1樓：宦白竹隱蔚
溫開水化服，用開水沖服，一日15-30m1：
(1)複方益母草青；屬於血瘀型。
(2)益母草膏(流浸膏：煎膏劑每次10g、沖劑，用溫黃酒或溫開水送服：每次1丸，一日3次。流浸膏劑每次5-10m1。沖劑每次158;怕冷"，一日2次。
(3)少腹逐瘀丸，一日2-3次，一日1-2次！"，一日2次。口服液每次20m1：每次10-15m1、口服液)您好。
打字不易，哦！
2樓：攘人天盛富球
醪糟也就是酒釀是女性養血的最佳選擇，經期喝點紅糖姜水，多吃紅棗豬肝等都可以養血，平時不要吃生冷的食物。
3樓：彭明棟主任
您好！"怕冷"屬於血瘀型：
(1)複方益母草青：每次10-15m1，一日2次，溫開水化服。
(2)益母草膏(流浸膏、沖劑、口服液)：煎膏劑每次10g，一日1-2次。流浸膏劑每次5-10m1，一日15-30m1。
沖劑每次158，用開水沖服，一日2次。口服液每次20m1，一日3次。
(3)少腹逐瘀丸：每次1丸，一日2-3次，用溫黃酒或溫開水送服。
4樓：網友
yiyang
多喝開水和紅塘水。
體寒的人月經期吃什麼?
5樓：昆明478醫院
月經期婦女全身抵抗下降，為了不影響女性的日常生活、工作和社交活動，確保身體健康，所以月經失血就要通過補血來調理。這些補血食品再合理搭配其它的食品，就可以滿足經期的生理需要，如豬肝湯、豬肝都是很好的補血食物，含鐵、蛋白質等物質豐富，湯又是熱性，所以很適合經期服用。
常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。
總之，月經期應遵循平衡膳食的原則，並結合月經期特殊的生理需要，為自己搭配合理膳食，同時要注意飲食宜忌，以確保健康。
月經期間，還應補充一些有利於「經水之行」的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。有食慾差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品、如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。
食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。 秉承「專科專業專病專治」的理念，以整潔溫馨的就醫環境、卓越領先的醫療技術、貼心貼意平價收費機制，締造都市女人的健康家園，為女性健康保駕護航！昆-明-四-七-八-(-空-軍-)醫-院-為您解答！
祝您健康！
6樓：匿名使用者
體寒的女性冬夏手腳都是冰涼的，春天穿的不少，身上也是涼的，早晨起床後經常腰疼！
在飲食上應該注意多吃含鐵，蛋白質的食物，如木耳，大棗，烏雞等；平日護腎要多吃韭菜，海參，人參，烏雞等。加之適當的做些運動，經常活動腰部，可使腰部氣血迴圈暢通，使腎氣得到不斷充養。適宜的運動能改善體質，促進營養物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。
如果你想用藥**，那可酌情使用金匱腎氣丸，桂附地黃丸，右歸丸等方劑。
7樓：噬鬼
多喝紅糖水，這個緩解痛經是比較有效的。少吃辣的和涼的。不過這些都只是簡單的緩解，痛經還是除根的好。
我 之前 痛經 就是在 **上的 寶來 生活 館 那 買的痛經貼 貼在肚臍上就好了，特別方便。
經期體寒應吃什麼？
8樓：天上飛
1、海參。
海參擅長填益精血，富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零。女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。
2、淡菜。淡菜蛋白質含量極高，有「海中雞蛋」的美譽。淡菜含豐富的人體必需脂肪酸，能保養**，降低膽固醇。中醫認為淡菜補肝腎、益精血，可**各種虛勞之症。
3、胡桃。民間又稱長壽果，含有豐富的維生素e、不飽和脂肪酸，能營養大腦與**，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。
4、黑芝麻。
黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善**彈性、保持**細膩，是改善**粗糙的最佳食物。
5、鴿肉。鴿肉含豐富的血紅蛋白，脂肪含量低，蛋白質含量比豬肉高，而又比雞肉更易消化吸收，因此民間有「一鴿九雞」的說法。
月經期間體寒不要吃什麼
9樓：騎著驢上高速
不能吃生冷的食物，和辛辣的食物。
體虛的人不能吃太補的藥嗎，體寒體虛的人吃什麼藥
是的，如果血虛津虧，一補就會上火，中醫稱虛不受補，適得其反。體寒體虛的人吃什麼藥 娟 你好，體寒是由於體質和生活習慣的交錯而引起的症狀，我的意見建議是如果要想徹底 體寒，是需要一段比較長的時間，但只要我們在生活中多留意，並且長久堅持健康的生活習慣，就能有效地防治體寒。在吃中藥這方面，可以服用補中益氣...
夏天怕熱是體虛嗎，夏天怕熱，冬天怕冷是體虛嗎
劉曉東 一般夏天怕熱都是身體素質不好的表現，基本是由於血液迴圈不好導致，建議去醫院查下血常規，血液粘稠或貧血都有這種現象吧，自己平時要加強鍛鍊，多做些有氧運動，幫助血液迴圈，這樣堅持一段時間看看。 有點體虛，煲一些被虛的湯來喝，比如干缸豆煲豬蹄很好。還有一個是怕熱是很正常的，有的人本身就喜歡出汗，胖...
體寒虛胖的人該怎麼辦？體寒的人容易發胖嗎
1.適當攝取鹽分 在中醫中，鹽分有著溫熱身體的說法，所以，適當地攝取鹽分具有調整血液迴圈的效果。當然，鹽分也不可攝取過多，否則，對健康有所影響。2.控制水分 多餘的水分 是體寒女性的大敵。多餘的水分不僅會吸走身體的熱量，還會使腎臟機能低下從而導致惡性迴圈，而過剩的水分也會成為下半身肥胖的原因。體寒 ...