1樓：最愛
現在小學生的壓力越來越大，作業越來越多，有時候家長都要睡覺了，但學生仍然在熬夜寫作業。這個時候家長們總是想要給孩子買一個好檯燈，很多家長都覺得檯燈是孩子學習的護眼必備。但其實你不知道的時候，有時候晚上開臺燈學習，也會在不知覺中傷害我們的眼睛。
那麼怎麼判斷我們使用的檯燈是不是傷害眼睛呢？首先看一**燈的產品說明上有沒有寫著無頻閃這三個字。
那麼頻閃是什麼意思呢？簡單點來說，就是檯燈會出現一閃一閃的情況。而這樣的檯燈會讓我們的眼部很容易疲勞，進而對我們的眼睛發育非常不好。
畢竟現在市場上的還當各種各樣質量也是參差不齊的。如果一個檯燈出現頻閃情況的話，不僅照亮不足還很容易讓我們的視覺出現疲憊的現象，是非常不利於保護視力的。
而且有很多孩子在學習的時候只開了一個檯燈的燈光，房間的燈光根本就沒有開啟。其實這樣是錯誤的做法，讓孩子在使用檯燈的時候，也應該把房間的燈開啟。這樣孩子的整個學習區域的光照會更均勻，而且明暗對比也不會太強烈，這樣對孩子的眼睛傷害也不是很大。
除了檯燈以外，孩子寫字的姿勢和休息眼睛的時間也很重要。孩子的坐姿就不用說了，這已經是老生常談的話題了。
一般來說在孩子學習45分鐘左右的時候，就應該休息15分鐘。現在的孩子因為作業太多，所以一寫作業就會超過兩三個小時，其實這樣是很容易讓視力受損的。在休息15分鐘的時候，應該讓孩子活動一下，多眺望一下遠方，或者看一些綠色植物。
有時候孩子忘記了，我們家長也可以多提醒一下孩子。
2樓：農家小妹婉兒
晚上開臺燈學習，眼睛會被傷害的。畢竟這樣的燈光不強，眼睛需要比較強的光，看書才不會得近視。
3樓：大個講文化
在黑暗的地方透出一束光，看起來好像沒多大的問題，實際上這樣子對眼睛的傷害非常大，最直接的就是會導致視力下降。
學習時用什麼燈對視力好？
4樓：y神級第六人
光對眼睛的影響，對光線的要求。
光線進入眼睛時，眼睛會自動調節瞳孔的大小、晶狀體的彎曲程度，並自動更換感光細胞。調節瞳孔的大小是為了控制由外界進入眼睛的光通量，而調節晶狀體則可以使得晶狀體的焦點落在眼球最裡層的視網膜上，從而讓透過的光線在視網膜上形成清晰的影象。更換感光細胞是因為瞳孔對光通量的調節作用非常有限，遠小於實際光線亮度變化的幅度，而通過更換不同感光細胞可使得人眼所能感受的光線亮度範圍極大。
一般地，為看清不同亮度的目標，人眼部的肌肉及感光細胞有很強的自動調節能力。雖然如此，長時間過度的調節會讓眼睛疲勞，並進而引起視力衰退。因此，為保護眼睛，應該保持眼睛所注視的目標區域光線儘量穩定，且亮度適中、柔和。
平時不要在太亮、太暗、或快速變化的光線下閱讀/寫字，以免引起眼睛的過度調節、並進而導致視力衰退。良好的環境光線對眼睛及其重要，為此，國家給各種室內的照明情況都制定了嚴格的標準[1](如在書房內讀/寫的照度》300lux),只是普通民眾對此都不太瞭解。如果您對家裡的光線亮度沒有把握，可以用護眼光度筆做些監測。
各種光源的比較。
自然光。優點：光譜連續、最均勻(最符合人眼特性)
缺點：光線照度範圍極大(幾個勒克斯-幾萬勒克斯),且極不穩定(隨光照角度及天氣因素變化極大)。在過強/過暗的自然光下閱讀/寫字對眼睛非常有害。
鎢絲燈(白熾燈/鹵素燈)
優點：光譜最接近自然光，這方面比所有其它電燈好。
缺點：能效低，只有熒光燈/節能燈/led燈能效的1/5左右(其中鹵素燈能效比普通白熾燈稍高一些),也即同樣的瓦數，其亮度只有其它燈的1/5左右。另外，白熾燈的發光點比較小，因此易產生對比度強的陰影。
白熾燈已被國家列為淘汰產品。
日光燈。優點：發光點比較大，不易產生對比度強的陰影。
缺點：光譜中譜線不連續；發出的光線有100赫茲的閃爍，人眼能覺察得到，易產生眼疲勞。
節能燈(緊湊型/長條型)
優點：光閃爍頻率高(30-50khz),人眼覺察不到。發光點比一般白熾燈大。
缺點：光譜中譜線不連續；且其驅動電路會產生高頻(30-50khz)電磁輻射(用於檯燈時，離頭部比較近，這種輻射可能對健康有影響)
led燈。
優點：光線沒有閃爍，也沒有電磁輻射。
缺點：光譜不好，其中藍光成分比例太強，對眼睛不是很好。而且通常發光點比較小，因此也會有對比度強的陰影。
5樓：匿名使用者
學習用的檯燈，達到以下三個功能我覺的才算得上護眼1 光源白熾燈或鹵素燈 因為發光原理與太陽光最相近，畢竟人有眼以來都是在陽光下看東西的。
2 直流電 無頻閃視覺減少疲勞。
3 可調 調亮度人眼感覺最舒適的感覺。
6樓：lechu252x中
就不能減少一下學習時間？？？
7樓：北辰酆海雪
市面推出一種新型護眼燈就是從改變光源入手，把因燈光引起的視覺疲勞因素降到最低的燈。這種新型護眼燈是一種由彩色液晶顯示器的照明光源發展而來的無頻閃熒光燈，其燈光呈現亮度接近自然光線，且穩定、不閃爍，這樣的燈光對於緩解視覺疲勞及預防近視的發生和發展都有明顯的效果。如果您的孩子已經近視，家長們也不必過於擔心，因為大多數孩子的近視仍處於非真正近視階段，只要及時更換原來光線不合理的燈具，減輕燈光對孩子視力的損害，使眼睛不再疲勞，孩子的近視也會逐漸消除。
孩子長時間學習，怕有害眼睛，應該如何選擇檯燈？
8樓：右手年華
你要選擇一個自然光線的檯燈，最好是可以調節光照的亮度，讓孩子根據不同的學習時間段調節不一樣的亮度，這樣可以有效的保護眼睛。
9樓：雙魚愛仕達
在選擇檯燈的時候，一定要注意選擇能效檯燈，一定要選擇led的檯燈，這樣就可以保護孩子的眼睛，也不會導致孩子近視。
10樓：不爽的爽朗菌
應該從檯燈的品牌，檯燈的亮度，檯燈的功能性，檯燈的售後保障，檯燈的使用年限來選擇一個適合自己的檯燈。
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