1樓：春羽婉晴
早晨起來空腹別喝生冷的水果汁，不利腸胃消化，最好喝杯溫水，排毒養顏清腸胃。
2樓：1大寶貝婷婷
早上空腹喝水是最好的，
3樓：明明天會更好明天會更好
空腹時不宜喝果汁，否則會影響體內各種蛋白質吸收。
早上空腹喝果汁好不好？
4樓：網友
空腹不好，胃休息了一個晚上，一早上起來就喝是不行滴，第一太冷了，第二太酸了。早上9 點以後喝應該會好些，早餐後喝也不錯，不太贊成當作早餐的一部分，畢竟是冷飲。
5樓：網友
支援樓上的說法，不一定好也不一定不好！根據個人體質，空腹喝果汁或者牛奶，胃中強烈的胃酸可能破壞營養的吸收，而不是說這樣會對人體造成什麼危害！建議早晨起床後先喝室溫下的涼水，然後再吃早點！
6樓：理芷桖
不好，傷胃！
建議先吃點主食再喝，效果最好。
早晨空腹喝果蔬汁好嗎
7樓：鄭輕許願牆
鮮榨汁，沒有復經過高。
制溫滅菌，基本不加糖和甜味劑、bai防腐劑du，營養成分保。
zhi存較好。這種果汁必dao須低溫儲存並且在短時間內飲用。
進餐時飲果汁有學問。
因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鮮的果汁或純果汁應該是一個好習慣，無法再喝下別的了。要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鮮果汁、純果汁還是果汁飲料，中餐和晚餐時都儘量少喝。
果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度，大量的果汁會沖淡胃消化液的濃度，果汁中的果酸還會與膳食中的某些營養成分結合影響這些營養成分的消化吸收，使人們在吃飯時感到胃部脹滿，吃不下飯，飯後消化不好，肚子不適。除了早餐時外，兩餐之間也適宜喝果汁。
8樓：眼花了眼花了
胃會分泌胃酸，這是正常現象，如果空腹喝果蔬汁，會不利於果蔬汁營養的吸收，容易遭到胃酸的影響，所以適當進食後再喝果蔬汁會更好。
早晨起床可不可以空腹喝果汁?
9樓：吳愜沈昂傑
早晨空腹可以喝果汁的，但是避免過涼的情況就可以了。造成喝淡鹽水，或是這個果汁都是不會影響到胃部的，而且這樣可以預防便秘的情況出現的。
10樓：匿名使用者
最好不要空腹喝果汁。酸性的容易導致胃酸分泌增多，引起胃病。
11樓：匿名使用者
不 可以，果汁裡有酸性，對胃不好。
早上空腹可以喝水果汁嗎？誰能告訴我？
12樓：剝牛油果
空腹喝白開水大有好處，至於果汁就不清楚了。
每天早晨空腹喝一杯果汁對身體好嗎？
13樓：落顏顏
早晨喝白開水最好，牛奶或果汁不宜空腹喝。引據《科技博覽》
早晨空腹喝果蔬汁有哪些注意事項
早上喝果汁的好處
14樓：喜晴中鴻遠
不要空腹喝，要在吃完飯後半小時候再給寶寶喝，每天給寶寶喝水果汁不要超過200毫升，最好多補充一些白開水。
15樓：匿名使用者
不能空腹喝。可以補充水分和維生素。
16樓：匿名使用者
俗話說：＂晚上吃水果是銅，中午銀，早上金 ＂會更好吸收營養。
早上空腹喝水為什麼能夠排毒補水，早上空腹喝水對身體好嗎？
伽藍寺聽雨 無數市民都傳聞過清晨喝白開水的說法，但對其中的事理知之甚少。起床後喝溫開水對人體健康有乾脆的良好影響，因為經過一晚上的休眠，機體很缺水分，需求補水。同時，人體睡眠時各個部位在排毒，到了早上喝溫開水後，排毒物質以水為載體被排擠了體外，這樣促進了腎功效的循壞。關於有便祕症狀的市民來說，溫開水...
早上空腹可以喝涼茶麼？空腹可以喝涼茶嗎 早上
空腹飲食禁忌 其中沒有不能和涼茶，所以可以喝 1 忌蛋白質含量高的食品。空腹過量進食牛奶 豆漿 雞蛋 肉類等蛋白質含量高的食品，蛋白質將 被迫 轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。此外，在一個較短的時間內，蛋白質過量積聚在一起，蛋白質分解過程中會產生大量尿素 氨類等有害物質，不利身體健康。2 忌高...
早上空腹喝豆漿好嗎，早上空腹喝豆漿會怎樣
知道多了就好了 人們喜歡早晨喝碗豆漿，尤其在寒冷的冬天。一來豆漿含有豐富的蛋白質，利於人體營養的需求，二來熱豆漿還能給人體補充些許熱量，抵擋凜冽的寒風。然而，在喝豆漿時，應注意小細節，才能使它徹底發揮功效。忌喝未煮熟的豆漿 喝沒有煮熟的豆漿容易引起腹瀉和嘔吐。忌過量 一次喝250毫升 一茶杯 為宜，...