1樓：陶寶骨方世醫貼
跟腱炎是指跟腱附著跟骨處下方滑囊的炎症。主要表現為跟腱疼痛和腫脹。常見症狀為跟骨後間隙疼痛，腫脹，發熱，行走不便與穿鞋困難。
可選擇中醫膏藥外敷調理，同時減少運動，穿鞋注意後邊不要硬，要軟，別磨跟腱。
跟腱炎急性期症狀。
1、走路、跑步等運動時跟腱處的疼痛。
2、跟腱的腫脹。
3、跟腱處的**發紅發燙。
跟腱炎慢性期症狀。
1、跟腱疼痛或者僵硬多發於清晨。
2、走路，尤其是爬山及上樓會感覺跟腱疼痛。
3、慢性跟腱炎多長期且持續存在。
跟腱炎有什麼症狀。
1、早期症狀： 足跟部上方的、內部的疼痛、痠痛、壓痛、僵硬，活動後加劇。它可能發生在跟腱的任何一區域，痛感通常會在清晨或者劇烈運動後的休息期間發作。
肌腱兩段受到擠壓時會有強烈疼痛或者壓痛。
2、晚期症狀： 肌腱會腫大，在病變區域出現結節。跟腱疼痛或者僵硬，多發於清晨。走路，尤其是爬山及上樓會感覺跟腱疼痛；慢性跟腱炎多長期且持續存在。
跟腱炎的日常護理。
1、合理安排運動量，循序漸進地增加訓練強度。如果訓練時感覺跟腱疼痛，應停止訓練，及時查詢原因。
2、運動前做好熱身，訓練後做好伸展放鬆運動，小腿肌肉不能太緊，太僵硬。尤其要做好小腿後群肌的拉伸，從而提高跟腱的柔韌性。
3、加強腿部及踝關節的肌肉力量訓練，讓跟腱能承受更大的負荷。
4、挑選合適的運動鞋，鞋底不能太硬，鞋子不能過大，後跟不能太軟。也可以在鞋跟內加一層矽膠襯墊幫助減緩跟腱緊張。
5、打球的場地不能太硬，也不能太軟。
跟腱炎是什麼症狀？
2樓：陶寶骨方世醫貼
跟腱炎一般是由慢性勞損或外傷引起的無菌性炎症。常見的症狀有：足跟部上方的、內部的疼痛、痠痛、壓痛以及僵硬，活動後疼痛會加劇；肌腱兩段受到擠壓時會有強烈的疼痛或壓痛；當病情惡化時，肌腱會腫大，在病變的區域會出現結節。
疼痛在早晨會加劇，當病情嚴重時，患者在行走過程中也會感到疼痛。常見的**方法為外敷中醫膏藥。
1、 如果不慎患者，患者的足跟部上方和內部會出現疼痛，活動後明顯加劇。它可能發生在跟腱的任何一區域，痛感通常會在清晨或者劇烈運動後的休息期間發作，肌腱兩段受到擠壓時會有強烈疼痛或者壓痛。
2、 當病變出現惡化以後，肌腱會明顯的腫大，在病變區域出現結節，如果患者處在急性期，走路和跑步等運動時跟腱處疼痛腫脹，患處的**也會有發紅發燙的情況出現，要特別的注意才行。
3、 慢性期的時候，跟腱疼痛或者僵硬，多發於清晨。走路尤其是爬山及上樓會感覺跟腱疼痛，而且跟腱炎可進展為一種退化性疾病，會變得越來越脆弱和纖維化。另外對跟腱的持續勞損可以導致跟腱斷裂，需進行手術來修復。
4、平時就要注意合理安排運動量，循序漸進地增加訓練強度。如果訓練時感覺跟腱疼痛，應停止訓練，運動前做好熱身，訓練後做好伸展放鬆運動，小腿肌肉不能太緊。
3樓：燕子老師課堂
患有跟腱炎的患者會出現足跟上方內部的疼痛、痠痛、壓痛、僵硬等症狀，疼痛一般都會在早晨或者劇烈運動後的休息期間發作。建議你去正規醫院拍片進行檢查，以排除其他原因，並且及時進行**。
4樓：網友
跟腱炎的主要症狀就是足跟後側的疼痛，從輕微的不適到劇烈的疼痛，跟腱周圍可以出現腫脹，往往壓痛明顯，長時間的走路，劇烈的跑跳可以加重疼痛，休息可以減輕，也有可能出現小腿後側的疼痛。早期可以外用活血化瘀的中醫膏藥，如果跟腱處出現了鈣化，必要的時候也可以手術**。
5樓：匿名使用者
跟腱炎主要是由於跟腱末端的慢性勞損造成的無菌性的炎症，又被稱為跟腱的腱病或者是末端病，有些時候，跟腱斷道裂修復以後也會出現這種跟腱末端的無菌性的炎症，主要是由於這種長時間的勞損或者是大運動量的這種訓練，造成了這種無菌性的炎症， 一種運動性的損傷。患者應該及時到正規的公立醫院進行檢查，可以採取跟腱部位熱敷，封閉等方法進行**，配合外用膏藥進行**，例ru跟腱方世醫貼，要注意休息，某寶有，適當的抬高患肢。
6樓：匿名使用者
跟腱炎是一種無菌性炎症，是跟腱急慢性勞損後形成的，其主要症狀表現為跟腱止點處疼痛，常在長時間走路或長時間站立後出現區域性疼痛，疼痛時減少負重後行走活動，可外擁 跟腱坊世醫。貼，多休息，桃寶有，或停止行動後疼痛可以得到緩解。建議患者們在運動之前，一定要做好準備活動，先熱熱身。
在運動過後，也要適當的放鬆一下腿部的肌肉。在運動的時候最好穿比較舒適的鞋子，還要注意運動量，不要太大。
7樓：匿名使用者
跟腱炎通常發生在小腿肌肉經常緊繃的人身上。當腓腸肌和比目魚肌緊繃時，跟腱上就承受了較大的壓力，這會誘發症狀的出現。跟腱炎同時也和體育運動中過度使用奔跑和爆發式動作有關。
明確診斷後，給予熱敷理療，應傭 跟腱gu方世醫貼 等藥物**，醄寶有，注意多休息。必要時應該去看醫生，不要耽誤病情。
（1）運動前要熱身，運動要逐漸停止下來，運動後做適當的放鬆活動。
（2）注意休息，避免負重，合理運動。
（3）運動時穿合適的鞋子。選擇適合運動的頻率、運動的地面和運動的條件的鞋子。
（4）經常牽拉和加強小腿肌肉訓練，在日常運動中逐漸增加登山、爬樓梯專案。如果需要，可逐漸增加速度和距離。
跟腱炎什麼症狀？
8樓：看具體
跟腱是位於小腿後方、下方，跟骨上方的纖維性結締組織。主要作用就是通過小腿的後側肌群收縮，經過傳導到跟部可以起到提踵的作用，走路、跳躍、跑步與跟腱的作用密不可分。跟腱炎的特點如下：
1、發病特點：常見於跳躍、跑步動作比較多的運動員。特別是計步器的使用，每天走3萬、4萬、5萬步的人群容易產生跟腱損傷導致跟腱炎；
2、症狀特點：急性期區域性跟腱部位紅腫、疼痛，張力比較大、緊張，慢性期引起跟腱部位長期反覆的發作性疼痛，一旦過度運動、過度勞累以後使疼痛發作或者加重，特別是在跳躍、跑步的時候疼痛加重，動作做起來比較困難。
一旦發生這樣的情況要及時**處理，進行制動，少運動，及時到醫院**。
跟腱炎的早期症狀是什麼？
9樓：來自天文館可人的風鈴草
跟腱炎的早期會有足跟上方出現痠痛、跟腱處腫脹的的症狀。因為跟腱炎會導致患者們腳部氣血不足，出現淤血。或者導致鈣質一直積壓在腳底，代謝不出去，就會引起患者們足跟上方出現痠痛的症狀。
這時候患者們可以天天用熱水泡腳，這樣可以促進腳部的血液迴圈，起到緩解疼痛的效果。
10樓：易令衡昊昊
像你這個情況有可能是由於慢性勞損導致的跟腱炎，而出現疼痛症狀，嚴重還會導致關節腫脹，活動受限等問題，應該拍個光片檢查，以便明確診斷，一般可以通過針灸理療**配合服用美洛昔康消炎鎮痛，同時平常注意保養，避免勞累過度。
11樓：張風富志勇
你好，跟腱炎一般指跟腱急慢性勞損後形成的無菌性炎症，多和外傷，勞累勞損，區域性感染，扁平足也可以引起。可以貼膏藥**的。
建議，找到具體**，如果是勞累勞損引起，要注意休息避免勞累，區域性熱敷理療按摩，每晚熱水泡腳，外用膏藥，比如-跟腱骨坊世yi貼。目前休息，限制活動是關鍵，祝你好運，早日**。
12樓：帳號已登出
這種情況我建議你去醫院拍個**，看有沒有跟骨刺。
跟腱炎的早期症狀表現有哪些？
跟腱炎的早期症狀是什麼？主要有什麼表現？
13樓：小才醫僧
症狀是足跟部上方的、內部的疼痛、痠痛、壓痛，有時會有僵硬，活動後加重。在清晨或者劇烈運動後的休息期間發作較多。肌腱兩段捏時會有強烈疼痛或者壓痛。
嚴重的時候肌腱會腫大，在病變區域出現結節。
14樓：匿名使用者
跟腱腫脹疼痛不適活動勞累加重。
15樓：網友
跟腱沒有真正意義上的腱鞘，而是由腱周組織(脂肪性間隙組織以分隔肌腱和腱鞘)包繞，跟腱炎早期疼痛主要是由於腱周組織的損傷所致。當患者起床或連續步行時，肌腱在腱周組織內活動增大，故疼痛加重，訓練時疼痛也會加重，用手指按壓跟腱有壓痛。
16樓：孤獨的人
跟腱炎的症狀特徵一般是踝關節用力的蹠屈時，出現跟腱處的明顯疼痛，區域性按壓時也會感覺到跟腱處明顯的壓痛和叩擊痛等。實質是由於長期的踝關節劇烈活動或者重體力勞動、區域性著涼而造成的跟腱無菌性炎症。一般採取保守**效果非常好，減少踝關節的背伸、蹠屈活動量，區域性塗抹具有活血化瘀作用的中成藥物，紅花油或者正骨水等，也可以塗抹扶他林軟膏，可以消除區域性的無菌性炎症。
對於症狀非常明顯者，可以採取支具固定保護和口服非甾體消炎藥物如芬必得、扶他林片等，一般**效果較佳。
跟腱炎的早期症狀表現有哪些，跟腱炎的早期症狀是什麼？主要有什麼表現？
跟腱炎的早期會有跟腱處腫脹的症狀。這種腫脹的症狀由於在患者運動過後會更加的明顯。建議外敷中醫膏藥調理，患者們在運動之前，一定要做好準備活動，先熱熱身。在運動過後，也要適當的放鬆一下腿部的肌肉。在運動的時候最好穿比較舒適的鞋子，還要注意運動量，不要太大。1 足跟後部疼痛，開始在活動多後感到疼痛，以後可...
跟腱炎最快的康復方法是啥，跟腱炎最快的康復方法？跟腱炎吃什麼藥？
跟腱炎症狀較輕時，可以通過消炎止痛藥物緩解症狀。日常要減少運動量，少使用腳跟部來支撐身體，以此放鬆修復跟腱。如果跟腱炎症狀嚴重或是藥物沒有效果，可能要通過手術來切除跟腱周圍的炎症組織。慢性跟腱炎最快的 方法有哪些？你好，跟腱炎是可以治好的，不用擔心的。跟腱炎大多和運動損傷有關。通常都會引起足跟痛無法...
適合跟腱炎患者的運動，跟腱炎可以做哪些運動？
多做伸展運動，尤其在早晨 鍛鍊前以及鍛鍊後，多伸展腓腸肌和跟腱，以保持跟腱的堅韌。這對於避免跟腱炎 特別重要，進行一些能增強腓腸肌的運動，例如 踮腳運動 即踮起後緩慢地下落，這可以鍛鍊跟腱肌肉承受更大的負荷。跟腱炎可以通過小腿三頭肌拉伸 三頭肌離心收縮的方式進行鍛鍊放鬆，也可以按摩小腿放鬆，達到緩解...