1樓：可樂雞翅二點零
早上吃雞蛋能升高血糖，其實不僅是吃雞蛋吃，很多食物也能升高血糖，這只是生理功能的正常表現而已，不用擔心。
2樓：來戰小生
早上吃雞蛋是不會升高血糖的，因為經過一晚上的消耗人體血糖含量偏低，攝入雞蛋後可以補充體內蛋白質。
3樓：青島小魚聊創業
不會的。雞蛋中含有優質蛋白，是人體需要的，而糖分比較少，所以早上吃雞蛋是可以的。雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。
其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富。一個雞蛋重約50克，含蛋白質7-8克，脂肪5-6克。
雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質。
4樓：吳鑫學姐
不會的，雞蛋裡面的糖分含量是比較低的。科學依據就是雞蛋裡面的糖尿病特別高，就算早上吃雞蛋也不會導致血糖上升，而且會讓自己的身體變得更加精神。
5樓：王祿
會的。雞蛋中含有很多的膽固醇，吃的多了就會導致血脂升高，也可能會導致血糖升高。
6樓：創作者
不會升高血糖，雞蛋裡面含有的是蛋白質，對於血糖的影響並不是特別的大。
早上吃雞蛋會升高血糖嗎？有什麼科學依據呢？
7樓：qiy英小球
早上吃雞蛋會出現血糖升高。雞蛋屬於常見的食物，主要的成分以蛋白質為主，蛋白質進入到體內後，可以轉化成葡萄糖，為人體的生命活動提供能量。但是吃雞蛋不會導致血糖出現明顯的升高，吃雞蛋雖然可以提供能量，但是不是血糖的主要**。
有糖尿病的患者可以適當的吃雞蛋，但是要和主食做好合理的搭配，既要提高營養又要避免血糖明顯升高。
8樓：可追憶
早上吃雞蛋對血糖的升高影響不大，升糖指數相對要低 這是因為雞蛋中的碳水化合物含量極低，雞蛋富含膽固醇，吃了會升高血脂，
9樓：小長學姐
不會的。科學依據就是，雞蛋裡面的含糖量是非常少的，可能會導致自己的血壓**，但並不會導致血糖上升。
10樓：王祿
會的。雞蛋中的膽固醇是比較高的，你吃了雞蛋以後會影響到身體的代謝。
早上吃雞蛋會升高血糖嗎？為什麼這麼說呢？
11樓：y小王子
不會，因為雞蛋中含有大量的蛋白質，早上吃雞蛋是不會升高血糖的。
12樓：今天退休了嗎
當然會的。因為雞蛋有很高的營養價值，膽固醇特別高，如果在早上吃的話，會升高血糖。
13樓：巨集盛
是的，經常吃雞蛋的話，可能會讓一個人的血糖升高，也會讓一個人的三高變得特別高，裡面的營養價值特別豐富，也有很多的蛋白質。
血糖高的人可以吃雞蛋嗎？每天吃1個水煮雞蛋，血糖是升高還是降低？
14樓：qiy英小球
高血糖是可以吃雞蛋的，但是雞蛋的量及做法就得需要區分對待，一般吃水煮雞蛋是最佳的選擇。對於老年人，以提倡水煮雞蛋為主，一天保證一個雞蛋，以雞蛋清為主，少吃雞蛋黃。
對於年輕人及沒有併發症的糖尿病患者，可以一天吃兩個水煮雞蛋。除了水煮雞蛋以外，對於其他雞蛋的做法，我們並不主張去採用，比如煎蛋、炒蛋、雞蛋湯等，因為這些做法都是經過油悶的或者油烹飪的，無形之中會增加脂肪的攝入量，從而會轉變成血糖，可能就會使血糖升高。
15樓：雨落三青
血糖高的在平時是可以吃煮雞蛋的，但是一定要少吃，不能多吃。大多數血糖高的在平時可以多吃一些黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等食物。還要選擇口服藥物或者是注射胰島素**疾病。
為確定原因，最好到正規醫院做檢查，進行針對性的**。
16樓：cherish小小杜
血糖升高後，就需要調節好日常飲食，再配合藥物才能起到穩定血糖的效果。許多人聽說自己血糖偏高後，就對雞蛋避而遠之，因為雞蛋中膽固醇含量比較高，就不敢再吃，生怕會讓血糖上升。其實高血糖的人每天吃上一個水煮蛋對於血糖是沒有多大影響的，相反對身體健康還有幫助。
吃雞蛋，據說會升血糖，糖尿病人群更不能吃？別害怕會吃錯了
17樓：可傑
近期，在朋友圈流傳著這樣一種說法：吃雞蛋會升血糖，糖尿病患者一定要注意！不知這種說法從何而來，但可以確定的是，雞蛋並不屬於高血糖生成指數的食物。
據《中國食物成分表》中調查的資料顯示，雞蛋的血糖生成指數屬於低升糖指數食物，血糖負荷也相對較低，還有很多人都擔心的雞蛋糖分，也值得大家放心，差不多每一百克雞蛋中的糖分僅僅是5g左右。
所以吃後並不會升高血糖，對於糖尿病患者而言，雞蛋更是一種尋常的食物，可作為餐桌上的食材。
並且，針對其他慢性疾病患者而言，雞蛋還有較高的優質蛋白質、卵磷脂、人體所需氨基酸等，特別是蛋白質的成分，機體吸收消化利用率極高，可以達到98%以上，在 健康 食物**中，每天吃一顆雞蛋是非常好的，這是吃雞蛋的標準。
還有經常被謠言吹到風口浪尖上的蛋黃膽固醇含量高，高血脂的人群不能吃，也都是錯誤的認知。按照雞蛋蛋黃膽固醇水平，卵磷脂等不飽和脂肪酸還有抑制脂肪吸收，保護心腦血管的作用。所以，大家吃雞蛋時也不用拋棄蛋黃，反而是浪費營養的行為。
同理，日常生活中還有很多容易被人們誤會的升糖食物，希望大家別一刀切，尤其是糖尿病患者要保持正確的認知，才是真正對身體 健康 以及病情有利。
苦瓜升血糖降血糖？可能大家經常聽到的是糖友吃苦瓜可以降血糖，但實際上苦瓜只是糖尿病患者的一種理想食物，完全不用把進食其他食物的量全都放在苦瓜上。並不適合所有人多吃，適量而宜是最好的。
毛豆升血糖還是降血糖？有的人說吃毛豆會升血糖的原因，是因為毛豆熱量高，可以和白米飯相媲美。
從中國食物營養成分表中得知，每百克毛豆確實能夠達到131千卡左右，比同等量的米飯熱量還高。但糖尿病患者只要注意進食的方式，當部分主食吃，還是有利於吸收毛豆中營養的，包括有益 健康 的卵磷脂、膳食纖維、維生素b族、維生素e、鈣、鎂、鉀、磷、鉀等。
由此可見，對於糖尿病患者來說不是百無禁忌，而是要注意進食方式以及吃的總量，始終保持著適量為原因，以及儘可能不流失食物中的營養成分為主，那麼對病情就不會有影響。
每天吃一個煮雞蛋，對血糖高的人會有什麼影響？為什麼？
18樓：沒結婚呢
每天吃一個煮雞蛋，對於血糖高的人，會讓患者的身體更加健康，每天補充足夠的蛋白質，血糖水平趨於穩定，身體更強健，抵抗力更好，因為雞蛋裡面含有非常豐富的營養物質，含有豐富的蛋白質，可以給患者提供足夠的能量，讓患者有飽腹感，並且能減少澱粉或者糖類食物的攝入，讓身體更好。
19樓：小豆子子梓
可以增強患者的抵抗力，也可以增強患者的免疫力，也可以幫患者的身體補充一下維生素，也有助於患者的身體健康，也有助於患者的身體發育，因為煮雞蛋的營養價值是很高的，而且吃煮雞蛋也有**心血管疾病，心腦血管疾病，高血壓疾病，高血糖疾病和感冒疾病的功效。
20樓：對面的麻麻看過來
每天一個煮雞蛋對血糖高的人來說並沒有什麼影響，因為每個雞蛋當中膽固醇的含量對於人體來說是非常微不足道的，並不足以引起血糖的波動。
每天吃一個煮雞蛋，對血糖高的人會有什麼影響嗎？
21樓：不爽的爽朗菌
對血糖高的人不會有太多的影響。因為雞蛋中的營養含量是非常多的，也能夠補鈣也能夠補充身體所需的蛋白質，只要不吃過量的雞蛋，對血糖是不會有影響的。
22樓：李佳楠那男
可以獲得一個很好的感覺，而且可以降低血糖血脂，並且可以降低膽固醇，可以補充蛋白質和營養物質。也會有一些卵磷脂存在。
23樓：番茄味雞腿堡
會導致病情更加的嚴重，雞蛋裡面含有膽固醇，會導致血糖升高的更快，所以一定要謹慎的食用，可能會導致其他的併發症。
24樓：雙子小黑嘿
會導致血糖升高。可能會加重腸胃的負擔，可能會消化不良，有時候會影響血糖，而且也可能會導致營養過剩。
25樓：淚飛傾盆魚
不直接影響血糖，但會間接影響。
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