處用眼時間，電子產品使用，看書光照充足，不熬夜。
日常習慣：不要經常揉眼睛，多按摩眼睛放鬆，定期去複查。
18樓：網友
是給孩子嗎？孩子的一定要保證每天兩個小時的戶外時間，減少近用眼，如果有必要可以選擇佩戴平光近視防控的眼鏡，延遲近視發生的時間。
專業的你去領軍 視光，專業青少年近視防控的機構。
家長如何在自己家中對比較小孩子進行視力檢查，對了渭南哪家可以給孩子測視力？
19樓：盯仁娜
如果孩子平時有眯眼、歪頭，或者湊近看的習慣，一般就是看不清了，要儘快帶孩子到專業的地方去檢查，我家孩子在這裡查的，態度很耐心，對結果會有個說明，挺好的。
20樓：匿名使用者
給孩子測視力最好找一個正規的地方，醫院也行，正規一點的眼鏡店也可以，家裡面肯定給孩子測不了那麼準。我給娃在那風大街有個做教育的五樓開的眼鏡店去測的，還挺仔細的；
21樓：網友
家長如果在家裡面對比較小孩子進行視力檢查，到了渭南這邊的，應該是可以給孩子直接進行檢查的。
22樓：帳號已登出
孩子視力問題還是要重視的可以去專業的視光機構給孩子定期檢查，建立視光檔案。
渭南的領軍視光專業度很高，尤其是青少年的近視防控做的不錯。
23樓：匿名使用者
在家裡檢查不了呀，只能在家看看視力表，但是肯定不太準確，還是得去專業的眼鏡店去檢查，領軍就可以，驗光還是比較專業的。
24樓：夢夢動物園沖沖衝
孩子太小肯定不配合，在家測的也不標準吧！西嶽對面有個領軍眼鏡，給小孩檢查視力還挺專業的，裝置和醫院的一樣，還不用排隊，最主要的是免費，你要不去看看。
**可以給8歲的小孩子測視力，要專業的，人在渭南？
25樓：開始於
眼鏡店都可以檢查視力的，但是，我家孩子在領軍眼鏡檢查後，我覺得，孩子的眼睛檢查不是那麼隨便的，有查的專案很多，遠、近視力，色覺、視野、眼球遠動、生物測量等等，真是不比不知道呀，真的挺專業、說的很清楚，還給給娃一直免費建立視光方案你，你想下，好不好。
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