哪些人不能吃糖?什麼人不宜多吃糖?

時間 2023-04-13 04:40:02

1樓:許秀英生淑

人們日常生活所吃的糖是指蔗糖、白糖、冰糖,是雙糖,是由葡萄糖分子結合而成,經口進入小腸後迅速被分解出葡萄糖,吸收入血,引起血糖升高。由於這一類糖分解迅速,會立即引起血糖升高,糖尿病病人要嚴格控制食用量,病情較重的要禁止食用。病情較輕、血糖稍高的病人,如吃進含糖食品,應減少與之相當的主食量。

所以,並不是所有的病人都一律不能吃糖(水果或甜點心),只是要根據病情來掌握吃或不吃、吃多少。

有些糖尿病病人因長期服用降糖藥物或注射胰島素,產生低血糖反應時,要及時補充少量糖,以緩解或糾正低血糖。這些病人外出時,隨身要帶幾個糖塊,一旦發生低血糖反應甚至昏迷時,馬上在口中含一塊糖,可以防止低血糖意外。

此外,木糖醇、糖精、果糖、甜葉菊甙等,可作為糖代用品或甜味劑,低熱或幾乎不產熱,能滿足糖尿病病人對糖「嘴饞」的需要。木糖醇、果糖和葡萄糖一樣都是由碳、氫、氧元素組成的碳水化合物,在體內氧化燃燒後可以產生熱能,每克約供千焦(4千卡),但在某一代謝過程中卻不需要胰島素的參加,食後對正常人或控制較好的糖尿病病人血糖升高的速度和水平也低於葡萄糖:

若葡萄糖的吸收率為100,那麼果糖僅為43,木糖醇就更低了,約15,但吃多了易引起腹瀉。這兩種糖都可以由控制較好的糖尿病病人使用,但用量不宜多,並應同葡萄糖一樣,食用時要計算熱能,控制不好不用。而糖精與甜葉菊是不提供熱能、不含營養素的甜味劑,它們的甜度大約是蔗糖的300-500倍。

但要注意,糖精不宜多用,尤其是婦女妊娠期要禁用。

2樓:雲南萬通汽車學校

1. 急性傳染病。

2. 腎炎。

3. 胃病。

4. 風溼病。

5. **病。

6. 高血脂性高血壓病。

7. 便秘。

8.神經衰弱。

9. 肝炎。

10. 近視。

3樓:蠢貨的日常

有胃病和糖尿病的人不能吃糖。

4樓:房前法桐

急性傳染病人,胃病,腎炎,尿道結石的病人,高血脂和高血壓病人,近視眼,**病,糖尿病病人。

5樓:呼弘文

血糖高的人不能吃糖。

6樓:丹的葵奎

蔗糖是含有最高熱值的碳水化合物,過量攝入會引起肥胖、動脈硬化、高血壓、糖尿病以及齲齒等疾病,已經有上述疾病的人更要少吃糖!

過多食用影響兒童身高增長。

吃糖過多可影響體內脂肪的消耗,造成脂肪堆積;吃糖過多,還可以影響鈣質代謝。有些學者認為吃糖量如果達到總食量的16-18%,就可使體內鈣質代謝紊亂,妨礙體內的鈣化作用。據日本一項調查表明,小兒骨折率有所增加,他們認為糖過多是造成骨折的重要原因。

吃糖過多,會使人產生飽腹感,食慾不佳,影響食物的攝入量,進而導致多種營養素的缺乏。兒童長期高糖飲食,直接影響兒童骨骼的生長髮育,導致佝僂病等。兒童多吃糖如果又不注意口腔衛生,則為口腔的細菌提供了生長繁殖的良好條件,容易引起齲齒和口腔潰瘍。

為了避免齲齒、近視、軟骨症、消化道等疾病,世界衛生組織呼籲:家長不要讓孩子吃太多的甜食。

什麼人不宜多吃糖?

7樓:漫閱科技

1.肺結核病患者只要吃了一定量的糖,白細胞的殺菌功能就會受到抑制,吃糖越多,抑制越明顯。同理,得急性傳染病的患者,都不宜多吃糖。

2.胃病患者胃病主要症狀是反酸和疼痛,而糖屬酸性,能促進胃酸分泌,加重病情,所以胃病患者不宜多吃糖。

3.便秘、痔瘡患者糖能減弱胃腸道的蠕動作用,會導致便秘、痔瘡持續發作。因此,此類患者不宜多吃糖。

4.腎炎患者糖能使血管內脂質代謝發生混亂,吃糖過多會引起動脈血管損害,加重腎動脈負擔。因此,腎炎患者不宜多吃糖。

5.高血脂和高血壓患者糖會引起血脂含量增加,繼而發展為動脈粥樣硬化和高血壓,甚至會導致冠心病。

6.神經衰弱和神經痛患者過量的糖會消耗患者體內本來就缺乏的維生素b1,不利於調節神經代謝。

7.風溼病患者患者體內鹼儲備處於缺少狀態,多吃糖後,人體內酸性物質增加,會使風溼病加重。

8.**病患者糖能轉變為脂肪,使**分泌進一步增多,不利於病情好轉。化膿性**病和脂溢性皮炎患者多吃糖易使病情惡化。

8樓:玲瓏珍

血糖高的人或者血糖臨界的人都不能吃糖的,包括糖尿病患者都不能吃糖。

哪些病人不宜多吃糖

為什麼不能多吃糖?

9樓:匿名使用者

吃糖多了會壞牙,是人們日常生活中的經驗總結,且越來越多的科學依據表明這種推論是正確的。那麼,糖為什麼會使牙齒出現齲壞(俗稱蟲牙)?糖怎樣吃才科學?

我們知道,口腔是一個混合感染的環境,因為口腔的溼度、溫度、營養物質為各種細菌的滋生提供了有利的條件。致齲的細菌利用蔗糖或其它糖為底物合成細胞外多糖和產酸,使牙齒脫礦形成齲洞。但是,糖是我們人體新陳代謝中不可缺少的元素,不能因為糖會引起牙齒的齲壞就放棄食用。

那麼,究竟怎樣食糖既能滿足人體需要,又至於發生齲壞呢?

首先,要控制攝糖的量與頻率,減少口腔酸性物質的產生。其中,控制攝糖的頻率比控制進糖的量更重要。因此,含糖飲食最好在正餐中或正餐後集中食用,不要在兩次正餐之間分多次吃。

其次,少吃粘性大的含糖食物。有研究表明,碳水化合物的物理性質在一定程度上影響齲病發生,其致齲率是:液體小於固體,非粘性含糖食物小於粘性含糖食物。

第三,吃完含糖食品要刷牙,以減少糖停留在牙面的時間。最後,晚上睡覺前不要吃甜食,不喝加糖的牛奶、飲料,因為牙細菌在人睡著的時候最活躍。

人為什麼要吃糖

10樓:w與

吃糖的好處有:糾正低血糖、補充能量。

1. 糾正低血糖:對於需要長期胰島素**及血糖控制過於嚴格的患者,運動時容易出現低血糖。此時適量吃糖是最快速的處理方法。

2.補充能量:洗澡時全身毛細血管擴張,出汗增多,消耗熱量增大,有的會發生頭暈、噁心等虛脫症狀。如在洗澡前吃點糖,可以緩解洗澡以後的疲勞乏力感,防止虛脫。

3. 嘔吐或腹瀉時:如果出現腹瀉或嘔吐等消化功能紊亂症狀時,可以飲用一定量的糖鹽水,可以防止脫水和電解質紊亂,減輕胃腸負擔。

另外吃糖能給人帶來愉悅感,但是吃糖應適量。

糖是人體內重要的能量**,糖有可以補充能量、維持血糖和提供肝臟代謝所需要營養素等好處,但糖尿病患者慎吃。

1.補充能量:因為植物澱粉和動物糖原都是能量的儲存形式,所以人體適量食用糖後,可以為人體補充能量。

2.維持血糖:由於糖容易被人體消化吸收,一般食用糖3分鐘後血糖就可以增加,所以適用於低血糖的患者。

3.補充肝臟代謝所需要的營養素:人適量食糖可以提高人體對鈣質的吸收,所以糖可以在肝臟解毒代謝的過程共提供代謝所需要的營養素。

注意的是糖雖然有很多好處,但糖要適量食用,不能過多食用。特別是患有糖尿病的患者慎吃,否則容易導致病情加重。

為什麼不能多吃糖

11樓:撒德塔念

首先是老年人的心血管病的發生與吃糖過多有關,由於糖的攝入量多,血液中的膽固醇和甘油三酸脂也多,這便導致心血管疾病。肥胖症的一個主要原因與吃糖也有關,因糖促使肝臟產生中性脂肪,而血液中性脂肪大部分會轉化成皮下脂肪。糖尿病的**中,也有吃糖過多的因素,過多的糖使參與糖代謝的胰島素增加,胰腺負擔過重,逐漸促進糖尿病的發生。

對兒童來說,糖吃多了,可使血糖升高,抑制大腦食慾中樞而帶來厭食症,特別是兒童的牙齒、骨質脆弱、抗酸能力差。糖性軟發粘,沾上牙齒或殘留牙縫中,經細菌作用,轉化為酸性物質,侵蝕牙齒組織,造成齲齒。此外,兒童正處於生長髮育階段,糖吃多了,還會妨礙骨骼發育。

據現代醫學研究證明,日常食用過多的糖類,還會發生近視,這是由於糖屬酸類食物,體內吸收過多的糖分,勢必消耗大量鈣質,而鈣的缺乏又會引起生理的連鎖反應,降低血液滲透壓,通過視覺神經的傳導,最後導致眼球內房水滲透壓低於晶狀體,造成房水滲透晶狀體囊而進入晶體內,引起晶狀體突出,加之眼球壁的睫狀體因缺鈣而失去堅韌度,易發生眼球變形,前後徑增大,使視網膜上的感光細胞產生的興奮無法沿著視覺神經傳入大腦皮層的神經中樞,自然視覺便模糊了。此外,多吃糖還會促進腎結石、鼻炎等疾病的發生。

糖尿病患者為什麼不能吃糖?

12樓:廉宸遇妙晴

糖尿病病人不是不能吃糖而是不能多吃。糖尿病病人吃糖之後,機體既無法運用糖,也不能把糖儲存起來,而是任其跟著血液來到腎臟。

13樓:盈彗張繡

你好,患有糖尿病不一定就是不能吃糖,要看血糖是多少。糖尿病患者如果血糖控制好的話就不能吃糖,如果在使用降血糖藥物後出現低血糖的話可以服用糖提高血糖。

14樓:皇超運旋

你好,我們平時說的糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,譬如常常作為作料的白糖、黃糖、紅糖、蜂蜜、巧克力等都要嚴格控制用量,大量食用會升高血糖,少量服用沒有問題。

為什麼不能多吃糖?

15樓:北京創典文化

糖尿病並非吃糖過多所引起的,而是由於胰腺中的胰島細胞功能失常,導致胰島素分泌不足而發病。正常的胰島細胞對血糖有很大的調節作用,但是如果進食過多的糖引起肥胖症時,患糖尿病的可能性就會增加,因此,糖雖不是元兇,但不宜多吃。

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