1樓：匿名使用者
這個要慢慢養，可以先吃一兩個月補氣血的孕喜當歸桃仁片補補，平時自己多注意休息，營養要跟上。
血壓低吃什麼補啊
2樓：勤懇還謙恭丶大熊貓
低血壓吃什麼好的最快。
1、多吃補腎益氣的食物。
低血壓患者可以多吃一些補氣的食物，例如：蓮子、桂圓、大棗以及脂肪類食物。人體如果虧氣虧血，會出現臉色萎黃、頭暈目眩，記憶力減退，失眠等情況，需要注意補充養氣的食物。
同時還要補腎。脾腎不合，心血自虧。可以多食利脾健胃食物，例如：
山藥、芡實、薏米、茯苓。
2、多吃含鐵高的食物。
低血壓患者需要特意補鐵元素，多吃富含鐵元素的食物，例如：豬肉、蝦、牛奶、豆類、動物肝、心、腎、肚、血製品等等。可以起到生血活血的作用。3、多吃富含蛋白質的食物。
低血壓患者需要多吃富含蛋白質、銅、葉酸、vb12、vc的食物，這些東西都是極佳的造血原料，除了肝、奶、豆類、魚類以外，蛋黃、貝類、紅糖及新鮮果蔬裡面的蛋白質含量也較多。
4、多吃營養食物。
低血壓患者可以考慮進補一些補品，例如：西洋參、阿膠、人參、雪蛤油、鹿胎膏，當歸、田七等。利用這些補品用來燉食羊肉、雞肉、豬肉，蛋類，或者單獨吃，煮紅糖水服用，都可以起到增加血壓的作用。
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血壓低，氣血不足吃什麼食物可補
3樓：匿名使用者
1、紅棗。
紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。它含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、礦物質鈣等多種氨基酸和營養成份，而且物美價廉，既可以熬粥煲湯，還可以直接食用。如果你每天有吃酸奶的習慣，還可以將紅棗掰碎撒在酸奶上食用，美妙的滋味和口感絕對超出你的想象。
2.桂圓。無論是新鮮桂圓還是桂圓乾，都有補脾攝血、補心安神之功效。它們可**因氣血不足導致的失眠、健忘等身體不適。如果你生理期後體力虛弱，用它來調補也很合適喲。
3. 阿膠。
阿膠善於**血虛引起的各種病症，並通過補血起到滋潤**的作用。它還能調經保胎、增強體質、改善睡眠、健腦益智、延緩衰老。
血壓太低吃什麼補？
4樓：疆哥
血壓低頭暈應該吃什麼。
一、烏骨雞1只（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗淨，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。
二、紅棗15枚去核，粟子150克，淨雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。
三、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗淨（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每週用2次，連服兩月。
四、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克（幹品15克）。雞洗淨入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。
將雞放於沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。
六、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時後，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。
七、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。
八、當歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
5樓：網友
歸脾丸！
人參生脈飲。
體質太差。不要總想著**，要加強營養！
血壓低能吃什麼食物補 30
6樓：匿名使用者
低血壓差不多都是原來就有的，一般不太好提升，只要沒有特殊反應，能夠保持就不錯了。說是常喝葡萄糖水可以緩解，可是看不出什麼效果，就這樣說吧，低血壓不容易得到**。因為老伴就是低血壓。
血壓低吃什麼食補 30
7樓：裘初資思恩
低血壓的人平時可以多吃牛羊肉。豬肝、牛奶、蛋類、山藥、枸杞子、大棗、桂圓、蓮子等食物，最好是堅持吃九制黃精飲調理。
8樓：閔秀老清暉
血壓低可以多吃桂圓、大棗、蓮子、山藥、大棗、牛羊肉、雞蛋、牛奶等食物。或者可以吃九制黃精飲調理。
9樓：東漢墨竹
紅棗蓮子湯很好。還可以吃黑芝麻 喝紅糖水。
低血壓吃什麼好，血壓低吃什麼東西好
低血壓對於身體健康的影響很大，所以在出現這種情況的時候，就要及時的 並且這種情況，不僅需要通過藥物來控制，還可以通過飲食上來輔助。那麼低血壓吃什麼好？這個問題困擾著很多人。低血壓的人，多吃一些補血益氣並且具有溫脾益腎的食物有很大的好處，如蓮子 龍眼 大棗及桑椹等水果，具有滋補心血 健脾益腦的功效，可...
血壓低吃什麼，血壓低吃什麼好
血壓低的人可以吃堅果 紅色的牛羊肉 牛奶 魚 蝦 蛋黃。平日裡要多吃新鮮的瓜果蔬菜，同時要進一步查明導致血壓下降的原因，如果是貧血導致的血壓低，首先要糾正貧血，根據貧血的不同型別，在飲食上要多加補充。如果是巨幼細胞貧血導致的血壓低，應當吃維生素b12以及葉酸。如果是由於缺鐵性貧血導致的血壓下降，可以...
吃什麼對低血壓的患者好，血壓低的人吃什麼好？
血壓低沒什麼針對性的藥物 增強體質 加強鍛鍊 不引起身體不適可以不用管它 吃桂圓紅棗 百合蜂蜜等滋補食物，少吃芹菜 冬瓜 綠豆 山楂 苦瓜 洋蔥 蘿蔔 海帶等降壓利尿食物，每天鹽的攝入量在10 12克左右。低血壓是體質虛弱引起的。中醫叫氣虛。應該服用中成藥 十全大補丸 或者用老母雞燉 人蔘20g，黃...