1樓：網友
鐵皮石斛是可以泡水喝的，建議泡水喝時先煎煮半個小時，然後用開水反覆沖泡，一直到沒有味道，最後石斛條也記得再嘴巴咀嚼下，以充分吸收營養。鐵皮石斛泡水喝是比較常見的吃法，很多人都用這個方法食用鐵皮石斛。鐵皮石斛在市場上魚龍混雜，很多以次充好的，有經驗的人士一般會去買像福臨門這樣的老品牌，口碑好，能保證**。
2樓：北域名醫
可以。鐵皮石斛泡水喝的好處可表現在兩個方面，一個是對於胃陰虛及熱病傷津證，另一個是對於腎陰虛證都有顯著的療效。
1、胃陰虛及熱病傷津證：鐵皮石斛泡水喝能夠滋養胃陰、生津止渴，兼能清胃熱。
2、腎陰虛證：鐵皮石斛泡水喝不僅能滋腎陰，還能降虛火，適用於腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證。
點選檢視大圖">/
3樓：巫哲敬惜玉
可以的，通常是用石斛乾花或者幹葉泡茶。石斛鮮條則可以打成汁喝。
鐵皮石斛泡水喝一次放多少
4樓：一路有你哇
一般情況下，健康人群、亞健康人群，每天的鮮品服用量控制在10g～20g即可；服用幹品的量則應該控制在3g～5g。
鐵皮石斛的用量不宜過大，因為它雖然滋陰生津，但有滋膩的特性，量大時會礙胃，影響消化功能。此外，脾胃虛寒者和陽虛溼盛者不宜服用。
鐵皮石解因其神奇獨特的藥用價值和保健功效，歷代的醫學專著和典籍均將其收入其中，奉其為「藥中之上品」。
《本草綱目拾遺》記載：「清胃除虛熱、生津、以之代茶，開胃健脾，稱其為滋陰補益珍品」。意思是鐵皮石解能清除陰虛燥熱的狀況，從而改善口乾鼻乾眼幹。
5樓：昊斛0鐵皮石斛
那要看水量啊，不過保溫杯的話「昊斛」2-3克就夠了，並且可以反覆續水，最後把渣嚼服。
鐵皮石斛可以泡水喝嗎？
鐵皮石斛怎麼泡水喝？
6樓：生活小學問
取鐵皮石斛楓鬥2-3顆，洗淨後放在陶瓷或者玻璃缸裡，倒入適當的開水，20分鐘後即可當茶飲用，可以反覆沖泡至石斛泡水無味以後，連楓鬥一起嚼食。
石斛性味甘淡，微寒，入肺、胃經，具有益胃生津，養陰清熱的功效。臨床中常用於胃陰不足，煩渴乾嘔，胃脘作痛。對於熱病傷津，口乾煩渴的疾病，可以和麥冬、生地、天花粉等藥物來泡水代茶飲。
注意事項。單一使用鐵皮石斛，是無須擔心，可以放心使用的。但是鐵皮石斛需要煎熬較長的時間，才能食用。
鐵皮石斛與其他藥材一起使用注意事項。在處方中鐵皮石斛在與其他中藥材一起煎熬食用時，應提前煎煮30分鐘及以上，再與其他中藥材一起煎煮，以便發揮其藥效。鐵皮石斛在使用時，不能與石膏、巴豆、殭蠶、雷丸等一起使用，否則會產生不良後果。
以上內容參考 百科-鐵皮石斛。
以上內容參考 人民網-鐵皮石斛不是誰都能吃。
以上內容參考 人民網-鐵皮石斛怎麼吃才健康？專家教你3種石斛吃法。
鐵皮石斛怎麼泡水喝？
鐵皮石斛泡茶方法？
7樓：北域名醫
用開水沖泡即可。
在用石斛泡水喝的時候，可以每次取2~3個，最多不超過5個石斛，直接放入到乾淨的玻璃杯中或者陶瓷杯中，加入適量開水沖泡，如果放入的石斛數量過少會影響泡出湯汁的保健功效，而放入的數量過多則會加重人體多器官負擔，不利於養生功效的發揮。
鐵皮石斛茶食用注意事項。
不要過量服用：鐵皮石斛泡茶喝雖然對身體有很好的保健作用，但是在平時服用石斛或者是將石斛泡茶喝的時候，千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛可能會出現中毒症狀，例如驚厥。
患有溫熱性質疾病不宜服用：有些體質的人群也要注意不能過多服用鐵皮石斛茶，因為石斛具有斂邪的作用，令邪氣沒有辦法發散到體外，所以如果身體患有溫熱性質的疾病，那麼千萬不能夠過多的服用石斛，否則不利於身體恢復健康。
以上內容參考 人民網-石斛雖好 別亂服更別過量。
、人民網-鐵皮石斛怎麼吃才健康？專家教你3種石斛吃法。
鐵皮石斛可以泡水喝嗎，鐵皮石斛可以直接用開水沖泡飲用嗎
囚與社會 可以。鐵皮石斛泡水喝的好處可表現在兩個方面，一個是對於胃陰虛及熱病傷津證，另一個是對於腎陰虛證都有顯著的療效。1 胃陰虛及熱病傷津證 鐵皮石斛泡水喝能夠滋養胃陰 生津止渴，兼能清胃熱。2 腎陰虛證 鐵皮石斛泡水喝不僅能滋腎陰，還能降虛火，適用於腎陰虧虛之目暗不明 筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞...
鐵皮石斛和靈芝熬湯喝有什麼功效，鐵皮石斛有什麼功效
北極雪 對於靈芝和石斛這兩種中藥大家肯定都不陌生，而且大家都知道這兩種中藥是非常補身體的，所以平時很多人都會將靈芝和石斛用來做湯喝，但是很多人只知道靈芝石斛湯對身體好，對它的功效並不是真正的很瞭解，那麼這樣可能會讓你在喝湯的過程中走入誤區，這樣對身體是非常沒有好處的。靈芝適宜神經衰弱 心悸頭昏 夜寐...
鐵皮石斛發芽還能吃嗎，新鮮的鐵皮石斛發芽長葉了,還能吃嗎
樊 可以吃。新鮮鐵皮石斛本身是植物會開花，所以發芽是可以吃的。吃法如下 方法一 鮮吃 取新鮮鐵皮石斛若干，洗淨入口細嚼，味甘而微黏，清新爽口，餘渣吞嚥即可。功效 強陰益精 開胃健脾。方法二 煎湯 洗淨切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鐘，後放入1 2克西洋參再煮30分鐘，可重複煎煮，連渣食用。石斛...