1樓：kk嗥峭
三分治七分養就體現在這，主要是自己的養護，所謂病從口入，尤其是腸胃病更是如此。 1.少食辛辣油膩生冷和不易消化的食物，多喝水多吃水果蔬菜，不暴飲暴食和飢餓，一日三餐要均勻，特別是早餐一定要吃 2.
注意腹部的保暖工作，大多數的腸胃疾病都與寒冷有關聯 3.合理適量的鍛鍊，是最好的良藥，這有助於增強體質，減少疾病的困擾。
記得啊。
2樓：貴世理愛
老年人腸胃功能退化，不能吃不易消化的食物，也不能吃得太油膩，給奶奶買點脫脂原味酸奶這可以幫助腸胃消化，也可以保護腸胃。相信奶奶也喜歡吃，平時熬菜粥給老人家吃，多以麵食為主，以稀爛為好，少食多餐。
3樓：鞠然騰蘊美
把一瓶啤酒和一頭去皮拍碎的大蒜同時放入鋁鍋內，加熱燒開，病人趁熱喝下，連喝三天可見效。
如果病情嚴重者可多喝幾天。主要針對胃寒和腸胃不好有效。
4樓：虞榆虞春雨
去要店買點中藥，要溫和點的、平時吃清淡點的、老人要開心才會健康、去醫院也可以檢查下、聽聽醫生怎麼說的。祝早日**。
5樓：陸河路海寧
你好、奶奶她不是腸胃不好、糖尿病是這樣的、要少吃多餐、每天都要適量運動、多喝開水、一定不能吃肉、不要吃含糖的水果、謝謝。
6樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
7樓：紫晴聊養生
腸胃不好，1種蔬菜蒸著吃，潤腸通便，緩解痔瘡，便秘不擾！
8樓：戰巨集義廉珠
你好！樓主！喝艾兒吧。
算是偏方吧，我也是歪打正著…salus艾兒果蔬濃縮液，朋友腸胃一直都不好，反正吃完就一直打嗝，吃多了拉肚子，吃涼了拉肚子，吃油了拉肚子，不管怎麼樣……吃完飯，總歸是去廁所的……|
我本來是想買一款維生素給朋友，後來一個叫香薰女王的賣家，聽了我朋友的情況，還是推薦了艾兒，因為腸胃不好，補什麼也是白搭，吸收不了的。
艾兒朋友喝了兩瓶半，現在腸胃問題基本上是解決了，停艾兒已經有一個月的時間，現在保持得也很好。
真的，我推薦前期喝艾兒，快速調理。後期要自己保持良好的飲食習慣！
9樓：匿名使用者
腸胃不好根源在膽，注意飲食調理，尤為關鍵。飲食不注意節制，生活無律，讓外邪入侵，寒溼之氣在體內逐漸增多，陰陽失調，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物停 留過久，部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞，形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、 口苦等諸多胃的不適現象 這個野菜一般到農村野地可以採到，春末冬初時節採摘較佳，農村人叫這個野菜為灌南苦菜，以前用於充飢當飯吃的，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，不過用的時候要煮水，紅糖要加的，平時飲食方面注意些，晚上儘量不要熬夜，多休息。
10樓：印花稅糯母
首先是在飲食上做出調整，多吃清淡、易消化的食物，比如銀耳、大麥、核桃等，並且還能起到養胃的作用。其次要少吃油炸、醃製、生冷，辛辣的食物。平時要注意休息，多喝溫水等。
11樓：勾永修籍碧
飲食清淡，多喝水，和蜂蜜。
脾胃不好，腸道的細菌群體失調，也是免疫力不好。對於急性的疾病，立刻藥物解決。一般來說，堅持運動是提高體質的好辦法，同時飲食保健是上策，儘量少用藥品，避免***。
1.有的人不大適合喝牛奶。
2.可經常使用食用菌類，雪耳、木耳、冬菇、靈芝等提高免疫力的。
3.飲食上要健脾、化溼、破淤。開胃、消滯數山楂，配合麥芽、雞內金等效果更好。健脾化溼可用淮山、苡米、茯苓。
4.蜂蜜保健價值高，對腸道好。
5.飲食要有規律，一般只吃7分飽，適當吃雜糧、粗糧。
6.民間用薑茶治痢疾，有雙向免疫作用。
7.避免油炸、太肥膩、含色素、防腐劑、香精、糖精、淹酸、變質等垃圾食品。
12樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便秘啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康。
13樓：麗冰靈皓
現代生活節奏加快，大多數人都不同程度地存在由於生活不規律、飲食不健康、菸酒過度所造成的腸胃消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病，如果不及時調理，加以改善，一定會給身體留下極大的健康隱患，除了飲食方面的調節，還可以用中藥調養腸胃，常胃賲茶促進吸收。腸胃吸收不好飲食上該如何調理呢？
食物以軟、松為主。
一般來說，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。
因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。
設定飲食時間表，三餐定時定量。
從生活作息上做起，一天三頓要定時定量，給自己設定一個時間表，嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣一定要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的。一天三餐是人類幾百萬年進化形成的，怎麼可能說改就改。
服用酵素益生菌，從根源調理腸胃。
據研究，人類有幾百種疾病是因為益生菌的缺乏所導致的，其中以腸胃疾病最為多見。益生菌是體內戰士，對益生菌有過的瞭解的人們或許會知道這一點。如果益生菌不夠，食物無法被分解，大量堆積在胃腸部，會直接造成積食、消化不良，長期如此，會導致便秘、毒素堆積，腸動力減退。
14樓：a喪
吃些飲食清淡一些的東西，戒酒。
15樓：蛋蛋君
少喝酒，多喝粥，早上一杯溫水。
16樓：郟夢琪的老巢
腸胃不好的人，建議食補和適當休息。少吃油膩、辛辣的食物，主食以米粥為主，菜餚以清淡為佳，少鹽，忌冷食。
17樓：澤皖山佛
多喝水，多跑步，腸胃是長期養的。一時解決不了。
18樓：小希
少吃辛辣的食物，三餐正常吃，不要暴飲暴食。
19樓：匿名使用者
平時飲食要注意，慢慢調理脾胃。
20樓：紫晴聊養生
腸胃不好，口臭，3樣食物換著吃，清理腸道垃圾，清新口氣。
21樓：竇菡
1、平常要注意，飲食要有規律，減少生冷油膩的食物，儘量減少咖啡以及菸酒的攝入。2，如果是器質性疾病引起的胃和腸道的症狀，就需到醫院去做進一步檢查，確症後，按醫囑**。
腸胃不好怎麼辦 腸胃不好口臭怎麼辦？
腸胃不好的話，你可以把酸奶當飲料喝，因為酸奶裡含乳酸菌，而乳酸菌是保護腸胃的 我表弟腸胃不好，拉了三個月的肚子，人一下瘦了好多，吃藥打針都沒用，再說開的那些也藥也是含什麼乳酸菌的，後來他就喝酸奶，像反正藥也是什麼乳酸菌不如喝酸奶了，結果還真給治好了。三餐要按時吃，只有養成良好的飲食習慣，腸胃自然就會...
腸胃不好怎麼辦 應該注意什麼，腸胃不好怎麼辦 應該注意什麼
藥物 效果不見得好對這個情況，而且有 這個情況 最好的2個產品 水蘇糖 鮮蜂王漿 很好很合適 腸胃不好怎麼辦？你好！樓主！喝艾兒吧。算是偏方吧，我也是歪打正著 salus艾兒果蔬濃縮液，朋友腸胃一直都不好，反正吃完就一直打嗝，吃多了拉肚子，吃涼了拉肚子，吃油了拉肚子，不管怎麼樣 吃完飯，總歸是去廁所...
腸胃不舒服怎麼辦，腸胃不好怎麼辦？
你好！樓主！喝艾兒吧。算是偏方吧，我也是歪打正著 salus艾兒果蔬濃縮液，朋友腸胃一直都不好，反正吃完就一直打嗝，吃多了拉肚子，吃涼了拉肚子，吃油了拉肚子，不管怎麼樣 吃完飯，總歸是去廁所的 我本來是想買一款維生素給朋友，後來一個叫香薰女王的賣家，聽了我朋友的情況，還是推薦了艾兒，因為腸胃不好，補...